А КОГО ЕЩЁ ОТ ИДЕАЛА ОТДЕЛЯЮТ ВСЕГО НЕСКОЛЬКО ЛИШНИХ КИЛОГРАММ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• llooll 07.12.13 09:46

  ответ для: Nut@88

  
  

  Nut@88 писал(а): Вот это правильно, от еды надо отвлекаться....я когда на работе вообще не думаю о том чтобы зажевать что то ненужное....в выходной стараюсь тоже дома не сидеть, больше движения - меньше еды Блин сегодня у меня подстава, подружка в кафе предложила встретится, отказаться не могу давно не виделись....вот будет испытание, не знай что и делать...сегодня фруктово-овощной день, надеюсь найду в меню себе что то из этой оперы

  
  Придется жевать салатики) Меня тоже вчера муж в кафе затащил где есть мой любимый десерт - пришлось взять, правда съела только половину, вторую ему скормила)
• Настенька _11,02 07.12.13 08:15

  ответ для: llooll

  
  Меня в этом плане тоже муж не поддерживает ,просит вкусняшек, любитель жареного мяса и сладкого,вчера на ночь печеньки пекла до этого кексик, ни грамма не пробовала, горжусь собой
• аленка 290 06.12.13 21:30

  ответ для: llooll

  
  Ой, у меня после беременности, даже после кормления такое, после родов похудела почти до своего норм веса, потом прибавила больше 10 кг. Но это все ради ребенка, а не из-за малодушия, хотя покушать я всегда любила. Вот теперь снова худею, в принципе на 6 кг уже похудела, еще бы 10 кг по-крайней мере, а вообще 18 хотелось бы. Сидела на сундучках от Бородиной. Похудела на 1 кг, но я еще немного другую еду ела. Так бы больше наверное получилось. Вот сегодня опять купила, но у меня от них желудок болеть начал на 5 день. Вот теперь не буду компоты пить их, кисели, они кислые, а буду все остальное есть и может еще похудею.
• Настенька _11,02 06.12.13 21:02

  ответ для: llooll

  
  Да, смена гардероба,очень мощный стимул А ты до какого веса худеть планируешь? На чем?
• Бонни18 06.12.13 18:13

  ответ для: llooll

  
  старалась правильно питаться и кушала по чуть-чуть
• Nut@88 06.12.13 17:34

  ответ для: llooll

  
  Вот это правильно, от еды надо отвлекаться....я когда на работе вообще не думаю о том чтобы зажевать что то ненужное....в выходной стараюсь тоже дома не сидеть, больше движения - меньше еды))))
  Блин сегодня у меня подстава, подружка в кафе предложила встретится, отказаться не могу давно не виделись....вот будет испытание, не знай что и делать...сегодня фруктово-овощной день, надеюсь найду в меню себе что то из этой оперы)))
• llooll 06.12.13 16:30

  ответ для: аленка 290

  
  

  аленка 290 писал(а): Меня от идеала отделяют несколько десятков килограмм.

  
  Ну, если есть понимание, что так быть не должно и большое желание с этим что-то делать, то это не так и страшно)
  А много килограмм лишних? И есть какие-то планы на этот счет?
• llooll 06.12.13 16:26

  ответ для: Nut@88

  
  

  Nut@88 писал(а): На диете начинаешь радоваться мелочам Для меня сейчас кофе с сгущеночкой фантастический напиток А еще у меня знакомая для мотивации покупала себе вещь на размер меньше и сразу начинала активно худеть чтобы в нее влезть..ей помогало Как у тебя проходят дни-похуделки???

  
  В делах и заботах, хоть от еды отвлекаюсь) Правда от запланированного рациона приходится отступать - проторчала с детьми с больнице все утро, не смогла вовремя позавтракать и перекусить, в результате в обед съела лишнего. Муж тоже отвлекает от похудения - просит готовить все самое нажористое, вот и думаю как бы извернуться, чтобы особо это не есть и он ничего не заподозрил)
• аленка 290 06.12.13 15:55
  
  Меня от идеала отделяют несколько десятков килограмм.))
• Nut@88 06.12.13 14:47

  ответ для: llooll

  
  На диете начинаешь радоваться мелочам)))
  Для меня сейчас кофе с сгущеночкой фантастический напиток
  А еще у меня знакомая для мотивации покупала себе вещь на размер меньше и сразу начинала активно худеть чтобы в нее влезть..ей помогало)))
  Как у тебя проходят дни-похуделки???
• llooll 06.12.13 13:24

  ответ для: Бонни18

  
  

  Бонни18 писал(а): я одно время и худела и спортом занималасьдома правда,а потом сорвалась=

  
  А как худела?
• Бонни18 06.12.13 12:45

  ответ для: llooll

  
  я одно время и худела и спортом занималась(дома правда),а потом сорвалась=(