КТО СО МНОЙ НА БЕЗУГЛЕВОДНУЮ СУШКУ-ДИЕТУ? ЭТО НЕ ТАК УЖ И СЛОЖНО!

начало

• Acril 13.02.13 15:37

  ответ для: Мамина доця

  
  Ну она получается идет просто как для очистки кишечника?)
• Мамина доця 13.02.13 15:36

  ответ для: Acril

  
  

  Acril писал(а): Ахаха Понимаю а клетчатку вы едите в плане уже отдельно клетчатку покупаете или имеете в виду овощи?

  покупаю в аптеке пшеничную клетчатку, но меня от нее почти выворачивает, вчера со слезами на глазах ела активию с клетчаткой, а утром вообще просто водой запивала, мне нравится, что она не усваивается организмом, т.е. эти угли безвредны! овощи я не люблю совсем, да и чтоб помочь кишечнику, придется их много съесть, а так выйдет много углеводов((
• богиня Лета 13.02.13 15:36

  ответ для: Acril

  
  

  Acril писал(а): Спасибо я знаю,что углеводы нельзя исключать сильно,а то и умереть можно

  
  я знаю случаи, когда во время диеты-сушка образовывались камни в желчном пузыре и болячки хронические обострялись, так же, если есть проблемы по гинекологии тоже нельзя сушиться.
• Acril 13.02.13 15:34

  ответ для: богиня Лета

  
  Спасибо) я знаю,что углеводы нельзя исключать сильно,а то и умереть можно)
• Acril 13.02.13 15:32

  ответ для: Мамина доця

  
  Ахаха)))) Понимаю а клетчатку вы едите в плане уже отдельно клетчатку покупаете или имеете в виду овощи?
• богиня Лета 13.02.13 15:31
  
  вы поосторожней с сушкой
• Мамина доця 13.02.13 15:30

  ответ для: Acril

  
  

  Acril писал(а): Это точно,я сегодня уже ощутила

  я даже на чередовании ощущаю, поедание клетчатки немного смягчает ситуацию, то было такое, что я как коза это делала (думаю вы догадались о чем я )
• Acril 13.02.13 15:26

  ответ для: Мамина доця

  
  Это точно,я сегодня уже ощутила)))))
• Мамина доця 13.02.13 15:25

  ответ для: Acril

  
  

  Acril писал(а): а вы написали угли я подумала,что уголь.как то пропустила тот момент,что это угливоды тогда понятно все,белково-углеводное чередование. От него проще перейти на безуглеводкуЯ пробовала так до нг.

  а, ну это так сокращаю
  мне полностью на безуглеводке тяжело не в плане переносимости, а в плане того, что кишечник плохо работает на одних белках
• Acril 13.02.13 15:18

  ответ для: Мамина доця

  
  а вы написали угли я подумала,что уголь.как то пропустила тот момент,что это угливоды) тогда понятно все,белково-углеводное чередование. От него проще перейти на безуглеводку)))Я пробовала так до нг.
• Мамина доця 13.02.13 15:15

  ответ для: Acril

  
  

  Acril писал(а): что за буч,я не в курсе?:

  белково углеводное чередование, в белковые дни только белок, в углеводные только угли
  там правда еще надо рассчитывать количество белков и углей по своему весу, но я просто ем только разрешенные продукты
  вариаций буч много, есть и 5 дней белка 2 углей, я выбрала 3+1
  ну в общем, как то так
• InDaSib 13.02.13 15:14
  
  Хочу как на 3 фотке))))сейчас как 2 (( не нравится((