ответ для: yuyu8_f1
А без строгих результат нулевой. Вот я скинула на японке - месяц прошел, а вес не вернулся. А на разгрузке минус 400, а на другой день плюс 400. Я лучше еще на 10 дней сяду и буду жить спокойно. Фитнесом займусь. А то не могу на голодный желудок спортом заниматься.