ПРИГЛАШАЮ НА СОВМЕСТНОЕ ПОХУДЕНИЕ! БУДЕМ ДЕЛИТЬСЯ УСПЕХАМИ И ПОМОГАТЬ ДРУГ ДРУГУ! ПРИ РОСТЕ 158 СМ ВЕШУ 73 КГ.

начало

• sovushkan 16.03.15 09:14

  ответ для: A,L,E,K,S,A

  
  

  A.L.E.K.S.A писал(а): Привет, дорогие похудашки Сегодня день взвешивания, отписываемся- кто сколько весит на сегодняшний день. У меня за недельку всего -1 кг, но все равно результат

  
  Это хороший результат за неделю. Главное- есть прогресс в нужную сторону.
• sovushkan 16.03.15 09:12
  
  Всем приветик! Очень рада что в нашей компании пополнение))) .
  Прошли выходные, которых не скрою боялась. На работе как-то проще себя контролировать.
  В субботу на весах увидела 82.1))) Глазам не поверила.
  Полдня проходили с подругой по ТЦ,так и ничего толком не прикупив. Но зато радовалась, что не сижу дома около холодильника.
  В воскресенье вес был 82.2. Днем приезжали гости. Из вредного ела только картошку и немного салата (с майонезом). От торта я решила отказаться, уговаривая что съем кусочек утром. Вечером устроила себе ходьбу на дорожке. Прошла 4км за 40минут.
  А сегодня вес опять 82.1. Утром торт так и не успела съесть. Даже больше , мне его и не хотелось.
• A,L,E,K,S,A 16.03.15 04:15
  
  Привет, дорогие похудашки Сегодня день взвешивания, отписываемся- кто сколько весит на сегодняшний день. У меня за недельку всего -1 кг, но все равно результат
• Мила27 15.03.15 17:48

  ответ для: A,L,E,K,S,A

  
  может времени нет , дела
• A,L,E,K,S,A 15.03.15 14:22

  ответ для: Мила27

  
  Что-то остальные девочки пропали куда-то
• Мила27 15.03.15 14:17

  ответ для: A,L,E,K,S,A

  
  сегодня отдых завтра в бой
• A,L,E,K,S,A 15.03.15 10:14
  
  Девчата, здравствуйте! Как у кого дела?
• Мила27 14.03.15 20:41

  ответ для: A,L,E,K,S,A

  
  Спокойной ночи приятных снов
• A,L,E,K,S,A 14.03.15 20:39

  ответ для: Мила27

  
  А я на четвертом))
  Ладно, пошла я спать. А то уже и так засиделась, время 4 утра)) До завтра!
• Мила27 14.03.15 20:38

  ответ для: A,L,E,K,S,A

  
  я посмотрю спасибо мне хорошо на 1 этаже живу
• A,L,E,K,S,A 14.03.15 20:34

  ответ для: Мила27

  
  Интенсивная аэробика для сжигания жира)) Вроде так называется. Там на ютубе много всяких программ, посмотри, может что для себя выберешь)) И еще очень-очень хорошо в похудении- это скакалка. Сама хочу купить, будут соседи слушать, как я худею
• Мила27 14.03.15 20:30

  ответ для: A,L,E,K,S,A

  
  а сто за программа если не секрет