ответ для: Я прекрасна
цикл-это количество дней от начала месячных до гначала следующих.тоесть,если они у вас идут каждые 30 дней-то ваш цикл длиться 30 дней.каждый первый день месячных-это первый день цикла.значит,первая половина цмкла-это первые 15 дней от начала месячных,а вторая-это с 16 дня и до 30.
в первую половину -фолиева к-та 2шт по 1мг и вит.Е(1 капсула(100-200мг),во вторую полвину-фолива и витамин В(Неуробекс)