ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ПОДДЕРЖИМ ДРУ ДРУГА! У МЕНЯ ВЕС 64 КГ, РОСТ 170, В ИДЕАЛЕ НАДО ПОХУДЕТЬ ДО 50 КГ. КАК ВЫ ХУДЕЕТЕ?

начало

• ShashMashka 24.04.11 13:48

  ответ для: rpprk2zotkke

  
  
  

  ShashMashka писал(а): И я к вам хочу, у меня рост 170 вес 65. В идеале хочу вес 55. Следующую неделю сделаю разгрузочной, чтоб вес толкнуть, а то встал и не могу его сдвинуть

  
  Вот мои слова.
• rpprk2zotkke 24.04.11 13:44

  ответ для: На пути к цели!

  
  уместны.
  если человек своими извилинами непонимает что кроме вреда черезмерным похудением ни чего непринесет!
  то приходится напоминать!
• rpprk2zotkke 24.04.11 13:43

  ответ для: ShashMashka

  
  в идеале надо похудеть до 50 кг,
  твои слова????
  их и цитирую
• ShashMashka 24.04.11 13:32

  ответ для: Милашка157

  
  Воистину Воскрес!!!
• ShashMashka 24.04.11 13:30

  ответ для: На пути к цели!

  
  Я уже на сегодня настроилась)))
  А пиво считается жидким?
  Я весь год занималась дома “по кассете“ 45мин шейпингом+20мин обруч массажный, сейчас примерно месяц, м.б. меньше кроме шейпинга и обруча добавила 8мин пресс+8мин на внутреннюю часть бедра+30мин степпер, занимаюсь 5 дней в неделю, иногда и в выходные, если дома сидим.
• На пути к цели! 24.04.11 13:07

  ответ для: Милашка157

  
  С праздником!!!!
• На пути к цели! 24.04.11 13:05

  ответ для: ShashMashka

  
  отказаться от всего - это просто не возможно) должны быть какие-то слабинки.. и вполне нормально что ты себе их позволяла)))
  А каким спортиком занимаешься?)))
  ...
  ок) будем тогда вместе сидеть)))
  Настраивайся на завтра)) и в бой!!!!
• На пути к цели! 24.04.11 12:54

  ответ для: rpprk2zotkke

  
  кому на сколько нравится, на столько и худеют)
  многим нравится быть хрупкими, худенькими, стройненькими...)ищут комфортную массу телу без всяких ИМТ.. )
  если Вы худеете правильно и все учитываете, то это очень похвально
  но это не значит что остальные люди такие же ... каждый за себя, т.ч. ваши нравоучения тут не уместны
• Милашка157 24.04.11 12:50
  
  Христос воскрес! Воистину воскрес!
  Поют об этом ангелы с небес,
  На солнце золотятся купола,
  В церквях звонят во все колокола!
  Приятно в праздник Пасхи поздравлять,
  Любви и благоденствия желать,
  Здоровья, мира, счастья, долгих лет.
  Пусть вера, словно солнце, дарит свет!
  
• ShashMashka 24.04.11 12:22

  ответ для: rpprk2zotkke

  
  Простите, это Вы мне написали?
  Если мне, то я все считала, мой идеальный вес 60кг. В идеале для себя, я хочу весить от 55 до 58кг, это не намного меньше нормы. Анорексия мне не грозит, т.к. я люблю покушать, ОЧЕНЬ люблю .
• rpprk2zotkke 24.04.11 11:51
  
  снова дурочка=)))
  с мозгами дружишь???или анарексия твой друг???
  помоему тебе стоит почитать основные принципы диетолоии.
  посчитай свою идеальную массу тела.
  ИМТ=вес (кг)/рост (м)2.
  и максимум отними от него 4 кг!
  дальше будет анарексия
• ShashMashka 24.04.11 11:47

  ответ для: На пути к цели!

  
  Думаю, что можно, одну участницу не проблема найти за 3 дня