КТО ХУДЕЕТ ИЛИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА! СФОТКАЙТЕ ПОРЦИЮ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА И ЧТОБЫ РЯДОМ ЛЕЖАЛА ЛОЖКА. ЧТОБ ПОНЯТЬ РАЗМЕР ТАРЕЛКИ.

начало

• сладкое озеро 26.08.24 16:27

  ответ для: 404 Not Found_

  
  

  Игуана_ писал(а): Это же не белый налив? я умираю как хочу белый налив вчера прям грезила

  Ну я не знаю сорт, но возможно вы правы) Они кисло-сладкие))) И очееень сочные)) Я прям кайфовала, когда ела) Это совсем другой вкус, не такой как из магазина)
• 404 Not Found_ 26.08.24 16:25

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Вот такое яблочко растет на яблони

  Это же не белый налив?)) я умираю как хочу белый налив)) вчера прям грезила
• сладкое озеро 26.08.24 16:23
  
  Баклажаны*
• сладкое озеро 26.08.24 16:22
  
  Сегодня были фаршированные кабачки фаршем) свежие овощи, компот) также были сладости с чаем)
• felis777 25.08.24 17:15

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Привет. У меня новое наваждение: желатин 15гр в стакане воды, туда какао, ванилин, 100мл молока, размешать на слабом огне до растворения, туда 500гр обезжиренного творога, как варик измельчить блендером, и в холодильник на 2ч. Получаеца суфле, 100ккал/100гр, где 17гр белка

  
  Попробую , спасибо )
  Как раз хочется что нибудь новенькое
  Я сегодня вторрй день ела бразильский орех.
  Ты ешь?
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 25.08.24 17:12

  ответ для: felis777

  
  Привет. У меня новое наваждение: желатин 15гр в стакане воды, туда какао, ванилин, 100мл молока, размешать на слабом огне до растворения, туда 500гр обезжиренного творога, как варик измельчить блендером, и в холодильник на 2ч. Получаеца суфле, 100ккал/100гр, где 17гр белка
• felis777 25.08.24 17:08
  
  Обед: тушеная капуста, дольки огурца и помидора, майонез
• felis777 25.08.24 14:34
  
  Щас чет прям мода пошла на этот бращильский орех, все врачи говорят о нем
  Решила прикупить
• felis777 25.08.24 14:33
  
  Ланч : 2 бразильских ореха , мол коктель
• сладкое озеро 24.08.24 14:31
  
  Вот такое яблочко растет на яблони)
• *Джамиля* 23.08.24 21:03
  
  Всем привет. По весу была прибавка немного. Сейчас минус опять, все это убрала. Но и времени это заняло конечно не мало. Ела на стрессе. И это продолжается. Но я стараюсь есть в первой половине дня , на ночь что то легкое.
  Сегодня тяжелый день, Дети выводят из себя. Мне хочется пожрать от злости. Но муж приехал, я спряталась в комнате с большим огурцом, жую его . Вовремя мне пакет из домашних вчера отдали.
• сладкое озеро 23.08.24 13:22

  ответ для: felis777

  
  Можно ли коктейлем заменить ужин или это только вариант для перекуса? - Коктейли - это палочка-выручалочка, если вы стараетесь придерживаться ПП, но в нашем бешеном ритме не успеваете сбалансированно разнообразно готовить 5 раз в день. 1 порцией коктейля можно заменить 1 любой приём пищи. Лично я особенно люблю заменять ужины, т.к. наутро получаю прилипающий к позвоночнику живот, невероятную лёгкость в теле и прекрасный аппетит на завтрак. - Если я перестану их пить, я сразу растолстею? - Функциональное питание - это правильный сбалансированный прием пищи всего в 160-190 ккал. нашла интересность)