ответ для: Verona101
Здравствуйте, у меня такой вопрос. Хочу попробовать Диету Южного Пляжа.Там первые две недели нужно употреблять белки + овощи, а потом добавляются сложные углеводы. Она нормальная? Т.е. не повредит сильно здоровью? Просто на правильном питании я не худею. Вес не растёт, но и не падает. Ещё у меня гастрит с повышенной кислотностью и холецистит, и после каждого приёма пищи вздувается живот. Может посоветуете ак мне питаться.Заранее спасибо.