| ||||||
| ||||||
|
начало
-
AGNIYA 77 09.09.14 21:19
Удались с этого сайта.
И ищи радость не в алкоголе, а в спорте например. Сначала тяжело. Потом втянешься.
_______
Люблю осень -
ДогониМеняКирпич 09.09.14 21:14
ответ для: G*A*B*R*I*E*L
как сказать.... с аппетитом справляюсь,хотя и ленюсь. 101 кг уже вес. но зараза аклкаха...на работе был банкет. я с Эстонии и эстонцы они на самом деле как в анекдотах. сегодня мы отмечали летние праздники,а на дворе сентябрь и на улице 16 градусов. не удержалась и сидра пару пинт хлебнула. домой буквально час назад приехала и догоняюсь пивом((((G*A*B*R*I*E*L писал(а): чего не отписываешься? победила свои зависимости? или перестала быть зависимой от зависимостей? -
Милая Тигра 09.09.14 16:37
Просто попробовать. Вот прямо сейчас. Бросить закрыть галю и пойти делать упражнения! -
G*A*B*R*I*E*L 09.09.14 16:10
чего не отписываешься? победила свои зависимости? или перестала быть зависимой от зависимостей?) -
snow-princess 07.09.14 22:53
Могу посоветовать книгу Александра и Юлии Свияш “Улыбнись, пока не поздно!“. -
Жж,,жжж,,, 07.09.14 01:15
какая-то программа есть на тлс,там парень набирал,потом такие тонны сбрасывал,потом опять набирал...короче раза с 4-го похудел,там лет 5 программу делали...
поменяйте круг общения,когда корёжит к компу подлететь-крепитесь
выходите на улицу,гуляйте,всем как вы выглядите,можете не стесняться гулять,ездейте на велике
расклейте по все квартире объявления с напоминаниями -
Помидоры, 06.09.14 03:31
такое впечатление, что что-то вас надломило, после чего вы перестали радоваться жизни. либо же причина в другом - ничего такого остро травмирующего не происходило, но в мозг постепенно стала вкрадываться мысль, что, “вот, почти пол-жизни прошло, и что же мы имеем? кем я мечтала быть и кем стала? и что с этим делать? куда делась та жизнерадостная девчонка и почему я не могу так легко радоваться всему, как раньше“. могу ошибаться, но думаю, что мысли у вас примерно такие. а еще мне кажется, что от написания сюда и обсуждения вам станет легче, но без психолога все равно не разобраться. -
omwdg746002671 06.09.14 01:42
первым делом перестаньте искать причину ваших неудач извне: в порче, в зависти, в наследственности и тд и тп
каждый сам кузнец своего счастья. и , уж по крайней мере, за свое тело в ответе только вы.
как только вы это признаете, и поймете что все только в ваших руках, то с вашим сильным характером и упертостью проблему лишнего веса вы решите быстро. а там и остальные проблемы решатся. я в вас верю. -
крабовый_салатик 05.09.14 10:16
для начала дойти до парикм ской через силу, заодно может и брови подкорректируйте и покраситесь
опять же через силу записаться на спорт или хотя бы бегать по вечрам или утром, когда вам удобнее
а вот с пищевой зависимостью уже труднее
можно попробовать есть все , но в маленьких порциях, хотя по началу это будет тяжело -
stella di mare 05.09.14 01:08
попробуй найти другой источник удовольствия. Может, верховая езда, волонтерская работа в питомнике для животных, работа в оранжерее...? Словом, то что по-любому будет приносить радость и удовлетворение. Ты скорее всего не стресс заедаешь, а какую-то внутреннюю неудовлетворенность. Нет цели куда идти. Все рутина и болото. Положительные эмоции помогут снять внутренний блок и ослабить напряжение. И ты сможешь нормально оценить и может переоценить свою жизнь и понять куда и как двигаться дальше. Не насилуй себя сейчас диетами, только хуже сделаешь. -
natdeu 04.09.14 23:19
Почитайте Монтиньяка. Меня в 16 вытянул из ужасной дерпесии и переедания. Меньше я есть не стала но начала кушать полезную пищу и очень хорошо похудела.После прочтения книги в меня вообще гадосная еда не лезла, я прям представляла как инсулин выделяется уровень сахара поднимается,и жирок откладывается. -
G*A*B*R*I*E*L 22.08.14 15:06
ответ для: ДогониМеняКирпич
не надо разгрузочных дней
не раскачивай качели
чем дальше ты себя загоняешь в психологический дискомфорт
тем сильнее оно ударит когда ты следующий раз сорвешься
найди для себя точку баланса и старайся не слетать с нее
ни в одну сторону ни в другую
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|