ответ для: кошечка_мур_f1
помогают явно не таблетки
как нам бы этого не хотелось!!! еще не придумана волшебная пилюля, от которой и здоровье, и худеется либо живот, либо ноги, либо еще какая часть тела, а все остальное остается!
по себе знаю, как бы это банально не звучало , помогает движение - спорт, даже, если ты в день понемногу двигаешься уже постепенно в форму прийдешь
а еще помогает- поменьше сладкого, мучного, жирного!!! если в тебе есть предрасположенность к задержке воды, то поменьше соли. Почаще бывать на свежем воздухе
чтобы кожа дышала и была красивой! В неделю устраивать обязательно 2 (можно и 3)разгрузочн.дня. Пей водичку перед едой, чтобы поменьше скушать
в день 2- 1,5 литра воды! Чтобы грудь при снижении веса остаалась красивой, делай легкиий массаж руковичкой или мочалочкой и контрастный душ (теплый-холодный), а можно и компресики! и будешь красивой-красивой!!!! Главное постараться немного