ПИТАНИЕ ПО М.КОРОЛЕВОЙ С КОРРЕКТИРОВКАМИ. ГОТОВЛЮСЬ К ДИЕТЕ 333! КТО СО МНОЙ?

начало

• Malina777 10.01.12 18:36

  ответ для: Landish69

  
  

  Landish69 писал(а): я как то худела, хорошо так, но медленно, мне захотелось побыстрее, ну и села на японку, после этого и понеслось у меня, вообще стопор был, ничего сделать не могла, теперь даже боюсь заикаться про диету

  
  Я видишь тоже полгода топталась на одном месте, сейчас отъелась...и ведь когда эту тему создавала, в голове пришло осознание,что правльно питаться - это самое лучшее!Но нет, меня ведь опять на диету понесло...но я пытаюсь разгонять обменник за счет бодифлекса, а еще пешком хожу и массаж делаю, главное комплексно!!!
• Landish69 10.01.12 18:31

  ответ для: Malina777

  
  

  Malina777 писал(а): Ну это же самый верный путь в похудении!А у меня терпения не хватает считать калории и отслеживать что можно, а что нет!Хотя по Королевой тоже это все надо...рано или поздно все равно приду обратно к питанию по ней. А сейчас хочется результат поскорее, да и в яичной все строго расписано, этим мне и нравится. А также одним из факторов выбора яичной было то,что от родителей мяса привезла...а это пожалуй самая затратная статья в диете. Потом планирую сесть на диету Помидоры и сельдерей.Девочка на сайте недавно поделилась, мне она понравилась, хотя даже знать не знаю, как на вкус сельдерей

  я как то худела, хорошо так, но медленно, мне захотелось побыстрее, ну и села на японку, после этого и понеслось у меня, вообще стопор был, ничего сделать не могла, теперь даже боюсь заикаться про диету
  _______
  “Я съем ЭТО завтра!“ (вечером всё вкусное складываем на самую красивую тарелочку и в холодильник)
• Malina777 10.01.12 18:27

  ответ для: Иринка-Мальвинка

  
  

  Иринка-Мальвинка писал(а): а сейчасже суммарно за 2 года рассчитывается

  
  Ага, хорошо,что напомнила, я от прошлого работодателя еще справку не приносила о доходах...надо будет сделать это!!!
• Malina777 10.01.12 18:25

  ответ для: Иринка-Мальвинка

  
  

  Иринка-Мальвинка писал(а): я бы не садилась на диету вообще. А просто меню нормальное, правильно составила и лопала бы 5 раз в день

  
  Да понимаю,что это самое лучшее, но терпения нет...хочется результат поскорее увидеть!!!Надо скинуть по максимум, а потом на правильное питание!!
• Malina777 10.01.12 18:23

  ответ для: Landish69

  
  

  Landish69 писал(а): я стараюсь придерживаться системы минус 60, но и не голодать, потому как только начинаю пропускать приёмы пищи, так всё сбивается и вес резко поднимается, а когда всё ровно , и не пропускаю и белка норма, то и на ночь есть не хочется и вес потихоничку ползёт вниз, а если села на диету, то организм вообще замыкается и никаким танком его не сдвинишь

  
  Ну это же самый верный путь в похудении!А у меня терпения не хватает считать калории и отслеживать что можно, а что нет!Хотя по Королевой тоже это все надо...рано или поздно все равно приду обратно к питанию по ней. А сейчас хочется результат поскорее, да и в яичной все строго расписано, этим мне и нравится. А также одним из факторов выбора яичной было то,что от родителей мяса привезла...а это пожалуй самая затратная статья в диете.
  Потом планирую сесть на диету “Помидоры и сельдерей“.Девочка на сайте недавно поделилась, мне она понравилась, хотя даже знать не знаю, как на вкус сельдерей
• Иринка-Мальвинка 10.01.12 18:19

  ответ для: Malina777

  
  

  Malina777 писал(а): А ей надо просчитать все, каким образом будут выплачиваться выплаты и больничный по уходу за ребенком, в 2011г. какие-то изменения были по этому поводу в законодательстве. Хотя я сильно не вникала!!!

  а сейчасже суммарно за 2 года рассчитывается
• Иринка-Мальвинка 10.01.12 18:17

  ответ для: Malina777

  
  

  Malina777 писал(а): Ну тут без вариантов надо сбрасывать!!!Как представлю себя в 98кг., аж дурно становится...не хочу возвтращаться к этому, единственное думаю, что не мало ли калорий в яичной на дневной рацион, боюсь опять обменник посадить.И сегодня голод чувствуется, думаю, чтобы утром съедать 2 яйца, а не одно!Твое мнение по этому поводу?

  я бы не садилась на диету вообще. А просто меню нормальное, правильно составила и лопала бы 5 раз в день
• Malina777 10.01.12 18:17

  ответ для: Иринка-Мальвинка

  
  

  Иринка-Мальвинка писал(а): офигеть. Конечно лучше сменить работу

  
  А ей надо просчитать все, каким образом будут выплачиваться выплаты и больничный по уходу за ребенком, в 2011г. какие-то изменения были по этому поводу в законодательстве. Хотя я сильно не вникала!!!
• Landish69 10.01.12 18:17

  ответ для: Malina777

  
  

  Malina777 писал(а): Ты просто питание регулируешь или диетничаешь?

  я стараюсь придерживаться системы минус 60, но и не голодать, потому как только начинаю пропускать приёмы пищи, так всё сбивается и вес резко поднимается, а когда всё ровно , и не пропускаю и белка норма, то и на ночь есть не хочется и вес потихоничку ползёт вниз, а если села на диету, то организм вообще замыкается и никаким танком его не сдвинишь
  _______
  “Я съем ЭТО завтра!“ (вечером всё вкусное складываем на самую красивую тарелочку и в холодильник)
• Иринка-Мальвинка 10.01.12 18:15

  ответ для: Klepik350

  
  

  Klepik350 писал(а): а так 2-2 с 10утра до 23 вечера

  офигеть. Конечно лучше сменить работу
• Malina777 10.01.12 18:13

  ответ для: Landish69

  
  

  Landish69 писал(а): ну да, дочка и сказала, щедрый дед мороз, я вот тоже стараюсь похудеть, нормализую питание, у меня это обычно очень медленно идёт

  
  Ты просто питание регулируешь или диетничаешь?
• Malina777 10.01.12 18:12

  ответ для: Иринка-Мальвинка

  
  

  Иринка-Мальвинка писал(а): оторвалась на Славу значит! Сбросишь! Зато наелась и отдохнула

  
  Ну тут без вариантов надо сбрасывать!!!Как представлю себя в 98кг., аж дурно становится...не хочу возвтращаться к этому, единственное думаю, что не мало ли калорий в яичной на дневной рацион, боюсь опять обменник посадить.И сегодня голод чувствуется, думаю, чтобы утром съедать 2 яйца, а не одно!Твое мнение по этому поводу?