СКОЛЬКО РАЗ ВЫ МОЖЕТЕ ОТЖАТЬСЯ ОТ ПОЛА? У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ СДЕЛАТЬ 12 РАЗ НА НОСКАХ И 16 РАЗ С КОЛЕН. НА ЭТО ДРУГ МНЕ СКАЗАЛ, ЧТО ДАЖЕ ЕГО ДЕВУШКА СМОЖЕТ БОЛЬШЕ.

начало

• olga0786 29.10.10 11:02
  
  ни разу не могу вчера мой тренер в тренажерном зале заставил отжиматься наклонилась а встать так и не смогла
• Guava26 29.10.10 09:45
  
  О раз
• KriSsStiSs 29.10.10 09:13
  
  на носках раз 15 отжимаюсь..на меня раз в месяц иногда находит
• 0takcbwsqocr 29.10.10 09:10

  ответ для: пушистый одуван

  
  А можно спросить как у бывшей спортсменки?.. Вот я уже с неделю наверное пытаюсь улучшить показатель, а выходит наоборот, теперь вот вообще 7 с носков и 12 с колен.. ужас)
• ЗаяФФ 29.10.10 08:58
  
  на носках раз 5 а с колен -даже не считала,но гораздо больше получается
• Rita8108 29.10.10 08:47
  
  Я раз 100 могу отжаться по-нормальному. Ну я спортсменка, хоть и легкоатлетка. Это по-обычному. Что такое отжиматься с колен и как я не знаю. Тренер мне такого упражнения за 5 лет регулярных тренировок ни разу не давал
• Соня Буш 28.10.10 21:34
  
  я от колен могу отжаться з подхода по 10 раз, а по-обычному пытаюсь хотя бы 5 сделать.. мне уж лучше с гантельками
• albinastar 28.10.10 21:03
  
  есть такие мужчины которые и одного раза не отожмуться!!!!
  поэтому ты молодчинка!!!!
• PISYA-KOROLEVA 28.10.10 16:19
  
  я вообще отжиматься не умею
• LosVellones 28.10.10 16:08
  
  я лет 5 назад 60 раз на кулаках могла отжаться спокойно потом спорт забросила. но сейчас раз 30 смогу точно а с колен,это вообще халява, а не отжимания
• yh3o28ezyq0p 28.10.10 16:04
  
  okolo 35-40 bez kolen.na kolenyah tak voobshe do figa
• Septembre 28.10.10 15:59
  
  а я ни разу не могу