| ||||||
| ||||||
|
начало
-
AGNIYA 77 09.09.14 21:19
Удались с этого сайта.
И ищи радость не в алкоголе, а в спорте например. Сначала тяжело. Потом втянешься.
_______
Люблю осень -
ДогониМеняКирпич 09.09.14 21:14
ответ для: G*A*B*R*I*E*L
как сказать.... с аппетитом справляюсь,хотя и ленюсь. 101 кг уже вес. но зараза аклкаха...на работе был банкет. я с Эстонии и эстонцы они на самом деле как в анекдотах. сегодня мы отмечали летние праздники,а на дворе сентябрь и на улице 16 градусов. не удержалась и сидра пару пинт хлебнула. домой буквально час назад приехала и догоняюсь пивом((((G*A*B*R*I*E*L писал(а): чего не отписываешься? победила свои зависимости? или перестала быть зависимой от зависимостей? -
Милая Тигра 09.09.14 16:37
Просто попробовать. Вот прямо сейчас. Бросить закрыть галю и пойти делать упражнения! -
G*A*B*R*I*E*L 09.09.14 16:10
чего не отписываешься? победила свои зависимости? или перестала быть зависимой от зависимостей?) -
snow-princess 07.09.14 22:53
Могу посоветовать книгу Александра и Юлии Свияш “Улыбнись, пока не поздно!“. -
Жж,,жжж,,, 07.09.14 01:15
какая-то программа есть на тлс,там парень набирал,потом такие тонны сбрасывал,потом опять набирал...короче раза с 4-го похудел,там лет 5 программу делали...
поменяйте круг общения,когда корёжит к компу подлететь-крепитесь
выходите на улицу,гуляйте,всем как вы выглядите,можете не стесняться гулять,ездейте на велике
расклейте по все квартире объявления с напоминаниями -
Помидоры, 06.09.14 03:31
такое впечатление, что что-то вас надломило, после чего вы перестали радоваться жизни. либо же причина в другом - ничего такого остро травмирующего не происходило, но в мозг постепенно стала вкрадываться мысль, что, “вот, почти пол-жизни прошло, и что же мы имеем? кем я мечтала быть и кем стала? и что с этим делать? куда делась та жизнерадостная девчонка и почему я не могу так легко радоваться всему, как раньше“. могу ошибаться, но думаю, что мысли у вас примерно такие. а еще мне кажется, что от написания сюда и обсуждения вам станет легче, но без психолога все равно не разобраться. -
omwdg746002671 06.09.14 01:42
первым делом перестаньте искать причину ваших неудач извне: в порче, в зависти, в наследственности и тд и тп
каждый сам кузнец своего счастья. и , уж по крайней мере, за свое тело в ответе только вы.
как только вы это признаете, и поймете что все только в ваших руках, то с вашим сильным характером и упертостью проблему лишнего веса вы решите быстро. а там и остальные проблемы решатся. я в вас верю. -
крабовый_салатик 05.09.14 10:16
для начала дойти до парикм ской через силу, заодно может и брови подкорректируйте и покраситесь
опять же через силу записаться на спорт или хотя бы бегать по вечрам или утром, когда вам удобнее
а вот с пищевой зависимостью уже труднее
можно попробовать есть все , но в маленьких порциях, хотя по началу это будет тяжело -
stella di mare 05.09.14 01:08
попробуй найти другой источник удовольствия. Может, верховая езда, волонтерская работа в питомнике для животных, работа в оранжерее...? Словом, то что по-любому будет приносить радость и удовлетворение. Ты скорее всего не стресс заедаешь, а какую-то внутреннюю неудовлетворенность. Нет цели куда идти. Все рутина и болото. Положительные эмоции помогут снять внутренний блок и ослабить напряжение. И ты сможешь нормально оценить и может переоценить свою жизнь и понять куда и как двигаться дальше. Не насилуй себя сейчас диетами, только хуже сделаешь. -
natdeu 04.09.14 23:19
Почитайте Монтиньяка. Меня в 16 вытянул из ужасной дерпесии и переедания. Меньше я есть не стала но начала кушать полезную пищу и очень хорошо похудела.После прочтения книги в меня вообще гадосная еда не лезла, я прям представляла как инсулин выделяется уровень сахара поднимается,и жирок откладывается. -
G*A*B*R*I*E*L 22.08.14 15:06
ответ для: ДогониМеняКирпич
не надо разгрузочных дней
не раскачивай качели
чем дальше ты себя загоняешь в психологический дискомфорт
тем сильнее оно ударит когда ты следующий раз сорвешься
найди для себя точку баланса и старайся не слетать с нее
ни в одну сторону ни в другую
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|