Здравствуйте, галчата!!!Присоединяюсь к вам, а вы присоединяйтесь ко мне))) После родов сильно поправилась, вешу (стыдно признаться)111 кг, хочу похудеть до 70 кг. У кого такой же большой вес как у меня? Кто со мной? Давайте поддерживать друг друга, вместе и веселей и не так скучно))) Хотя с чего начать не знаю, может посоветуете?
я 73 кг весила, сейчас 57,5 кг, тут на сайте нашла, не сложно, кормлю грудью, не голодаю, ем 5 раз в день, если хотите присоединяйтесь, правильное питание, могу ссыль кинуть. да не быстро, зато при нарушениях никаких привесов нет, за 10 недель - 15 кг. действует реально, уже 4 подружаек подсадила, худеют!