ИЩУ 2-3 ДЕВУШЕК ДЛЯ СОВМЕСТНОГО ПОХУДЕНИЯ НА 10-12 КИЛОГРАММ, С ТАКИМИ ЖЕ ПАРАМЕТРАМИ КАК У МЕНЯ

начало

• vikazzz 08.01.12 01:59
  
  блин я тоже с вами хочу!!
  крым симферополь
  аня 19 лет..
  1.65
  62 кг
  91,70,93
  животик 81
  пишу от подруги поэтому сижу на гале 4 раза в неделю!!!!!
• volvo2202 07.01.12 18:37

  ответ для: Sopho4ka

  
  чем больше приемов по немножку еды тем легче перерабатывать желудку ее ...да и желудок думает “меня регулярно комят, зачем мне копить и откладывать“
• Sopho4ka 07.01.12 18:36

  ответ для: volvo2202

  
  

  volvo2202 писал(а): можно с сегодня....но у меня именно по еде получится скорее всего со вторника, мне легче не есть когда я на работе....я все время занята поетому ниего практически не ем, а ем по будильнику...утром, в 11.00, в 15.00 и в 17.30 праздники могу пережить с тобой только не ев после 18.00 и делаю упражненица и обертывания!!! кстати и весы у меня на работе

  я тоже кгода на учебе ем по расписанию) в 8-30 в 13-30 и вечером.
• volvo2202 07.01.12 18:32

  ответ для: Sopho4ka

  
  можно с сегодня....но у меня именно по еде получится скорее всего со вторника, мне легче не есть когда я на работе....я все время занята поетому ниего практически не ем, а ем по будильнику...утром, в 11.00, в 15.00 и в 17.30))
  праздники могу пережить с тобой только не ев после 18.00 и делаю упражненица и обертывания!!!
  кстати и весы у меня на работе)))
• Sopho4ka 07.01.12 18:28

  ответ для: volvo2202

  
  

  volvo2202 писал(а): я записывать буду в дневник ну и регулярно могу сюда писать какой отвес и что я сегодня делала только вот когда начать...

  давай с сегодня)) я буду все все сюда писать)
• volvo2202 07.01.12 18:27

  ответ для: Sopho4ka

  
  я записывать буду в дневник ну и регулярно могу сюда писать какой отвес и что я сегодня делала))))
  только вот когда начать...
• Sopho4ka 07.01.12 18:21

  ответ для: volvo2202

  
  я вот сама из Новосибирска сюди переехала после 2-го курса)
  Давай решим, как отчеты вести будем))
• volvo2202 07.01.12 17:48

  ответ для: Sopho4ka

  
  я из украины город Днепропетровск! училась на эколога!
  работаю помощником руководителя.
  я вообще то из москвы но папа украинец поетому переехали в моем детстве сюда...я вот все пытаюсь к вам уехать)))
• Sopho4ka 07.01.12 17:46

  ответ для: volvo2202

  
  

  volvo2202 писал(а): очень приятно! я Саша, 23 уже год как отучилась эколог работаю не по специальности в спортивном клубе в этом и плюс могу поещать тренировки некоторые, но иногда лишний час даже на тренировке не хочется провести на работе вес тоже был 57-58, уже год назад после НГ худела за новый год 2011 набрала до 64 кгна весах стояла 3 минуты в шшоке....в диком шоке в этот раз меньше, но тем не менее...моя самая главное проблема это целлюлит и ушки на попе!хотя все окружающие говорят что все у меня в порядке я то вижу!!!наверняка и тебе известна проблема когда садишься на краешек стула весь жир с ног падает внищ и ты видишьт свои очаровательные ножки худеньки и красивенькие....я когда сживаю целлюлит на ногах кажется что его даже больше 5 смжжуть вообщем как я худела....я оч много диет вообще по жизни перепробывла но поняла что на рациональном и правильном питании добиваешьс лучших резхультатов без вреда здоровью и потом не нужно уходить с жиеты ты прсото будешь кушать как и всегда почти все только помалу ой чет я понаписывала тут много всего

  класс! а кем ты там работаешь? я все пытаюсь на работу устроится, но что-то никак. А ты из какого города?:) На кого училась?
• volvo2202 07.01.12 16:55

  ответ для: Sopho4ka

  
  очень приятно! я Саша, 23 уже год как отучилась( эколог) работаю не по специальности в спортивном клубе (в этом и плюс могу поещать тренировки некоторые, но иногда лишний час даже на тренировке не хочется провести на работе)
  вес тоже был 57-58, уже год назад после НГ худела (за новый год 2011 набрала до 64 кг(((на весах стояла 3 минуты в шшоке....в диком шоке((
  в этот раз меньше, но тем не менее...моя самая главное проблема это целлюлит и ушки на попе!хотя все окружающие говорят что все у меня в порядке я то вижу!!!наверняка и тебе известна проблема когда садишься на краешек стула весь жир с ног падает внищ и ты видишьт свои очаровательные ножки худеньки и красивенькие....я когда сживаю целлюлит на ногах кажется что его даже больше 5 см(((жжуть
  вообщем как я худела....я оч много диет вообще по жизни перепробывла но поняла что на рациональном и правильном питании добиваешьс лучших резхультатов без вреда здоровью и потом не нужно уходить с жиеты ты прсото будешь кушать как и всегда почти все только помалу)))
  ой чет я понаписывала тут много всего))))
• Sopho4ka 07.01.12 15:39

  ответ для: volvo2202

  
  

  volvo2202 писал(а): С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!!!! может быть я подхожу??? 23 года вес уже 60 кгэто после нового года, было 58 грудь - 86 талия - 66 бедра - 95 ушки - 102 хочу к весне убрать ушки до 95 см! я активно занимаюсь спортом, хожу на душ шарко, питаться после праздников собираюсь дробно и рационально!100-200 грам пищи за прием 4-5 раз в день, после 18.00 не ем, 2 литра воды

  
  И тебя С Рождеством Христовым! Отлично, будем вместе худеть))) У меня до нового года вес был 57-58. Чего разъелась не понимаю...) Давай знакомится)) Я из Петербурга, Зовут Соня. Студентка, учусь на психолога)))
• volvo2202 07.01.12 14:36
  
  ой забыла рост указать))))169 см