| ||||||
| ||||||
|
вход
За всю мою жизнь мой самый маленький вес был 58 кг при росте 170 см. Смотрится худенько - кость тяжелая.
Вышла замуж, набрала 15-17 лишних кг, в принципе не заморачивалась (муж безумно любил, чувствовала себя комфортно пока еще).
После 4 лет брака решились мы на лялечку. За беременность набрала 18 кг (так уж получилось). Пошла рожать с весом 92 кг, очень тяжело. Сразу после родов ушло 7 кг. Приехав из роддома домой, встала на весы - 85 кг.
Вот с этой цифры всё и началось.
В общем, что хочу сказать! Срывов было море, но каждый раз начинала свою борьбу снова и не с завтрашнего дня, а прямо сейчас, ежесекундно после осмысления.
Хожу в спортзал 3 раза в неделю по 1,5 часа. Пробегаю 3 км каждый раз и потом работа на все группы мышц.
И конечно правильное питание, наверное не надо объяснять какие продукты можно, а какие нет.
Питалась по принципу: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу!
Я собой довольна, но не останавливаюсь на достигнутом, еще 10 кг в запасе. Я есть и буду самой красивой мамой и женой для своих мужичков.
Девочки, может я стану для кого-то тем самым пинком, я буду очень рада! Удачи всем!
Мое фото до и после:
Фото № 1. здесь я задолго до беременности, вес 65 кг где-то
 |
фото № 2. через месяц после этой фотографии я забеременела, вес 75 кг
 |
Фото № 3. месяц до родов. Жуть, правда?
 |
Фото № 4. месяц до родов. Это мои отъевшиеся щеки. На фон не обращайте внимание - строимся
 |
Фото № 5. выписка с роддома
 |
Фото № 6. 2 месяца после родов. Вес 80 кг. 5 кг ушли без усилий
 |
Фото № 7. тот же день. Щеки еще сохраняются
 |
Фото № 8. малышу 3 месяца. Вес 78 кг. От сюда пошла жесть. Грудное вскармливание прекратилось, молоко пропало
 |
Фото № 9. 6 месяцев после родов. Я вернула свой добеременный вес -75 кг.
 |
Последние 3 фото. Ну все, зацените, это сейчас. Вес 67 кг
 |
 |
 |
| «обо всём! | регистрация» |
начало
-
Маллу 06.03.12 12:14
офигеть, была “мамашей!а стала девочкой-секси))! так держать -
МечтаИдиота 06.03.12 12:09
Вы такая конфетка! Просто умница! -
*Mademoiselle* 06.03.12 12:05
Avtor,vi takja krasavica)))vot na foto nomer 4,pered rodami,kak ja ponimaju,ooochen krasivaja))a shas tak voobshe super))) -
Кошачья Буханка 06.03.12 12:02
-
eljkarina 06.03.12 11:56
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!! -
yana-yana 06.03.12 11:51
вы умница! -
Татьяна327714 06.03.12 11:37
Девочки я нисколечко не обижаюсь на вас, я и сама понимала что в таком теле нельзя почувствовать себя желанной, сексуальной женщиной. А муж сейчас меня ужасно ревнует, говорит что и такую как раньше была, любил. Придерживаюсь еще одной фразе:“Умная женщина следит за собой, а глупая за своим мужчиной!“ -
v18yg4eh95q4_1 06.03.12 11:37
молодец -
Татьяна327714 06.03.12 11:27
ответ для: Ксю2226
во время ГВ я не ограничивала себя ни в чем, в планах было кормить ребенка до года. Я не знаю почему так получилось, но уж точно не из-за диеты, может быть потому что долго раны заживали мои после родов, от болевого синдрома может. Не знаю((( -
Ксю2226 06.03.12 11:21
ответ для: Татьяна327714
Молока у Вас стало меньше, потому что худеть начали или по другим причинам?Я тоже много набрала за беременность. Все мечтала похудеть, но как только начинала чуть меньше есть, сразу молока меньше становилось. Перестала кормить, похудела до своего прежнего размераТатьяна327714 писал(а): грудью с трех месяцев перестала кормить, молока с каждым разом все меньше и меньше было, хоть и грудь огромная была. Кстати она у меня спала на два размера, с Е на С. -
В шлеме и галифе 06.03.12 10:45
ВО время беременности и сразу после родов вид у вас какой-то неважный... На доярку похоже деревенскую, наверно это все от беременности... Но сейчас вы выглядите просто отлично! Молодчинка! Вам есть, чем гордиться, не возвращаейтесь в прошлое состояние никогда... -
Креветуля 06.03.12 10:40
Не обижайтесь, конечно, но ДО похудения Вы были не просто полной, а какой-то заплывшей, некрасивой. А сейчас вообще красотка!
Молодец!!!!!
| «регистрация | вход
|
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|