СБРОСИЛА 15 КГ. НА СКОЛЬКО КГ ЕЩЕ ХУДЕТЬ?

начало

• ksenon 11.06.11 21:59

  ответ для: Svetakonfeta20

  
  Да, все доходит, ничего страшного. А чтобы написать личное сообщение, нажимайте желтый конвертик возле моего ника
  Вообще, я склона к полноте всегда была, точнее не так, с верхом у меня порядок, а низ массивный и поэтому приходилось себя во многом ограничивать.Худышкой никогда не была, да и не буду по всей видимости. Мой нормальный вес-50кг, я даже после родов весила столько, а потом как-то незаметно через 3 года себя запустила.Ну подумаешь пару кило, проблема разве их скинуть, потом 5, 7 и.т.д. ТО желания нет, то силы воли, проблемы с мужем, не хотелось ничего...все какие-то отговорки. А в начале этого года пришла в себя, оклемалась, глянула на себя со стороны,на незастегивающиеся джинсы, на старые фотки и ужаснулась,ну и начала действовать!! Большое вам спасибо за теплые слова!!!А вы какой системы питания придерживаетесь для достижения необходимых целей?
• Раффаэлла 11.06.11 21:57
  
  кг 5! у меня та же проблема с бедрами! но не так проблемна твоя фигура как твоя одежда! НЕЛЬЗЯ одевать такие майки в облипку! Зад кажется ещё больше и складывается ощущение что он живет отдельной жизнью
• Svetakonfeta20 11.06.11 21:48

  ответ для: ksenon

  
  Ой, я тут не совсем еще разобралась в этом сайте как слать лично сообщения)так что напишу тут, надеюсь дойдет)
  конечно вам силы воли хватит. если уже хватило) вы большая молодец, так держать) и килограммы уходят очень заметно,что дает большой стимул)нужно будет тоже попробовать)
• ksenon 11.06.11 21:46
  
  Меню в ней, конечно, не фонтан, но лично мне помогает отлично. А вот подруге моей вообще не помогла, говорит только зря изводила себя. Ей гречневая диета помогает, а мне наоборот нет. Так что-каждому свое.
• Lenusenok89 11.06.11 21:44
  
  5-10
• ksenon 11.06.11 21:41

  ответ для: Svetakonfeta20

  
  Я сидела на Японской диете, которая длится 13 дней. Полностью я ее отсидела наверно только один раз, потом перерыв небольшой и по новой,дней на 10, затем снова перерыв (разумеется, в дни перерыва старалась себя ограничивать и не есть после 6-7 вечера)таким образом сброшенный вес не возвращался. Затем снова прибегала к диете на неделю-дней 10, отмечала, что результат есть и довольно неплохой, снова делала паузу и с новыми силами опять в бой. Вообще, я хочу задаться целью и отсидеть без нарушений 2-3 недели и посмотреть какой будет эффект, а он будет обязательно, только вот хватит ли воли?))
• Svetakonfeta20 11.06.11 21:31
  
  a kak hydelu, rasskagute pogalyusta) u kstate horowo vuglzdute) (rysskumu bykvamu 4to to ne hp4et pusat'(
• доза счастья205 11.06.11 21:17
  
  -10
• DaNa_E 11.06.11 19:45
  
  кг 5))
• ksenon 11.06.11 19:25
  
  Девчат, перечитала ваши отзывы, оказывается не так уж все и плохо, я ожидала худшего, если честно. Но так приятно, что стимул-продолжать втрое вырос, благодаря вашим комментариям. Спасибо!
• Margo195 11.06.11 19:23
  
  думаю не мало.если хотите стройные нижки то 7кг точно,а то и больше
• onlitta 11.06.11 19:23
  
  8кг. и будешь лялькой и немного мышцы подтянуть-спорт!