вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девочки)всем привет)вот хочу сесть на боннский супчик)предлагаю присоединиться))кто со мной??
и не важно)какой вес)какой рост)и сколько лет)главное желание постройнеть)позитивный настрой))желание измениться!!)не забывая при этом про спорт!!))все-таки вместе веселее идти к своей цели ;))))
вот сама диетка:
Эта простая и вкусная диета выполнит сразу две важные задачи — очистит ваш организм и ликвидирует лишние килограммы. И бонус — организм получит мощный заряд витаминов!


Для желающих попробовать боннский суп рецепт представлен ниже.


Ингредиенты БОННСКОГО СУПА:


1 пучок зеленого сельдерея.
6 средних луковиц,
5-6 средних помидоров,
1 белокочанная капуста,
2 зеленых болгарских перца,
Соль, перец, соус «Табаско» или «Чили».


Изготовление БОННСКОГО СУПА:


Все овощи порезать произвольно – ломтиками, дольками, колечками – на ваш выбор. Залить водой, чтобы овощи были закрыты или чуть больше. Довести до кипения, потом на медленном огне протомить до мягкости овощей.


Диета на основе БОННСКОГО СУПА:


1-й день: боннский суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода.
2-й день: суп и зеленые овощи. Воздержаться от бобовых. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом.
3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5-й день: суп, говядина и помидоры.
6-й день: суп, говядина и овощи.
7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Ritylja


    Ritylja писал(а): Ну а ты кроме супа нечего не ела вчера?я вот просто после 8 вечера не ем,может ты поздно поужинала?я вот сейчас с сыном гуляю,с тел вышла,а то дома он мне не дает выйти

    сын не подпускает к компу?
  • ответ для: 62 кг,к 8 марта!


    Никтоя писал(а): помогите мне правильно настроиться! поддержите своим примером! расскажите какой у вас день и какие результаты! и кто в итоге точно на этой диете в этой группе? я Лиля, 33 года, рост 170, вес 75,5кило, завтра хочу сесть на первый день на этот суп

    меня Катерина зовут))22 года))вес сейчас даже не знаю свой точный....
  • ответ для: 62 кг,к 8 марта!


    Никтоя писал(а): помогите мне правильно настроиться! поддержите своим примером! расскажите какой у вас день и какие результаты! и кто в итоге точно на этой диете в этой группе? я Лиля, 33 года, рост 170, вес 75,5кило, завтра хочу сесть на первый день на этот суп

    я вот второй день на диете..у меня нет весов (думаю,что нужно купить)..но сегодня ходила в спорт зал , набегалась до свинячьего визка,счастья нет предела...кушаю супчик, иногда через блендер его пропускаю, иногда просто так..еще делала салат из помидора, и я еще кефир в диету внесла, просто я не могу без него жить. поэтому иногда беру фрукты и кефир - в блендере)и выпиваю))очень вкусно получается)))..
    в суп можно и соль добавлять, и можно вощной кубик кинуть, и специи..)))))чтобы он не был такой пресный)
  • ответ для: 62 кг,к 8 марта!


    Никтоя писал(а): уж больно я церемонии люблю поэтому для меня важно полное соблюдение действа - мощный настрой, начать в понедельник, конкретная диета - без всяких придумай сама, что тебе сожрать, команда страдающих вместе со мной на этой же диете, поддержка а тут всё через жопу.... с понедельника начать не удалось, этот суп я очень уважаю за эффективность, но терпеть не могу за противность, и правильно настроиться не смогла.... и с вами девочки было непонятно будете вы сидеть или нет... теперь жалею, что не увязалась в вашу группу, ведь у этой диеты всего 7 дней, а я тока с завтра теперь начну всё сначала.....

    и что???ты думаешь,что если на пару дней позже, то кнам нельзя???вот ты чубака)))
    я кстати такая же..мне нужно знать строго..что можно кушать..и как нужно кушать..и какими порциями..
    так вот..даже если кто-то отсидит семь дней, то уходить из темы не нужно))это даже не приветствуется)))ты даже можешь сидеть на другой диете - это тоже не важно)))это моя тема))я тут буду всегда))так что - поддержка будет.даже если я раньше тебя закончу))в этом плане не волнуйся..тем более после супа, нужно будет выбрать еще ккакую-нибудь систему и дальше продолжать стройнеть))...так что давай))))завтра начинай заново))))))мы с тобой!!!

  • помогите мне правильно настроиться!
    поддержите своим примером!
    расскажите какой у вас день и какие результаты!
    и кто в итоге точно на этой диете в этой группе?
    я Лиля, 33 года, рост 170, вес 75,5кило, завтра хочу сесть на первый день на этот суп
  • ответ для: Fluter


    Ну а ты кроме супа нечего не ела вчера?я вот просто после 8 вечера не ем,может ты поздно поужинала?я вот сейчас с сыном гуляю,с тел вышла,а то дома он мне не дает выйти)))
  • ответ для: Ritylja


    Ritylja писал(а): Ну а ты кроме супа нечего не ела вчера?я вот просто после 8 вечера не ем,может ты поздно поужинала?я вот сейчас с сыном гуляю,с тел вышла,а то дома он мне не дает выйтиты не оастраивайся будет еще отвесик!

    да я даже не знаю))Что у меня с отвесом)у меня нет весов))так что негде мериться))но чувствую себя легко..кушаю еще овощи и фрукты..после 6-7 вообще не кушаю)))))
    а я вот сейчас в универ поеду..нужно справку по трудоустройству отвести и на подарок денежку сдать..

  • уж больно я церемонии люблю
    поэтому для меня важно полное соблюдение “действа“ - мощный настрой, начать в понедельник, конкретная диета - без всяких “придумай сама, что тебе сожрать“, команда “страдающих вместе со мной“ на этой же диете, поддержка
    а тут всё через жопу.... с понедельника начать не удалось, этот суп я очень уважаю за эффективность, но терпеть не могу за противность, и правильно настроиться не смогла.... и с вами девочки было непонятно будете вы сидеть или нет... теперь жалею, что не увязалась в вашу группу, ведь у этой диеты всего 7 дней, а я тока с завтра теперь начну всё сначала.....
  • ответ для: Fluter


    Ну а ты кроме супа нечего не ела вчера?я вот просто после 8 вечера не ем,может ты поздно поужинала?я вот сейчас с сыном гуляю,с тел вышла,а то дома он мне не дает выйти)))ты не оастраивайся будет еще отвесик!
  • ответ для: 62 кг,к 8 марта!


    Никтоя писал(а): блин, девочки, у меня срыв произошёл в первый же день, да и сегодня уже сожрала пару конфет но вчера благодаря супу, и несмотря на то что придя вечером домой сожрала огромный ЛИТРОВЫЙ! стакан мороженого баскин робинс, большую пачку чипсов, и ещё копчённого мяса, всё равно отвес 500 грамм.... суп чудесный! просто я дура... никак не могу настроится, может с завтрашнего дня начну

    ничего!!!!ты конечно засранка и ремня тебе нужно дать по жопе!!!!но все же отвесик есть..и натсрой нужен!!вот не скушала бы этой гадости - отвес был бы еще больше..и представь сколько было радости?м?..
    так что давай..не кисни..выше нос)хвост трубой..и вперед с нами дальше...а можешь себя еще и наказать - скушала конфету..20 раз присела или 30 раз пресс покачала..))
  • ответ для: ZOY1971


    ZOY1971 писал(а): я сегодня как встала зарядку даже сделала.если желание будет ослабевать и лень с жором посетят я теперь знаю волшебное средство излечения,в магазине примерить что нибудь

    умничка!!!я тоже ходила бегать!и немного позанималась!!!
    ох и правда..как только хочешь пожрать..или посомтри на свои фотки..или сходи в магазин..главное,чтобы не было обратного действия..когда ты смотришь на себя и медленно уходишь в депрессняк..какая ты ужасная..и ручки сами тянуться к шоколадке.. прям фильм ужасов
  • ответ для: Ritylja


    Ritylja писал(а): Привет!ну как дела?у меня отвес 1,2кг за вчера

    привет))а у меня нет весов))я не знаю))я была в тренажорке)))бегала долго))0покачала пресс)))потянулась немного...))затвра опятьп ойду...счастья было столько..что просто ппц
    как твои дела???как супчик?
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы бы согласились на такое? муж попер в карьеру и пророчат кучу команд» 21
чьи темы вас пугают на форуме? » 4
какое приложение самое первое заходите на телефоне? » 3
тема содержит фото пару недель назад заколола себе лицо вялотекущими уколами. где лучше в» 22
смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время. » 12
для вас такая фигура естественная? » 1
тема содержит фото парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться! » 6
когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что » 9
бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так пом» 4
как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком приезжали, » 3
у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались? » 5
тема содержит фото считаете их привлекательными и модными мужчинами? » 7
тема содержит фото я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько! » 3
тема содержит фото симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая. » 9
были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с» 2
тема содержит фото зима близко! какие тёплые колготки носите зимой? » 2
тема содержит фото зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то тупорыл» 5
что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было. »
вот песня которую сегодня имела ввиду: скажи мне, милая, чего ты ищешь» 9
как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или отклоне» 28
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» 54
содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пь» 35
тема содержит фото парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?» 12
есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят п» 19
как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?» 30
если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти р» 13
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 21
кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть причи» 22
как у вас проходит лето?» 20
моё мнение о девушках форума. спасибо за ваши советы и рекомендации.» 12
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 25
те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это с» 23
какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше» 11
от какой участницы веет сильной женской энергией? » 44
а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите? » 12
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 42
любовь без интима или интим без любви? » 22
тема содержит фото считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей? » 22
если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите е» 5
тема содержит фото в чем прикол в такой одежде тренироваться? » 13
кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?» 42
тема содержит фото как вам этот певец? какая песня больше всего нравится? » 7
тема содержит фото кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу? » 15
хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! к» 6
мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где » 6
если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними» 12
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» 28
как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вме» 55
тема содержит фото младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, » 64
кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумай» 19
согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромны» 12
хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка? » 6
что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том» 9
подарите мне хрюшек! » 15
какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и » 29
просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, » 37
тема содержит фото должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего » 32
настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не был»
с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет ребенк» 15
сторона обвинения не явилась на суд, а стороны защиты одинаково лгали!» 3
что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому,» 10
поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем » 10
мужику пофиг на меня он ходит в клубы на всю ночь, сидит на сайтах зна» 94
теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке » 10
тема содержит фото любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно приготов» 22
если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?» 7
тема содержит фото а так тоже ноль сходства? я и бублик! » 29
какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы? плохо р» 9
вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся? » 6
подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно уб» 11
не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то »
стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но д» 39
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 63
мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с таким» 118
тема содержит фото кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним » 27
затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не вздул» 2
сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси, пол» 25
тема содержит фото как вам этот певец? » 22
как прогнать уже придверного парня? » 19
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» 68
тема содержит фото сильно изменилась? спустя столько лет? » 20
почему бедность вызывает чувство уюта? » 19
что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и к» 23
кто самая ласковая участница? » 18
кто снимал номер/апартаменты в отеле москвы на долгий срок? какой отел» 5
у кого из участниц мужественная энергетика? мне кажется, у меня! » 40
семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко гот» 11
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 32
тема содержит фото то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?» 41
всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, дел» 12
как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?» 5
тема содержит фото нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия! » 19
стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у вас » 4
пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения? » 27
тема содержит фото вы узнаёте меня на этих фотографиях? » 10
уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах прохл» 17
что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи? » 5
а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю. » 18
почему человек после разговора может что-то сказать вслед? » 7
тема содержит фото как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть с» 13
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru