СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ С 25.03.2013 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 8 КГ. СЕГОДНЯ КУПИЛА ВЕСЫ И УЖАСНУЛАСЬ - 57 КГ! ПРИ РОСТЕ 159!

начало

• xa4p2mujaxg3 25.03.13 20:16
  
  примерно 9-10 кг хочу сбросить. Худею по проверенной схеме: мало есть.
• РРРРРР * РРРР 25.03.13 20:12

  ответ для: sky5252

  
  ого, не представляю что может быть еще жестче, не представляю) вы после обеда в 2 часа вообще ничего не ели??? я вряд ли способна на такое, хотя.. поневоле так и бывает иногда(очень редко), на работе задержусь, а ужинать уже поздно, вот и сижу без ужина)))
  может лучше что-нибудь посбалансированней попробовать вам? а то после выхода с такого питания, боюсь, что потерянные кг вернутся с непрошенными гостями еще...
• РРРРРР * РРРР 25.03.13 20:09

  ответ для: xa4p2mujaxg3

  
  привет, присоединяйтесь к нам, буду рада)) какие у вас параметры, сколько надо вам сбросить?мне 8 кг((
• sky5252 25.03.13 20:08

  ответ для: РРРРРР * РРРР

  
  вот-вот, как раз все для такой диеты прикупили
  да ничего экстремального. на завтра ела овсянку, на обед (в 2 часа) первое и все. следующий прием пищи опять только завтрак, т.е. 2 приема пищи без ужина. но сейчас у меня так не получается, чувствую надо что-то пожестче.
• РРРРРР * РРРР 25.03.13 20:07

  ответ для: Lindaaa

  
  значит, нужно что-то, что выведет организм из оцепенения - типа диеты, а потом опять на пп... я буду питаться по схеме : утром омлет из яиц и молока на пару, в обед курогрудь с овощами, вечером - кефир, в перекусах - творог или яблоко. Воот, а вы как на пп питались, примерный рацион?
• xa4p2mujaxg3 25.03.13 20:06
  
  Примите меня в команду!))) вместе будет полегче худеть!
• РРРРРР * РРРР 25.03.13 20:04

  ответ для: sky5252

  
  я как раз так и собираюсь питаться, купила кур.грудку, яйца и овощееееей)))))))
• Lindaaa 25.03.13 20:03

  ответ для: РРРРРР * РРРР

  
  сижу уже месяц на пп, толку мало.
  тело подтянулось, а кг не уходят..
  а мне как раз они и нужны)
• РРРРРР * РРРР 25.03.13 20:02

  ответ для: sky5252

  
  расскажите подробнее про ту экстремальную диету!! давайте вместе повторим??
• РРРРРР * РРРР 25.03.13 20:01

  ответ для: Lindaaa

  
  оуу рада встретить тут человека с аналогичными параметрами)) привет!! давайте худеть вместе, поддерживая друг друга и обмениваясь опытом!! как планируете стройнеть??
• sky5252 25.03.13 19:59

  ответ для: РРРРРР * РРРР

  
  вот так https://www.galya.ru...
  правда, сегодня согрешила с пончиком в обед за что осталась без ужина.
  кстати, в защиту быстрого похудения могу сказать, что был у меня опыт сбрасывания 8 кг за 2 недели. но это было очень давно и вес держала 3 года, а потом поступила из-за универа поменялся режим дня и начались ночные обжираловки. сейчас мечтаю повторить подвиг.
• Lindaaa 25.03.13 19:55
  
  у меня такой же вес и рост как и у вас! давайте худеть“