ответ для: SoNя
В первый раз на эту диету села 1 мая (была тогда около 90! кг). за 35 дней скинула 9 кг. А потом набора веса небыло вообще!!!! даже уходил потихоньку!! так я за июнь, июль, август сбросила еще немного (до 75кг)..... само собой вышло.... правда не кушала после 18 и старалась меньше злоупотреблять вредными продуктами...а если и случалось- то на след день разгружалась на кефире и твороге.
И в этот раз на диету села с начального веса 75. Сейчас уже 72. Так что я не поправилась совершенно!