ЗАЧЕМ ХУДЕТЬ? МИЛЫЕ ДАМЫ, ДАВАЙТЕ РАССКАЗЫВАТЬ С ЧЕГО НАЧАЛОСЬ ВАШЕ ПОХУДЕНИЕ? ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ ПОХУДЕТЬ? ЧТО ВАС ПОДТОЛКНУЛО? ЧУЖИЕ ОБИДНЫЕ СЛОВА? КОМПЛЕКС?

начало

• Ксю s4@(тлив@Я 22.12.10 22:26

  ответ для: Деминова Елена

  
  про диабет да знаю
  а то что диеты по дням приносят разочарование это знаю уже по себе - потом наедается еще больше с плюсом
• annet-ka 22.12.10 22:23
  
  у меня паника началась, когда я пошла покупать джинсы и долго не могла понять, почему 26-27 на меня не лезут. ведь всегда их покупала. а потом стала присматриваться в зеркало и ужаснулась, у меня попа стала шире. потом когда пошла покупать купальник,чуть не плакала. даже не хотела на пляж выходить. всегда носила плавки бикини, а тут этих бикини и видно не было из-за моего жира. вот тогда меня и климануло, вс е надо худеть. с этой осени взялась всерьез за это дело.
• Деминова Елена 22.12.10 22:21

  ответ для: Ксю s4@(тлив@Я

  
  

  Ксю***** писал(а): вот и я могла наесться на ночь, сейчас взяла в руки себя.. спасибо за советы и поддержку у меня мама работает на приеме с эндокринологом, так что все основы правильного питания я знаю от и до, только воплотить их в реальность нужно, но одно я поняла - что лучше медленно худеть, чем использовать быстрые диеты

  
  Я вообще не люблю диеты по дням, они не формируют правильное питание, а только потом приносят разочарование, когда человек снова ползет. Но тут на сайте принято тупо жрать по дням, не понимаю людей, а как потом дальше они собираются питаться или если вообще не едят тоже очень плохо. Кстати избыток веса ведет к диабету, это наверно мама тебе тоже говорила.
• Ксю s4@(тлив@Я 22.12.10 22:17

  ответ для: m8beu21lxvey

  
  
• Ксю s4@(тлив@Я 22.12.10 22:14

  ответ для: Деминова Елена

  
  вот и я могла наесться на ночь, сейчас взяла в руки себя..
  спасибо за советы и поддержку
  у меня мама работает на приеме с эндокринологом, так что все основы правильного питания я знаю от и до, только воплотить их в реальность нужно, но одно я поняла - что лучше медленно худеть, чем использовать быстрые диеты
• m8beu21lxvey 22.12.10 22:10

  ответ для: Ксю s4@(тлив@Я

  
  да, да, попробуй, именно так я похудела несколько лет назад, и была довольна своей внешностью. спасибо, и тебе удачи!!! пусть у нас все получится, а то комплексы - это не хорошо, от них надо избавляться! пока, красотуль!!
• Деминова Елена 22.12.10 22:10

  ответ для: m8beu21lxvey

  
  

  MOVE писал(а): спасибо, я стараюсь любить себя, честно, но иногда опускаются руки, и приходят в голову очень плохие мысли. я почитала Вашу диету, та схема которую я собираюсь использовать

  
  Отлично начинай и начхать на всех, не опускай руки, чем лучше себя настроишь на похудение, тем большего добьешься, прямо сейчас чувствуй себя худой и стройной, выпрями спину и вперед.
• Деминова Елена 22.12.10 22:08

  ответ для: Ксю s4@(тлив@Я

  
  

  Ксю***** писал(а): спасибо, посмотрела вашу диету, я можно сказать сейчас и пытаюсь привыкнуть к правильному питанию, мне очень сложно отказаться от сладкого - сладкоежка я жуткая , но буду стараться

  
  Если хочешь сладкое возьми чайную ложку меда и ее, либо с чаем в при куску, если будешь все делать правильно то через 3 месяца в тебе будет 60 кг.
  А мне тоже трудно было начать я лупила все подряд, муж меньше меня ел, пока холодильник весь не почищу не успокоюсь. Могла на ночь нажраться. Сначала будет тяжело, но после первой недели станет легче, просто начни, а когда кг. пойдут вниз ты сама не захочешь есть.
• m8beu21lxvey 22.12.10 22:08

  ответ для: Деминова Елена

  
  спасибо, я стараюсь любить себя, честно, но иногда опускаются руки, и приходят в голову очень плохие мысли.
  я почитала Вашу диету, та схема которую я собираюсь использовать
• Инн@)) 22.12.10 22:07
  
  я жутко комплексовала и стыдилась себя...была 1,5 года назад назад при 170 см 70 кг...постепенно дошла до 59 кг...осталось 3 кг убрать!!!
• Ксю s4@(тлив@Я 22.12.10 22:06

  ответ для: m8beu21lxvey

  
  понятно, удачки тебе , а на счет воды тож надо попробовать, а то пью не соблюдая временного режима)- и до и во время еды..
• Ксю s4@(тлив@Я 22.12.10 22:02

  ответ для: Деминова Елена

  
  спасибо, посмотрела вашу диету, я можно сказать сейчас и пытаюсь привыкнуть к правильному питанию, мне очень сложно отказаться от сладкого - сладкоежка я жуткая , но буду стараться