| ||||||
| ||||||
|
начало
-
natuseksas2 17.09.18 22:41
А на ночь чернослив не судьба,что бы утром все вышло? -
BadOmens 17.09.18 22:39
Первое-питание наладить. Оно должно быть сбалансированно. Может вы белка переедаете.
Вечером же дома можно спокойно сходить в туалет, в чем проблема?
Утром выпивать натощак воду-самое действенное средство.
Я тоже не могу на работе, но как бэ дома то без проблем.
К врачу тоже как вариант сходить. -
e0ey0oqlxmq5 17.09.18 22:39
ответ для: sfcldf0rn44g_1
sfcldf0rn66g писал(а): слабительное съесть или кефир с помидором...тогда будет все равно куда.главное.не в штаны
А что сделает кефир с помидором? Это такой способ вызвать понос? Они вроде нормально сочетаются. А по-настоящему сильные слабительные я пить боюсь-мало ли как подействуют. -
Котомат 17.09.18 22:38
Поможет диета ! Побольше фруктов, овощей , кефир и курага. Подстроиться конечно придется к Вашему рабочему графику. Некоторые на ночь эти продукты едят. Но у меня ситуация обратная ))) - я заснуть тогда не смогла бы. Конечно это психологическая проблема , т.к. Вы работаете только полгода. Волнуетесь - новая работа, новый коллектив и новый туалет)) А может туалет не удобный? Общий ? Или как в нашей школе 25 лет назад , без дверей? -
Хазе 17.09.18 22:38
а почему дома сходить нельзя??
кто ж в общ туалетах как ает?
пейте прохладную воду натощак 2 ст
плюс отруби ешьте и ложку масла -
e0ey0oqlxmq5 17.09.18 22:36
ответ для: Лиза629
Лиза629 писал(а): Пора через себя переступать.. нужно же как то бороться. Есть ли канате то конкретные страхи относительно туалетов вне дома? Например брезгливость, либо чувство дискомфорта от того что кто то что то может услышать тли унюхать?
Нет, вообще нет! Я бы даже не назвала себя стеснительным человеком-спокойно общаюсь с людьми, даже малознакомыми. Наверное, я просто не могу до конца расслабиться в присутствии чужих людей... -
sfcldf0rn44g_1 17.09.18 22:35
ответ для: e0ey0oqlxmq5
слабительное съесть или кефир с помидором...тогда будет все равно куда.главное.не в штаныe0ey0oqlxmq5 писал(а): Есть у нас туалеты! У меня просто психологический запор-я могу только дома. Но я ж не могу всю жизнь дома просидеть! -
e0ey0oqlxmq5 17.09.18 22:34
ответ для: Лиза629
Лиза629 писал(а): Пейте кефир, кушайте сливы, курагу.. приучайте себя делать дела в общественном туалете то
Да я все это делаю-каждый вечер пью простоквашу, на ужин вареная фасоль стручковая, в течении дня обязательно яблоко, утром-овсянка. Это не дает никаких результатов. Проблема явно не в питании. -
Лиза629 17.09.18 22:33
ответ для: e0ey0oqlxmq5
e0ey0oqlxmq5 писал(а): Есть у нас туалеты! У меня просто психологический запор-я могу только дома. Но я ж не могу всю жизнь дома просидеть!
Пора через себя переступать.. нужно же как то бороться. Есть ли канате то конкретные страхи относительно туалетов вне дома? Например брезгливость, либо чувство дискомфорта от того что кто то что то может услышать тли унюхать? -
e0ey0oqlxmq5 17.09.18 22:32
ответ для: hjvvnyanochka1
Россияночка писал(а): Вставайте пораньше, выпивайте стакана полтора воды комнатной температуры. Приучитесь как часы в течение 5-10 минут после этого какать. И в общем пересмотрите своё питание! Нормальное ли, достойное это или нет.
Спасибо за совет, попробую. -
Лиза629 17.09.18 22:32
Пейте кефир, кушайте сливы, курагу.. приучайте себя делать дела в общественном туалете то -
e0ey0oqlxmq5 17.09.18 22:32
ответ для: sfcldf0rn44g_1
sfcldf0rn66g писал(а): А что за такая работа где даже туалетов нет?
Есть у нас туалеты! У меня просто психологический запор-я могу только дома. Но я ж не могу всю жизнь дома просидеть!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|