ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 35 КГ! МОЙ ВЕС 106 КГ, РОСТ 162 СМ. ИЩУ НАПАРНИЦУ ПО ПОХУДЕНИЮ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Mrs,Совершенство 22.01.21 23:49

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): Ну начнем, сегодня первый день диеты, вес с утра 105 кг. Целый день на яблоках.

  
  Привет.
  У меня сегодня -1 кг.
  Калории сегодня не считала. Целый день бегала, а потом соединила поздний обед с ранним ужином.... Думаю, что не так много съела, но солёненькое.
• Mirlona 22.01.21 20:16

  ответ для: Deva2

  
  ,

  Deva2 писал(а): Вот Вы сами только что озвучили единственно верное и эффективное лечение: ДИЕТА, то есть ограничение питания. Аппетит - отвратительная штука. Но все-таки только нам решать, есть нам или не есть. А жрать будет хотеться до тех пор, пока не уменьшится объем желудка. Не тяжелые диеты Вам нужны, а полный пересмотр питания.

  Deva2 писал(а): Вот Вы сами только что озвучили единственно верное и эффективное лечение: ДИЕТА, то есть ограничение питания. Аппетит - отвратительная штука. Но все-таки только нам решать, есть нам или не есть. А жрать будет хотеться до тех пор, пока не уменьшится объем желудка. Не тяжелые диеты Вам нужны, а полный пересмотр питания.

  Вот я его и пересмотрю, после диеты.
• Deva2 22.01.21 20:02

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): Мне советовали сесть на диету. Но жрать то от него охота.

  Вот Вы сами только что озвучили единственно верное и эффективное лечение: ДИЕТА, то есть ограничение питания.
  Аппетит - отвратительная штука. Но все-таки только нам решать, есть нам или не есть.
  А “жрать“ будет хотеться до тех пор, пока не уменьшится объем желудка. Не тяжелые диеты Вам нужны, а полный пересмотр питания.
• Mirlona 22.01.21 19:56

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): Я и без анализов Вам верю, что пролактин повышен. Но анализы датированы 2016 годом, сейчас - 2021. Почему врачи за эти годы Вам не назначали никакого лечения?

  Мне советовали сесть на диету. Но жрать то от него охота.
• Deva2 22.01.21 19:55

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): Вы мне предлагаете питаться 125 гр. черного хлеба?

  Боже упаси. Я предлагаю Вам не мучить себя яблочными днями, а просто исключить сахар и муку во всех их видах. И больше ничего. Только
  не срываться: ни одной конфетки, ни одного сухарика, ни одной крошки пирожного. В остальном - никаких ограничений. Вы себя через месяц не узнаете. А уж через год- и подавно.
• Deva2 22.01.21 19:51

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): Еще вопросы есть?

  Я и без анализов Вам верю, что пролактин повышен. Но анализы датированы 2016 годом, сейчас - 2021. Почему врачи за эти годы Вам не назначали никакого лечения?
• Mirlona 22.01.21 19:51

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): Не спорю с Вами. Тем более моя сестра, как я уже писала, имеет ту же проблему: повышенный пролактин. Но у нее повысился вес на 10 кг: с 53-х до 63-х, а не на 40. И пролактин , наверное, сыграл в этом свою роль. Но тем не менее в голодающем Ленинграде за пару лет в дифстрофиков превратились абсолютно все женщины - и с пролактином, и без пролактина. Не было ни лекарств, ни поликлиник. Но дневным рационом каждого ленинградца были только 125 граммов черного хлеба. При таком страшном дефиците калорий организм сжигал весь жир, чтобы выжить, и никакой пролактин не мог этому помешать.

  Вы мне предлагаете питаться 125 гр. черного хлеба?))
• Deva2 22.01.21 19:45

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): Признаки повышения пролактина-Повышение массы тела связанное с задержкой воды и усилением жировых отложений.

  Не спорю с Вами. Тем более моя сестра, как я уже писала, имеет ту же проблему: повышенный пролактин. Но у нее повысился вес на 10 кг: с 53-х до 63-х, а не на 40. И пролактин , наверное, сыграл в этом свою роль. Но тем не менее в голодающем Ленинграде за пару лет в дифстрофиков превратились абсолютно все женщины - и с пролактином, и без пролактина. Не было ни лекарств, ни поликлиник. Но дневным рационом каждого ленинградца были только 125 граммов черного хлеба. При таком страшном дефиците калорий организм сжигал весь жир, чтобы выжить, и никакой пролактин не мог этому помешать.
• Mirlona 22.01.21 19:37

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): Да все мы, толстушки, виним в своем переедании то болезни,то гормоны. На самом деле ожирение не может быть результатом повышенного пролактина. Пролактин не может превратиться в 40 кг лишнего жира. Вас же все эти два года не кормили насильно. У моей родной младшей сестры всю жизнь после первых родов очень сильно повышенный пролактин. Аппетит просто зверский. Как она говорит - хочется сидеть и жрать ведрами. Но она этого не делает. Поэтому после третьих родов в 44 года она в свои сегодняшние 46 лет весит 63 кг при росте 164. Все мы , имеющие лишний вес, просто любим покушать и не ограничиваем себя в калориях. Вот и вся правда.

  Еще вопросы есть?
• Mirlona 22.01.21 19:23

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): Да все мы, толстушки, виним в своем переедании то болезни,то гормоны. На самом деле ожирение не может быть результатом повышенного пролактина. Пролактин не может превратиться в 40 кг лишнего жира. Вас же все эти два года не кормили насильно. У моей родной младшей сестры всю жизнь после первых родов очень сильно повышенный пролактин. Аппетит просто зверский. Как она говорит - хочется сидеть и жрать ведрами. Но она этого не делает. Поэтому после третьих родов в 44 года она в свои сегодняшние 46 лет весит 63 кг при росте 164. Все мы , имеющие лишний вес, просто любим покушать и не ограничиваем себя в калориях. Вот и вся правда.

  Признаки повышения пролактина-Повышение массы тела связанное с задержкой воды и усилением жировых отложений.
• АРДОЛЕОНОВНА 22.01.21 19:10

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): Да все мы, толстушки, виним в своем переедании то болезни,то гормоны. На самом деле ожирение не может быть результатом повышенного пролактина. Пролактин не может превратиться в 40 кг лишнего жира. Вас же все эти два года не кормили насильно. У моей родной младшей сестры всю жизнь после первых родов очень сильно повышенный пролактин. Аппетит просто зверский. Как она говорит - хочется сидеть и жрать ведрами. Но она этого не делает. Поэтому после третьих родов в 44 года она в свои сегодняшние 46 лет весит 63 кг при росте 164. Все мы , имеющие лишний вес, просто любим покушать и не ограничиваем себя в калориях. Вот и вся правда.

  
  Обмен веществ у всех разный. И да, у кого лишний вес, те едят больше, чем нужно их организму. Но только это “нужно у всех разное“. Кому-то нужно 1500 калорий в сутки и все, что выше, будет превращаться в жир, а кому-то и 3500 мало. Поэтому если обе едят примерно на 2500 калорий в сутки, то одна будет толстеть, а другая худеть.
  Для меня всю жизнь бороться с аппетитом, не есть, - это не жизнь. Хотя у меня нет зверского аппетита, у меня наоборот сейчас его нет. Но вот не худею.
  И я вижу одно - люди, которые похудели рано или поздно набирают вес обратно. Посмотрите на массу наших звезд, которые худели значительно и которые сейчас такие же, как и были до похудения. Чтобы быть в 44 размере, нужно ВСЮ ЖИЗНЬ бороться со своим организмом. Лично я на такой подвиг не готова, даже ради 44 размера.
• Deva2 22.01.21 19:03

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): Нет это результат повышенного пролактина.

  Да все мы, толстушки, виним в своем переедании то болезни,то гормоны. На самом деле ожирение не может быть результатом повышенного пролактина. Пролактин не может превратиться в 40 кг лишнего жира. Вас же все эти два года не кормили насильно.
  У моей родной младшей сестры всю жизнь после первых родов очень сильно повышенный пролактин. Аппетит просто зверский. Как она говорит - хочется сидеть и жрать ведрами. Но она этого не делает. Поэтому после третьих родов в 44 года она в свои сегодняшние 46 лет весит 63 кг при росте 164.
  Все мы , имеющие лишний вес, просто любим покушать и не ограничиваем себя в калориях. Вот и вся правда.