- 22 КГ! Я ПОХУДЕЛА К ПЛЯЖУ! НОВЫЙ КУПАЛЬНИК НА РАЗМЕР МЕНЬШЕ - МОЙ СТИМУЛ! ФОТО!
Я решила выложить результаты своих похуделок. За полгода скинула 22 кг. Было 98, стало 76.
У меня и до беременностей был лишний вес, наела за пару лет семейной спокойной жизни с первым мужем. Когда развелись, начала худеть, дошла до 76, забеременела в первый раз, рожать пошла с 97 кг. Худеть начала после родов в 4 дочкиных месяца, успела дойти до 78, забеременела, когда ребёнку было 8 месяцев.
Ну, а на вторые роды шла с весом 103 кг! В ноябре опомнилась, опять-таки в 4 месяца ребёнка, вес тогда был 98 кг. И не могу сказать, что вес пошёл вниз легко, наоборот первый месяц всё не могла растолкать организм, не хотел отдавать наеденное, но рук не опускала.
Продолжала питаться по-другому, спортом занималась на сколько это было возможно, и вес наконец сдвинулся. В среднем по 4 кг в месяц уходит. Меньше 76 кг не весила уже лет 5-6 наверное. Мой нормальный вес - 66 кг, к нему и стремлюсь.
Худела я на подсчёте калорий
Спасибо гале.ру за калькулятор. Кушаю преимущественно в первой половине дня. Раз в неделю разгрузочный день. Спортом занимаюсь дома 30-40 минут ежедневно. Никаких особых секретов и изнуряющих диет.
Калораж установила себе 1300 в день, не больше, обычно даже меньше бывает. Ну или иногда загрузочные дни, это нормально, пусть организм не привыкает, так ведь всю жизнь не будешь питаться.
Кушаю плотно на завтрак и обед, лёгкий полдник и обычно без ужина.
Сладкое я ем только по утрам и не больше 50 грамм за раз. По вечерам я люблю вино с сыром и оливками. Иногда коктейли. Ну или днём сходим обедать в ресторан или кафе, там калораж поболее, чем я бы дома съела. В такие дни у меня бывает загрузка и часто привесики после этого. Но потом за 1-2 дня это скидывается нормально. А разгрузочные дни делаю 1-2 раза в неделю, но и в эти дни завтракаю сначала, чтобы было не голодно.
Я думала, после родов само будет скидываться, а у меня за первые 4 месяца ещё 4 кг прилипли. Так что пришлось полностью пересмотреть меню и образ жизни.
За каждую беременность набирала по 20 кг. После первой не успела похудеть до конца, потом вторая, вот и сложились циферки, нарисовался почти центнер. Хорошо, что в таком весе я пробыла не так уж долго, вовремя опомнилась, как говорится.
Самых последних фотографий нет, но на этих фото где-то 78. В одежде уже неплохо смотрюсь, мне кажется. В купальнике конечно видны все изъяны. Но работать я не прекращаю.
Первые три фотографии ДО, остальные ПОСЛЕ
Очень уж хочется быть молодой, красивой и энергичной мамой для своих деток.
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже.
- какое впечатление производит на вас семья на фото?
- как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк?
- ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека.
- если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! фото!
- тест: ты современный человек или “застряла“ в средневековье?
- № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают холодную, всего +8 градусов
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Юська163 15.05.10 19:38просто супер) молодец)
-
dianaaa83 15.05.10 19:32molodechek!!!
- ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека.
- если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный
- вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день?
- акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца,
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- тест: ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?
- 24 мая, пятница. (5:36)
-
1srn7dcttaaj 15.05.10 19:27умница!вот это воля!главное продолжай !
-
miss_Violin 15.05.10 19:27
-
wrestler 15.05.10 19:17браво, продолжай в том же духе! у тебя все получится!!!
-
giveway 15.05.10 19:16здорово) молодец)) я худею уже лет 6ть и вес только ростёт...
Совет: приобретите другой купальник,большего размера,чтобы трусы не сдавливали бока и в фигура в купальнике преобразится - минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается
- есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам?
- сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте!
- кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили,
- много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- тест: отлично справляешься с трудностями или не умеешь о себе позаботиться?
- продолжаю худеть…
-
Mausteneilikka 15.05.10 19:16МОЛОДЕЦ!!! :)
-
Ладушка-удача 15.05.10 19:09умничка!!!!! так держать!!!!! на фотографиях просто супер - разница очевидна! держись и терпения дойти до заветных 66кг!!!
-
Мама_Софиюшки 15.05.10 19:04Отличный результат))) хорошо выглядите!!
- кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они
- как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский
- чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных
- какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или
- а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду.
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- тест: в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?
- 23.05.2024 рекомендуемая суточная норма употребления свежевыжатого морковного сока составляет 200
-
Изумрудная87 15.05.10 18:57потрясающе!!! такой красавицей стали, глаз не оторвать успехов и в дальнейшем
-
Angelica K 15.05.10 18:57молодец!
-
natassa 15.05.10 18:53Умничка! Поздравляю тебя! Поделись терпением и стремлением!!! Меня хватает на 3-4 дня, потом мозг начинает усиленно требовать вредностей((( очччень трудно!!!!!!
главная | в темы | вход |
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » | 12 | |
вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » | 2 | |
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » | 11 | |
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » | 36 | |
у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » | 67 | |
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » | 11 | |
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » | 28 | |
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » | 20 | |
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » | 31 | |
какой у вас крем с spf для лица? » | 22 | |
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » | 6 | |
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » | 25 | |
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » | 19 | |
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » | 10 | |
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 39 | |
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » | 1 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 37 | |
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 20 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 207 | |
у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » | 14 | |
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » | 13 | |
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » | 17 | |
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » | 9 | |
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » | 79 | |
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » | 34 | |
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » | 14 | |
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » | 26 | |
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » | 2 | |
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » | 62 | |
какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » | 44 | |
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » | 55 | |
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » | 36 | |
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » | 10 | |
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » | 10 | |
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » | 29 | |
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » | 96 | |
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » | 11 | |
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » | 91 | |
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » | 43 | |
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » | 7 | |
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » | 83 | |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 21 | |
это толстые ноги на ваш взгляд? » | 30 | |
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » | 24 | |
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » | 4 | |
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » | 13 | |
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 63 | |
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » | 24 | |
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » | 2 | |
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » | 9 | |
давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » | 19 | |
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » | 10 | |
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » | 7 | |
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » | 9 | |
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » | 6 | |
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » | 16 | |
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » | 10 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 64 | |
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » | 26 | |
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » | 30 | |
красивая спина? » | 32 | |
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » | 15 | |
я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » | 87 | |
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » | 19 | |
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » | 5 | |
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 16 | |
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » | 14 | |
вы вещи утюжите или отпариваете? » | 36 | |
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » | 17 | |
всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » | 4 | |
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » | 17 | |
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 30 | |
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » | 11 | |
вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » | 52 | |
куда больше уходят у вас деньги? » | 32 | |
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » | 19 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 184 | |
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » | 40 | |
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » | 58 | |
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » | 25 | |
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » | 32 | |
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » | 35 | |
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » | 8 | |
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » | 5 | |
как вам внешность? нравится? » | 25 | |
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 13 | |
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 20 | |
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » | 13 | |
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » | 5 | |
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » | 18 | |
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » | 6 | |
пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » | 29 | |
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » | 20 | |
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » | 30 | |
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » | 2 | |
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » | 7 | |
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » | 31 | |
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » | 8 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 26 | |
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » | 66 |
Стройная +1522 -14 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1603 -14 | 23.05.2024» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1255 +71 | всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» |
+11 +24 |
13th Month | поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» |
+1 +1 |
SSS112 +1682 -14 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+8 +10 |
Стройная +1522 -14 | 24.05.2024» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +5055 -1 | 24.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +9 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» |
+26 +20 |
Стройная +1522 -14 | 24.05.2024» |
+2 |
Совушка ДВ +5055 -1 | 23.05.2024дневник номер 3» |
+25 +21 |
Аленька26 +5435 -1 | № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» |
+33 +11 |
SSS112 +1682 -14 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
Совушка ДВ +5055 -1 | 24.05.2024 дневник номер 3» |
+12 +10 |
Ирис76 +154 -14 | каждый день приносит и радость и огорчение» |
+3 +4 |
Совушка ДВ +5055 -1 | 23.05.2024дневник номер 5» |
+23 +20 |
Аленька26 +5435 -1 | № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» |
+49 +27 |
Шмидт +4351 +4 | надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» |
+2 +8 |
Ш@хиризада +352 -21 | вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» |
+24 +10 |
Ринуся +570 +87 | день рождения мамули» |
+9 +5 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» |
+37 +28 |
KissЮлик +4550 -14 | вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» |
+14 +19 |
Стройная +1522 -14 | 24.05.2024» |
+1 |
Стройная +1522 -14 | 23.05.2024» |
+2 +2 |
KissЮлик +4550 -14 | сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» |
+17 +19 |
Совушка ДВ +5055 -1 | 23.05.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
hg8f5r2tcacr | 23.05.2024» |
+10 +1 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» |
+29 +22 |
Миссис Дарси +2848 -1 | сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» |
+1 |
Классика +4672 -1 | сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» |
+1 +8 |
Классика +4672 -1 | сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» |
+1 +6 |
Стройная +1522 -14 | 24.05.2024» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +5055 -1 | 23.05.2024дневник номер 1» |
+25 +19 |
Д@ШуткА +2360 -14 | шестнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2848 -1 | сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» |
+1 |
Стройная +1522 -14 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5055 -1 | 23.05.2024дневник номер 4» |
+23 +21 |
Стройная +1522 -14 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +4672 -1 | периодически выпускаю экскурсионые дневники» |
+5 +8 |
KissЮлик +4550 -14 | всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» |
+13 +19 |
Шмидт +4351 +4 | пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» |
+14 +10 |
ЯРыба@ +1525 -14 | всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» |
+19 +11 |
Лисёночек 68 +1514 -1 | всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» |
+17 +19 |
Миссис Дарси +2848 -1 | на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1255 +71 | всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» |
+7 +5 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» |
+32 +23 |
BuketSireni +577 +87 | замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» |
+10 +12 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» |
+13 +22 |
Olgadobro +367 +71 | 23.05.2024» |
+7 +5 |
Классика +4672 -1 | меня не терять с радаров!» |
+1 +6 |
OченьBезучая +332 +8 | всё кувырком.» |
+6 +5 |
Стройная +1522 -14 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!
- все диеты»
- ты быстро переключаешься с одного дела на другое или нужно время на раскачку?»
- ты - умелая хозяйка или домашнее хозяйство - не самая твоя большая привязанность?»
- у тебя отлично развита интуиция? не боишься доверять ощущениям?»
- ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?»
- ты стараешься угодить всем? легко идешь на поводу у окружающих?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |