-6 К 20 ИЮНЯ! ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?

начало

• Ев@906090 29.05.11 12:18
  
  низкоуглеводка))))стартую)))
• ValeryK 29.05.11 12:07
  
  а с понедельника на диету 4 дня. Там где апельсины и яйца кааждый день, ток я яйца уберу и получится фруктовая диета)))
• ValeryK 29.05.11 12:05
  
  а я сегодня на шоколадной разгрузке . Тоже хочу -6
• Карапузик_121 29.05.11 11:43

  ответ для: Морская Фея

  
  хорошо:) и вы о своих после кефирчика) я думала ещё на гречку опять сесть, но гадость такую не выдержу уже наверно((
• Морская Фея 29.05.11 11:16

  ответ для: Карапузик_121

  
  кстати, я тоже с вторника на рис хотела)))
  После разгрузки отпишись о результатах!)
• Карапузик_121 29.05.11 11:12

  ответ для: Морская Фея

  
  рост 166-167 см, вес 59 кг!))) я тоже хочу завтра на кефирную разгрузку, потом думаю рис варёный без соли дня 3-4) а дальше ещё не знаю, смотря какой отвес будет! ещё упражнения делать буду))))
• Морская Фея 29.05.11 10:49

  ответ для: Карапузик_121

  
  

  Карапузик_121 писал(а): возьми меня с собой!! как раз хочу похудеть кг на 6-7

  
  С большим удовольствием!
  Каков твой вес и план на ближайшие 20 дней?
  У меня завтра кефирно-яблочный день!
  Может кто-то присоединится?
  Посмотрим какой будет отвес!
  Вообще после таких дней минус кило!
• Slozhno 29.05.11 09:46
  
  Я!!! Только писать каждый день не могу. В общем-правильно питаюсь, куча овощей, фруктов и моего любимого кефирчика! Спорт: ходьба, упражнения, бег, прыг, скок, танцы!!!
• Карапузик_121 29.05.11 09:32
  
  возьми меня с собой!!))) как раз хочу похудеть кг на 6-7))
• Yazvochka 29.05.11 09:16
  
  больше 1200 калорий не сжирайте в сутки и похудеете, и после 6ти не ешьте! вот и вся диета