вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОДРУГА ПОХУДЕЛА НА 11 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ! С 62 КГ И ДО 51КГ. И У НЕЁ НИЧЕГО НЕ ВЕСИТ!

Я пишу это не к тому,чтобы заразить людей,а наоборот, рассказать о результате!
Надоело уже,читаешь любую темку,где девушка хочет похудеть быстро и побольше скинуть, а все нет чтобы порадоваться за неё, пишут сразу “Ну,давай! Посмотрим как у тебя потом всё висеть будет! И как ты в три раза больше наберёшь!“
Почему такие злые?
Лично на примере подруги видела! Она похудела за 2 неделе и у неё НИЧЕГО НЕ ВЕСИТ и уже как ровно месяц НЕ ПРИБАВИЛА НИ грамму! ВОТ!


ПЫ.сы. Я сама за неделю на 7 кг похудела и ВСЁ НОРМАЛЬНО!

следующая тема»
регистрация»

автор: S_E_V_E_R, 14.03.09 11:18 все темы»
комментарии: +386, просмотры: +28425
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • ответ для: vxpvlldxq3gt


    отличный результат! а как скинула 10 кг...?

  • ответ для: mataharey


    Мусса - не по мне!!!! Я только за спорт и правильное питание!!!

  • ответ для: Colunga


    особенно в конце развод, типа это не диета... не ешь половину того, к чему привыкла(баклажаны, например). ты в какой команде? или не в команде? по идеологическим соображениям?

  • ответ для: vxpvlldxq3gt


    Полностью с тобой согласна! Я тоже с конца февраля, вернее с 24 скинула 10 кг! Мне еще 15 нужно к 1 мая убрать. Вопрос личного счастья. Ты как дальше планируешь худеть? А то у меня что-то вес стоит мертвым грузом, уже прямо и не знаю, как подтолкнуть его вниз. Жду совета!!!

  • ответ для: mataharey


    ООО!!! Лисси Мусса - полностью согласна. Ты прям в точку! Сама смотрела недавно эту тему, и никак не пойму, на что надеются....Мы должны сами все менять в себе, с помощью своих же усилий.... Спасиб еще раз на комплимент про ноги!!!

  • ответ для: Colunga


    очень люблю рациональный подход к действию, а то сейчас на лисси мусс(тема) читаю, что надеются на чудо-какое нафиг чудо! мы сами в ответе за свою ..опу. я тоже хочу такие ноги!

  • ответ для: mataharey


    Ноги???? Спасибо)) А мне говорят КРИВЫЕ...и бедра сильно не пропорциальные!
    Сейчас ем (точнее сейчас я на диете так как набрала) - а вообще чтоб поддерживать ем 1800-2000КЛ, делю на 6-7 приемов, ну т.е. ем по малу но часто!!! Много пью воды с лимоном, с каждым приемом пищи!!! После 6 - ЕМ!!! Т.к. и ночью сжигаются калории, главное есть что-то медленно усвояемое, что всю ночь поддерживать уровень сахара в крови...
    Вечеро ем не более 100-150 кл. - в основном овощи...

  • ответ для: Colunga


    и сколько сейчас ккал потребляешь, чтобы сохранять вес? у тебя красивые ноги.

  • ответ для: mataharey


    Ну это хорошо тогда) Просто когда-то я занималась спортом, и ела 1000КЛ в день (это я поддерживала форму) - думала, если буду есть больше, то поправлюсь!!! Дурочка была!!!

  • сидела на японской диете, похудела всего на 5,5кг за 13 дней, еле выдержала, был жуткий, голодный дипрессняк

  • ответ для: Colunga


    это я худею. у меня питание максимально насыщено клечаткой, белком, кроме мяса-я его перестала есть за эти три месяца. так что мне хватает вполне. тренировка преимущественно для ягодиц(без выпадов и приседаний) плюс растяжка. я ем творог, овощи, да вообще все ем, просто немного. я не считаю, что это мало. в среднем по одному кг в неделю уходит стабильно. когда похудею до 55 буду потреблять 1200-1500 ккал-хотя для меня теперь это обожраться.

  • ответ для: mataharey


    ты ешь 1000-1200КЛ.??? плюс ограничение вредных продуктов, баня - ДА ПЛЮС СПОРТ??? Это ты такими жесткии способами поддерживаешь вес? или ты худеешь еще?
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 27
у вас есть дома цветы?» 4
как вам фарш мираторг?» 3
жить в 4комнатной квартире» 5
почему женщины так боятся гинекологов? » 15
ваш муж закрывает дверь в ванную комнату? вы бы смеялись,если бы увиде» 12
как бы вы отреагировали, если вы долго сидели на услугах в салоне, и в» 4
вы бы прекратили общение с подругой которая вечно обсуждает мужиков?» 2
у мужчин вы любите какой?» 17
обязательно ли сейчас иметь полис?» 8
что вам больше нравится: москва или питер? » 24
а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают » 17
изменяет ли? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года два. она » 13
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 11
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 21
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 15
вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются? » 26
что может быть с человеком?» 11
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 18
сколько раз в день выгуливаете собак? » 5
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 11
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 9
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 26
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 27
вы покупали хоть раз подгузник для взрослых? не было смущения? » 16
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 65
слышу как у соседей сверху тяжело дышит большая собака, когда вбегает » 2
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 14
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 41
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 62
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 23
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 48
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 32
тема содержит фото какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2? » 34
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 13
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 36
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 30
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 5
носите браслеты? какие? а на шею что? » 12
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 11
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 3
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 15
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 28
подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг» 20
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo »
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 39
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 17
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 25
у кого когда день рождения? » 21
бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 и» 11
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 51
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 45
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 22
вы моете утром подмышки, прежде чем нанести дезодорант? или наносите н» 9
тема содержит фото вам нравится её внешность? моральные качества не оцениваем! » 14
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 46
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 4
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 27
как вечерок? мы с подругой весь вечер гуляли. южная ночь. сейчас лежу » 14
вы готовите рыбные котлеты? из какой рыбы? » 20
почему симпатию сразу чувствуешь, даже если о ней не говорят? у меня д» 2
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 10
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 19
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 16
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 43
тема содержит фото классная такая фотка? » 12
тема содержит фото сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей к» 10
вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и » 15
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 12
у вас было так, что когда надеваете вещи, которые вам идут, парни боль» 4
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 10
когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал» 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 34
вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? » 20
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 26
впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча» 3
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 18
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 9
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 10
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 6
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 33
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 7
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 11
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 22
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю» 2
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть » 2
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 24
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 18
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 10
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 14
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 13
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 11
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 29
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 35
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 26
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 42
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 13
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 29
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 15
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru