вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОТ 60 К 53! ДО МАЯ! КТО ХОЧЕТ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ? ХУДЕТЬ БУДЕМ ТАК, ЧТОБ НАВЕРНЯКА И БЕЗ ВРЕДНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ!

Красавицы!!!!!!!
кто хочет присоединиться??)))
срок- два месяца, цель- 7-8 кг. можно даже 10, но наверное, это эестремально (?).
и худеть будем так, чтоб наверняка и без вредных последствий!!
если есть “План“ (ну.. диета, то бишь)), то давайте его обсудим и начнем прямо завтра!
Ну очень нужна компания для благородной цели)!!!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Jasmine_girl, 28.02.10 16:47 все темы»
комментарии: +633, просмотры: +6213
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»

  • ответ для: Сл@стенк@


    Дааа! Нельзя забывать ни на минуту о том что впереди, и понимать что еда это не главное в жизни

  • ответ для: Lopyx


    Да, без спорта никуда , но и на это надо время . Я вот в последнее время думаю калланетикой заняться , может поможет . У меня вот проблемные зоны - живот и бока , так хочется от них избавиться, прям мечта!

  • ответ для: Александра18


    Да уж, так обидно , сидеть месяцами , ограничивать себя любимую, а потом все сразу наесть , нет, девочки, мы должны справиться. Я себя в последнее время спрашиваю постоянно, вот что для тебя важнее - это пироженное, которое ты съешь и не заметишь, или вооон то облегающее платье ???? И сразу как- то легче становится

  • ответ для: Lopyx


    Эх...когда нибудь и я себя заставлю спортом занятся!!!))

  • ответ для: Александра18


    спорт самый эффективный способ не только похудеть, но и потом не набрать, так что надо приучать себя хоть по чутть=чуть, но каждый день

  • ответ для: Lopyx


    Надеюсь, что главное начать, а там уже втянусь и процесс лучше пойдет ) А ты как худеешь?

  • ответ для: Сл@стенк@


    я тоже так себя настраиваю, скоро лето, купальник одевать, стыдно с целиком выбегать и жиром трясти

  • ответ для: Сл@стенк@


    У меня тоже совсем на спорт времени нет((( да и лень, учеба все силы отнимает...надеюсь диеты помогут...лишь бы обратно вес не нажрать БУДЕМ ПЫТАТЬСЯ!!!!

  • ответ для: Сл@стенк@


    совсем не есть тоже сложно, но попробовать можно, опасность с том, что дома днем будишь с заапасом есть, а ночье проголадаешься и поешь и ккал тогда будет очень много

  • ответ для: Александра18


    У меня , когда худеть собираюсь , всегда один план . ) Правильное питание и разгрузочные дни несколько раз в неделю ) Еще спорт, но в последнее время я обленилась совсем, все оттягивала и оттягивала процесс похудения, но дальше тянуть уже некуда , хочу как и все вы, девочки, к лету быть конфеткой Так что, отступать некуда ))))

  • ответ для: Lopyx


    А ты как худеешь? и есть ли результаты какие-нибудь?

  • ответ для: Александра18


    вот и я страюсь по ночам не есть
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? » 18
как думаете,кто из участниц врёт,что замужем?»
тема содержит фото вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб? » 13
я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт» 14
тема содержит фото смогли бы работать в школе? » 51
как часто вы едите фастфуд? » 20
тема содержит фото бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала креди» 42
тема содержит фото как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос? » 22
тема содержит фото любите ли вы такой зефир? » 32
предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане! » 20
можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или никт» 20
тема содержит фото вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично сохр» 17
тема содержит фото оцените образ и меня! » 8
тема содержит фото такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам? » 20
тема содержит фото хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см» 11
кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень » 66
кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без соглас» 18
что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу, шок» 21
реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал? » 5
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 59
отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни» 34
кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы» 2
хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственни» 30
не получается из клиента выбить денежные средства! он писал гарантийно» 16
были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное, отл» 37
какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид надоел, пло» 7
пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого? » 28
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 61
тема содержит фото вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они п» 31
девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так с» 29
правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по сало» 80
почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату? » 22
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 28
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 6
про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что эт» 11
тема содержит фото вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в » 19
что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, ч» 18
тема содержит фото эта девушка похожа по типажу на меня? » 14
какая у вас любимая бразильская актриса и актер? » 3
почему я не даю покоя ежедень? уже столько тем мне посвятила! » 19
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 10
какие продукты чаще покупаете? фрукты? » 16
когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? » 14
соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред пон» 15
а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не с» 15
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 18
что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается наладить личну» 10
мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать» 16
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 40
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 16
тема содержит фото у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на» 17
какие гостинцы подарить подруге из сша? она говорит что всё есть, но н» 53
тема содержит фото принарядилась сегодня. опять не то? » 60
как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором час» 6
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 25
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 97
тема содержит фото как одежда? летом оделась на зиму! » 7
почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колб» 5
в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у» 38
как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдава» 32
вы хорошо знакомы с творчеством фицжеральда? там есть не про любовь-мо» 19
как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете? как соб» 9
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 31
сколько стоит у вас маникюр с покрытием? » 15
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 442
на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? » 41
кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем» 18
знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не дочи» 32
что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным само» 29
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 16
тема содержит фото как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к » 22
почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения! » 14
куда пропала северина? » 10
куда делась участница? грибы собирает? решилась на эту работу? » 23
тема содержит фото какая фотка лучше вышла? » 60
тема содержит фото что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, к» 35
короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, » 19
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 53
если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или пожаловали» 17
бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились? » 16
тема содержит фото как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов! » 16
были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей? » 23
вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выход» 12
если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого, значи» 28
есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная ж» 19
не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня вез» 9
тема содержит фото мне идет с волосами длинными? » 16
тема содержит фото что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого » 10
кто любит аудиокниги, какую сейчас слушаете? я начала гроздья гнева дж» 1
бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно? » 3
какие мужчины вам нравятся по характеру? опишите идеал!» 33
кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и м» 27
тема содержит фото костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет? » 22
понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ни» 35
почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания? » 8
если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете » 43
какой сейчас смотрите турецкий сериал? тема только для тех, кто смотри» 16
десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили» 76
пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться? » 13
почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим девушкам?» 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru