вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Все просто банально. Всегда была склонной к полноте, но за пределы 60 вес не выходил - туда-сюда 5 кило.


Потом случилось страшное. Первая любовь, гормональные ОК, страшный аппетит, депрессии, расставание. Чего только не было, рассказывать всё нет смысла, если что интересно - с радостью.


Отменила ОК (принимала 4 месяца) - результат - 89 почти на весах, в конце дня - 90! Когда я вернулась обратно в родительский дом, где я жила девочкой и поняла, что я не влезаю нормально в крохотную ванну, а плещусь там как тюлень. Что ни одна нормальная шмотка не налазиет мне даже на 1 ногу! Когда смотрела в зеркало и видела непонятное существо. Когда просыпалась ночью от того, что под собственной тяжестью занемели ноги и бок. Я вспомнила, что когда-то у меня была ЗАВИДНАЯ ВОЛЯ!


И я начала


Просто так вес не уходил (хотя полгода прошло после отмены таблеток). Строжайшее умеренное питание без вредностей. Спорт, преодолевая чувство стыда и расстройство. Сейчас уже подзабыла сколько точно, примерно с весны до осени я рассталась с 35 килограммами. Вес спокойно держу 56 килограмм.


Во время КД может доходить до 58, но потом уходит. Что такое диета (есть по бумажкам и кем-то написанным меркам) не знаю. Просто знаю, что мне можно, что нельзя и когда.


В недели, когда спорта (для удовольствия) много - появляется красивый рельеф.



Мое фото до и после:


- до - в фиолетовом свитере





- после - сами видите



«оцени фото регистрация»

начало

  • ответ для: LadyKafka


    c, как я знаю тройка. неполная двойка -в полная -вв. это в англии такие размеры. вы очень похорошели!

  • Ах какая фигура пряталась под толстым слоем жира!
    Примите мои искренние восхищения.
    Кто бы мою подругу лишил 30 килограммов! Что уже только не делала: и на гале регистрировала, и ссылку на канал Живи отправляла, предлагала вместе в клуб ходить, почти два года воюю без толку((
    У меня уже давно нет лишнего веса, да и по большому счету, никогда его и небыло(максимум - пара-тройка кило), но добиться красивого, безупречного тела не получается - мешают лень и зажоры. Вашу тему добавила в закладки, очень понравились многие советы, вот попробую для начала уменьшать порции до 200 грамм, и с ниткой обязательно попробую тоже.

  • Супер, фигура шикарная, я Вам завидую

  • О, Боже! Вы прекрасны!!!!

  • Вы Богиня!!!!!!!!

  • Умница!!!
  • ответ для: LadyKafka


    LadyKafka писал(а): А у меня еще дикая паника что вот я рожу ,не угляжу, а ребенка пока там будут куда-то уносить, уже что-нибудь ему уколят или сделают без ведома. Я ж не встану с родильного кресла указания раздавать персоналу? Что делать? его хоть не отбирают после родов? не уносят в другую комнату? Извините если смешно, самой стыдно задавать этот вопрос

    Указания можно раздавать и с кресла))) Вам обязаны ответить на любой вопрос, и Вы вправе отказаться от всего, что Вам не понятно.
    В каждом роддоме свои порядки. Поэтому до родов надо их выяснить. Я пошла рожать туда, где ребенка не отбирают, и по желанию мамы предоставляют совместную палату. Но это не застраховало меня от прокола плодного пузыря при первых родах - это такая стандартная (к сожалению) процедура, которая вызывает ускорение родовой деятельности. Быстрые роды - это пытка, поверьте! Чем медленнее, тем комфортнее для мамы и малыша. Но не для врачей, у них же смены, и еще чайку хочется попить. Поэтому или окситоцин колют, или плодный пузырь протыкают, вызывая выработку своего окситоцина. Об этом не предупреждают! Когда я пришла рожать второй раз - с порога заявила, что запрещаю прокалывать пузырь. Наслушалась всякой ереси, пропустила мимо ушей - уверена была, что в природе никто не лезет шилом голову ребенку почесать. Результат:
    - в первые роды было больно и страшно - “не тужься, а то порвешь шейку!“, были внешние разрывы (все зажило, конечно, но сидеть первый месяц было просто никак);
    - вторые и третьи роды мягкие, спокойные и без разрывов (даже с учетом имеющихся неэластичных шрамов)
    В общем, бояться бессмысленно. Нужно просто хорошо представлять, что будет происходить при родах, как внутри тебя, так и снаружи. И действовать адекватно.
  • ответ для: ЛиSоньkа


    спасибо огромное за ваше мнение. я примерно так и предполагала, я прекрасно осознаю насколько ответственно принимать любые решения и совершать различные действия когда ребенок настолько чистый и маленький.. Действительно, только выписываешься из роддома а уже кроха с привычками! удобными каким-то сестричкам.
    А у меня еще дикая паника что вот я рожу ,не угляжу, а ребенка пока там будут куда-то уносить, уже что-нибудь ему уколят или сделают без ведома. Я ж не встану с родильного кресла указания раздавать персоналу? Что делать? его хоть не отбирают после родов? не уносят в другую комнату? Извините если смешно, самой стыдно задавать этот вопрос
  • ответ для: LadyKafka


    LadyKafka писал(а): Правильно сделали, что не поддались второй раз.

    и в третий:)
    LadyKafka писал(а): Скажите а прививки делали как врачи говорят?

    Прививки разные. Есть обязательный набор, без которого в сад и в школу не возьмут просто. Эти надо делать, столбняк никто не отменял, и туберкулез. От оспы человечество избавилось только благодаря прививкам. А вот от гриппа прививки делать опасно и абсолютно бесполезно. Все, что рекламируют - в сад!
    LadyKafka писал(а): и еще, что значит как попросит есть ребенок? я об этом думаю уже который год. В уме не укладывается зачем пихать в ребенка за маму и за папу если уже рвотные позывы, но как быть с крохами? они ж просить не умеют?.. или плач равняется мама где сися?

    Начинается этот цирк в роддоме. Персоналу удобно соблюдать расписание, детей приносят мамам по часам. А дети разные, и мамы тоже. Ел - не ел, все равно разбудили. Дальше детский вой, коллективный, потом как за компанию всем детским отделением. Только успокоились уснули - опять к мамам потащили. К выписке ребенок уже не знает, хочет он есть или спать, зато уже привык орать по любому поводу.
    Мне повезло - я с первого раза попала в совместную палату с дочкой. В первые дни ребенок ест всего 3-4 раза в день, я не шучу! Остальное время спит (и мама тоже, что характерно, в это в время отдыхает). Выспался, потянулся, соскучившаяся мама его цап - и покормила. Все счастливы! При этом нет жесткого режима. В дождливый день может полдня проспать, потом поесть. Не надо будить ребенка на кормление, дети ужин не проспят! И выдерживать 6 часов ночью без кормления, если ребенок проголодался - тоже не надо. А ведь именно этому учат врачи и патронажные сестры, раньше точно так учили, надеюсь этот дурдом рано или поздно отменят))). Вот это я и называю кормлением по требованию: попросил - покормила. А если ребенок будет выспавшийся, то плач обычно означает именно голод. Хотя до этого обычно не доходит, если мама рядом. Просто проснулся, завозился - подать сюда маму срочно!

  • сила воли, страшная вещь)))) молодец!!!! )))))))

  • минут 5 листала туда сюда ваши фото
    Фигура шикарнеейшая
    сижу слюнями захлебываюсь,так же хочу
    Вы просто умничка.Поздравляю с такими успехами!
  • ответ для: ЛиSоньkа


    мама тоже рассказывала как я гуляла всё детство на балконе . да, машинами дышать особое удовольствие! (в отличие от моего высокогорного климата на 8м этаже).. Точно точно всё про “причитания“, и особенно “плита это лицо хозяйки“. Зашибись достижение.. и ЛИЦО ! Правильно сделали, что не поддались второй раз. Здоровья вам и ваши лялечкам.
    Скажите а прививки делали как врачи говорят?
    и еще, что значит как попросит есть ребенок? я об этом думаю уже который год. В уме не укладывается зачем пихать в ребенка “за маму и за папу“ если уже рвотные позывы, но как быть с крохами? они ж просить не умеют?.. или плач равняется “мама где сися?“
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть де» 38
в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка? » 15
тема содержит фото ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из моей» 20
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 31
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 13
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 86
что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и» 16
тема содержит фото такое фото уместно для группы про еду? эстетично? » 24
на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта только дв» 31
тема содержит фото как туфли к платьям если взять подойдет?» 4
вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на» 30
кто летал в спб в начале октября? какая была погода? » 2
а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побыв» 6
о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретитьс» 11
тема содержит фото между ними есть сходство? » 6
как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу. » 85
тема содержит фото это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?» 19
тема содержит фото хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодн» 35
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 32
сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали уклад» 24
что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители? » 9
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 11
какие песни про поцелуи знаете? » 12
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 26
когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что е» 21
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 18
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 43
ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190? » 14
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 33
помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел? » 35
тема содержит фото ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с говядино» 21
тема содержит фото вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус? » 8
тема содержит фото знаете группу dire straits? а может кто-то слушает постоянно? я балдею» 4
тема содержит фото аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла! » 13
сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал обв» 19
вам бы было страшно идти на футбол одной? » 21
хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультето» 9
интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она заключ» 13
кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте обща» 12
какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными? » 32
вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови? » 23
испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у уролог» 14
получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!» 17
что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который вче» 16
кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов? » 1
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 18
вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы? » 29
моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и» 19
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 11
тема содержит фото зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что вс» 47
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 11
тема содержит фото вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы. » 9
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 26
тема содержит фото арана и орейро нужна была разрядка для успешной работы? такие эмоции н» 5
вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в публичных» 6
4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложне» 18
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? что изменить? » 15
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 75
тема содержит фото здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой? » 7
какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся а» 18
как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань» 15
тема содержит фото ну, как я вам? » 74
тема содержит фото это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не замеч» 28
замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем завидуют? » 14
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 35
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 27
вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?» 7
увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал. какую от» 12
тема содержит фото узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? » 23
тема содержит фото используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой? » 20
можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60? » 15
тема содержит фото что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с девушкой, » 26
вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демон» 14
у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога? » 25
тема содержит фото у меня ведь большие глаза? » 32
тема содержит фото я все волосы себе рисую. правда красиво? » 32
зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до» 18
магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные» 11
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 26
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же» 99
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 21
какой супер-пупер-вау-фильм посмотреть? какой должен посмотреть каждый» 11
тема содержит фото на какой фотке я получилась лучше всего? » 27
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 37
он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным» 2
у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь? » 18
третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? » 22
когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? » 38
тема содержит фото хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см» 28
тема содержит фото часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать заявле» 12
как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? » 36
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 30
вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить вашего » 29
как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начин» 5
у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменен» 2
тема содержит фото какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут? » 14
что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от интима от сл» 15
соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто нево» 14
при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть» 8
услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось? » 30
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru