У МЕНЯ УЖЕ ТРЕТИЙ ГОД БОЛИТ СПИНА, ХОЧУ КУПИТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ МАТРАС, ЧИТАЛА, ЧТО ПОМОГАЕТ. ЕСТЬ ЛИ У ВАС ЕСТЬ ТАКОЙ МАТРАС? НРАВИТСЯ ОН ВАМ? КАК НАЗЫВАЕТСЯ?

начало

• Vasilisushka 22.04.10 16:10

  ответ для: godness1409

  
  Класс! Поздравляю с покупкой!
  А какой выбрали?
• godness1409 22.04.10 16:08
  
  Мне как раз сегодня привезли ортопедический матрас средней жесткости, на пружинах с кокосовой прослойкой 180х200. У нас тоже с мужем искривление позвоночника, и пали до этого на диване, постоянно болит спина. Ну не знаю, сегодня попробую поспать
• Vasilisushka 22.04.10 16:07

  ответ для: *ELENs*

  
  Уже читаю!
  Кстати, я вот гимнастику по Ниши забросила, и очень зря. Простая и очень эффективная. Я тогда больше 10 кг сбросила и спина не поехала, мне кажется, только благодаря ей! Спасибо за напоминание
• *ELENs* 22.04.10 15:58

  ответ для: Vasilisushka

  
  Но ортопедия все равно не дает твердости пола.
  Вот лучше подиум сделать или на кровать не класть матрасы, а укрепить досками.
  У Майи Гогулан почитай, как она спать советует, вообще тетка молодец.
• Vasilisushka 22.04.10 15:45

  ответ для: *ELENs*

  
  Круть! Молодцы вы какие!!!! А я всё стесняюсь.
  А про Дикуля я подозревала :)
  Всё-таки, пройду перед полом этап ортопедического матраса. А то многим очень нравится на таком матрасе спать, а я так и попробовала. Но супердорогой, наверное, не куплю уже. Раз всё враки..
  Или подиум соорудить, чтобы постелька не выглядела вызывающе? Нравится мне высокое ложе! Это тоже надо будет учесть
• *ELENs* 22.04.10 15:38

  ответ для: Vasilisushka

  
  Ты будешь долго смеяться, но дяденька Дикуль никакого отношения ни к матрасам, ни к ортопедическим поясам не имеет.
  Наш знакомый работает в его центре, поэтому знает это наверняка.
  Спим с мужем на полу, подстелив тонкий(5см) параллоновый матрасик.
  А для гостей и родственников есть огромный диван, который мы для сна не испрользуем.
  И плевать я хотела на чье-либо мнение, своё здоровье дороже.)))
  Но, в настоящий момент на наш образ жизни и питание подсели уже почти все наши родственники, результат-то виден и все хотят быть здоровыми.
• Vasilisushka 22.04.10 15:36

  ответ для: Bean

  
  Ну, неправда, опять на меня наговариваете, хотя и говорите, что не ваше дело :) Хожу регулярно к стоматологу и к гинекологу, и даже больничный беру при гриппе, во избежание осложнений. А вы?
  А не хочу я обнаружить у себя межпозвоночную грыжу именно потому, что это заболевание у нас лечить не умеют, только хуже делают. А все предосторожности по поводу осевых нагрузок я выполняю. Я ни в чем перед собой не погрешила
• Vasilisushka 22.04.10 15:30

  ответ для: Emancipe

  
  Я как раз про правильных врачей говорю, потому что училась и массажу и мануалке у профессионалов. А у вас в офисе сидел - костоправ. Настоящая мануальная терапия не использует жестких техник. И чтобы что-то вправить 10 минут не достаточно, потому что кроме вправлений (манипуляций) она включает в себя и другие приемы, направленные на восстановление фунцкции.
  Вам повезло. Я так рисковать не буду.
  И вы правы, мануальная терапия сейчас проводится с последующим массажом. Именно для того, чтобы восстановить кровоснабжение в больном месте. А не мучатся 3 дня после.
• Vasilisushka 22.04.10 15:21

  ответ для: *ELENs*

  
  Душа моя, на чём же мне спать? Боюсь мой МЧ, да и родственники тоже, посчитают меня очень странной, если буду спать на полу :) А на каком основании тогда дяденька Дикуль собственные ортопедические матрасы выпускает?
  Хотя против жесткой и ровной поверхности ничего не имею, на даче у меня полжизни вместо кровати стоял каркас от раскладушки с положенной сверху дверью :) не жаловалась!
  А на чем вы спите?
• Bean 22.04.10 15:21

  ответ для: Vasilisushka

  
  Вы сказали, что боитесь идти к врачу и что нибудь там обнаружить!!!! Я уверена, что вы даже к зубному не ходите 1 раз в 6 месяцев , как положено!!! О каакой любви к себе вы говорите??? Но это не мое дело!!! Удачи вам!
• Vasilisushka 22.04.10 15:15

  ответ для: Оксана kuzya

  
  :( очень вам сочувствую. чем же спасаетесь?
• Vasilisushka 22.04.10 15:13

  ответ для: Bean

  
  Почему же плохо? Я вынуждена перед вами оправдатсья. Я очень себя люблю, именно поэтому хочу купить самый походящий матрас :) Раньше я спасалась тренажёркой и йогой. Теперь хочу помочь себе ещё чем-нибудь. И массаж тоже планирую. Параллельно ищу опытного массажиста