ХУДЕЕМ НА ДИЕТЕ КИМА ПРОТАСОВА С 4 ФЕВРАЛЯ 2013 ГОДА! ДОСТИГАЕМ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ И РАДУЕМСЯ РЕЗУЛЬТАТАМ. НЕ СРЫВАЕМСЯ! ПОДДЕРЖИВАЕМ ДУГ ДРУГА! ЖЕЛАЮ ВСЕМ УДАЧИ И ЛЕГКИХ ПОХУДЕЛОК!

начало

• ГАЛЧОНОК19 22.02.13 21:44

  ответ для: 17071977

  
  

  17071977 писал(а): а что вес совсем не ушел?ну а зажорку думаю надо сделать,может после этого сдвинется.

  за 3 недели 2,3кг, можно сказать ни чего, а срыв у меня завтра по любому будет, у подружки мама умерла, завтра похороны, а там поминки и как то не хорошо будет, если я есть ни чего не буду
• 17071977 22.02.13 21:31

  ответ для: ГАЛЧОНОК19

  
  а что вес совсем не ушел?ну а зажорку думаю надо сделать,может после этого сдвинется.
• ГАЛЧОНОК19 22.02.13 06:24

  ответ для: katastrofa85

  
  

  katastrofa85 писал(а): Странно... Я до выходных еще посижу, но если ничего не изменится, наверно надо будет что-то менять...

  А ты воды много пьешь?
• ГАЛЧОНОК19 22.02.13 06:23

  ответ для: 17071977

  
  

  17071977 писал(а): Галя,приветик,надо подключать спорт,либо делать разгрузочкуЯ сейчас занимаюсь каждый день,вроде бы потихонечку снижается,но тоже не так как в прошлый раз.И на других темках девочки жалуются,что мало худеют,может так звезды сложились

  Привет! Со спортом как то тяжеллвато у меня, но я сейчас забросила машину, хожу много теперь, около 10км в день. Я тут подумала, в субботу нас гости будут, может позволю себе расслабиться не много, а с понедельника заново начну, все равно терять то не чего
• katastrofa85 21.02.13 23:25

  ответ для: ГАЛЧОНОК19

  
  Странно... Я до выходных еще посижу, но если ничего не изменится, наверно надо будет что-то менять...
• 17071977 21.02.13 23:06

  ответ для: ГАЛЧОНОК19

  
  Галя,приветик,надо подключать спорт,либо делать разгрузочку)))Я сейчас занимаюсь каждый день,вроде бы потихонечку снижается,но тоже не так как в прошлый раз.И на других темках девочки жалуются,что мало худеют,может так звезды сложились)))
• ГАЛЧОНОК19 21.02.13 19:45

  ответ для: katastrofa85

  
  Привет! У меня точно так же, откуда не понимаю, но что то в этот раз на протасе совсем не худеется
• katastrofa85 21.02.13 15:26
  
  Всем привет! Сегодня взвесилась, так у меня привес, а не отвес! Звезда в шоке... Очень много ем овощей, может по ккал перебираю, не знаю...
• ГАЛЧОНОК19 21.02.13 15:13

  ответ для: It

  
  

  It писал(а): девочки-протасовцы, вопрос: если иногда яблоко заменять апельсином, ничего не будет? никто не пробовал? на этой диете я как-то сидела, вес потихоньку уходил, держится она легко, но сейчас такое время, что из овощей и фруктов тока на цитрусовые сезон

  Привет! Вообще то Протасов разрешает только яблоки, но на сколько я знаю, есть те кот из заменяют другими фруктами, но по моему это уже не протас получается
• It 21.02.13 14:23
  
  девочки-протасовцы, вопрос: если иногда яблоко заменять апельсином, ничего не будет? никто не пробовал? на этой диете я как-то сидела, вес потихоньку уходил, держится она легко, но сейчас такое время, что из овощей и фруктов тока на цитрусовые сезон((
• ZOY1971 20.02.13 07:53
  
  сегодня уже будет 3день ..протасовки..пока держу себя в руках.а вот завтра и послезавтра не знаю что и будет.рабочие дни начинаются.домой приду в 9вечера и оооо мой бедный холодильник .мужа уже предупредила гнать меня с кухни палкой.
  за 2прошедших дня могу сказать что легкость во всем теле образовалась.стала гулять выходить после каждого приема пищи.пусть на 20минут но все таки на свежем воздухе.с сегодняшнего дня начну делать упр для мышц лица и шеи.наконец то на тренажер встала.и прямо желание заниматься есть.хотела сегодня взвеситься но решила что взвешусь в воскресение(будет ровно неделя диеты).
• ГАЛЧОНОК19 18.02.13 19:11

  ответ для: olgakorol

  
  Привет! Удачного тебе старта! Давай держись!