ХВАТИТ УЖЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ! ДАВАЙТЕ ВЕРНЕМСЯ К ПРЕЖНИМ КГ! ИЩУ ПОДРУЖЕК, КТО ПОПРАВИЛСЯ И НЕ МОЖЕТ ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ!

начало

• клёпик 04.10.10 16:01

  ответ для: Gitanes

  
  и вот самое, когда успели? ведь всего 1,5-2 месяца назад была стройной!!! вот если бы я уже месяц назад взяла себя в руки, такого бы не было!!!
• клёпик 04.10.10 15:59

  ответ для: Gubki

  
  я дома уже! вроде пока держусь, но немного голодновато))))
  единственное, я сегодня актимель выпила без добавок, но он все равно сладкий - а я не знала этого, увидела что naturale написано и взяла, когда попробовала поняла что он сладкий - но жалко было выливать))) ладно, там баночка малюсенькая)))
  и вместо кефира, ряженку взяла на вечер, по ккал одинаково!
  а так жую уже вторую пачку творога - грамм 350 наверно за день получиться, а это 325 ккал и пачка ряженки - 250, актимель - 70! короче укладываюсь в 1000 ккал! а то боялась больше будет)))
• Gitanes 04.10.10 15:51

  ответ для: клёпик

  
  я тут замеряла объемы...мама дорогая))
  ляха + 6, талия +10, живот не стала мерять. Когда успела???за месяц всего лишь с небольшим
• клёпик 04.10.10 15:46

  ответ для: Gitanes

  
  кстати, в сауне попробуй медом натереться - кода потом такая прикольная и лосьона потом не надо))))
• клёпик 04.10.10 15:44

  ответ для: Gitanes

  
  ой, мед я очень люблю!!! раньше ела только по ложечки во время диет, чтобы силы были, а сейчас так не могу - начинаю сть и не могу остановиться и ничего даже не слипляется)))) в период зажора литр где-то съела уже!!! поэтому сейчас решила, что никакого меда - только если на задницу))))))
  после массажика медового кожа как персик!!!
• Gitanes 04.10.10 10:59

  ответ для: клёпик

  
  ну да, у меня с детства-почки, соленого нельзя, сладкое стараюсь тоже ограничивать, сейчас только мед буду кушать, сегодня сауну еще навещу)
• клёпик 04.10.10 10:58

  ответ для: Gitanes

  
  а вообще при нормальном питании вся отечность пропадает, если конечно же это не имеет отношение к какому-либо заболеванию!
• клёпик 04.10.10 10:57

  ответ для: Gitanes

  
  у меня такая же фигня как-то была, средства никакого не знаю((( единственное, это может быть перед кд - у меня так было, и ограничить употребление соли/соленого, ну и сладкого! на ночь не пить, только глоточек если захотелось!
• Gitanes 04.10.10 10:01

  ответ для: клёпик

  
  да, второй день уже нормально кушаю...
  у меня такая проблема-жуткие отёки
  я прямо на глазах распухаю(((
  не знаешь средств от отеков?
• клёпик 04.10.10 08:24

  ответ для: Gubki

  
  кстати, наша темка уже топовая)))))
• клёпик 04.10.10 08:24

  ответ для: Gubki

  
  а я ещё не завтракала - утром не успела, проспала сегодня))) не знаю до обеда до терплю или нет, или придется раньше устроить обед, у меня так-то не нормированный!!!
  а переписываться в течение дня я тоже особо не могу - у нас сейчас с эти на работе строго))))
  так только изредка буду заходить по мере возможности!!!!
• клёпик 04.10.10 08:13

  ответ для: Gubki

  
  да я тоже думаю, да ну нафиг эти команды - не так много времени есть свободного))))
  а сегодня давай всё -таки по мере возможности досидим, хотя мне тоже тяжеловато, что-то с непривычки подтрясывает даже))))
  но у меня отвес аж кило четыриста)))) итого сегодня с утра была 55,600 - это очень радует))))
  если сложно будет, то думаю яблочко не повредит))))