КТО НЕ ЕСТ МЯСО? ЧТО ВАС ПОДТОЛКНУЛО НА ЭТО? КАКОЕ ВРЕМЯ УЖЕ НЕ УПОТРЕБЛЯЕТЕ В ПИЩУ МЯСНОЕ? КАК СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ?

начало

• melissa_red 10.12.13 22:16
  
  Недавно стала вегетарианкой. Хочу следить за фигурой, поэтому ем только салатики, каши, фрукты... Сдерживаться конечно сложно, но привыкаю
• Мадам Виктория 10.12.13 21:44
  
  какможно не есть мясо????))) я иногда только его и ем))
• ontmbdsu1ux9 10.12.13 21:28

  ответ для: Макарронинка

  
  Да у вас экстремально все, я сыроедением никогда не занималась, а веганствовала максимум два-три месяца, в пост и летом.
  Спасибо вам огромное за совет, обязательно почитаю.
  Очень хочу похудеть.
  Мышцы у меня есть, я люблю велосипед, даже во время беременности плавала, много хожу пешком, сейчас ношу на руках мое сокровище весом 8 кг) Но их не достаточно, это факт.
  Я к картошке и хлебу, даже к тортам равнодушна, но всегда любила сладкую выпечку - кексы, плюшки, пончики...И шоколад.. Я просто шоколадный наркоман. Во время первой беременности когда был токсикоз, кроме выпечки ничего есть не могла. Я понимаю, что в ней нет ничего, но все равно хочу.
• Roma Nils 10.12.13 21:21
  
  Я не ем мясо 10 лет, являясь верующим человеком, строго соблюдаю все посты, включая однодневные и питаюсь по монастырскому уставу, в монастырях, как известно, мясо не едят. Отказавшись от мяса, чувствую себя отлично, очистилась печень, прекратились изжога и отрыжка. К сожалению, получить 42 размер моей мечты это мне не помогло, я так и осталась 50 сверху и 46-48 снизу, но меня это не расстраивает. Я люблю, любима, желанна и счастлива.
  А вот шубы я люблю, считаю, что женщина в мехах выглядит сексуально и возбуждающе. И никогда от шуб не откажусь.
• Макарронинка 10.12.13 21:12

  ответ для: ontmbdsu1ux9

  
  Ну у меня случилась дистрофия внутренних органов и анемия при ферритине 10, не сразу, постепенно так я стала понимать, что подыхаю. Почти 10 лет не ела мяса, 5 из которых была веганом, 2,5- сыроедом. Причём из-за жира и отёков я весила прилично.. И я никогда не голодала... Короче, диета монтиньяка и фитнес за 2 последних года меня подлатали, волосы опять растут, вес нормальный, мышцы есть. Ни с чем ни сравнимое ощущение, когда есть мышцы, это как-то тепло и тело дышит )))
• Макарронинка 10.12.13 21:07

  ответ для: ontmbdsu1ux9

  
  Все вегги и иже с ними, которых я знаю, едят очень много хлеба и картохи, от этого большой процент жира и мало мышц, это крайне не здорово для общего обмена, а значит и для работы всех органов. Ещё у женщин высокий инсулин от простых углеводов и гормональные сбои всё время. Чтоб похудеть надо увеличить долю мышц, соератить долю жира, и привести в порядок гормоны. Про диету монтиньяка слышали? Это не диета даже, а система питания по ГИ. Чтоб вам похудеть, надо распечатать таблицу ГИ и составлять рацион в соответствии с ней. Есть форум, посвящённый данной системе, там много готовых рецептов, в том числе выпечки с низким ГИ- форумонти- я часто с него готовлю. Это приведёт в порядок гормоны и поможет снижать вес.
  Чтоб были мышцы, в каждый приём пищи добавляйте белок- яйцо, творог, йогурт без сахара, бобовые, если переносите, в орехах и грибах мало белка. И без силовых тренировок не обойтись никак. Мыццы растут только когда их нагружаешь. Гантельки и синди кроуфорд вам в помощь)
• ontmbdsu1ux9 10.12.13 21:00

  ответ для: Макарронинка

  
  О, спасибо, вам тоже всего хорошего.
  А расскажите, что опасного с вами случилось из за веганства?
• ontmbdsu1ux9 10.12.13 20:57

  ответ для: Макарронинка

  
  О, я не веган. Я ем яйца, в том числе перепелиные, под настроение, не часто, ем лососину или тунца - как раз в начале беременности хотелось.
  Знаете, и все равно вешу дофига, потому что я обжора. У меня проблема как меньше есть, а не больше))) Вот сегодня сварила свеклу, думаю, буду на дробном питании - по чуть чуть 5-6 раз за день поем гречку, свеклу, овощи, брынзу, орешки. За пол дня уплела все, что приготовила на целый день себе. Как покормлю грудью, бегу есть... Но самая большая проблема - выпечка. Вот из за нее я не стану веганом никогда, потому что в ней яйца. Спрашивается, зачем большая толстая женщина вчера испекла кексики?!
  Так что лучше скажите, что делать, чтобы не хотелось есть
• 1kj86bwnrxlgqd 10.12.13 20:54
  
  Не употребляю из-за того, что без мяса чувствую себя намного лучше!
  Организм работает слаженней, чувствую легкость! Мне мясо все равно ничего хорошего в плане здоровья не принесет - у меня наследственная анемия - низкий гемоглобин - ем я мясо или нет организму пофиг вообще)))
• Макарронинка 10.12.13 20:54

  ответ для: ontmbdsu1ux9

  
  Веганы непробиваемые, по себе знаю )) Но я так больше не играю, а достучаться, что игра в вегги опасна, иногда хочется. Но в любом случае, вам и деткам вашим добра и здоровья!
• ontmbdsu1ux9 10.12.13 20:51

  ответ для: Макарронинка

  
  Да, пришлось, потому что врач орал на меня, что надо есть мясо. Достал просто, а это как раз тот человек, который должен был оформить мне декрет. Сдавала на запас железа, гемоглобин и еще В12. Я так понимаю, это то, о чем вы говорите. Все хорошо)
  Я еще от природы бледная, поэтому всем кажется, что мне срочно надо скормить котлетку))
• Макарронинка 10.12.13 20:51

  ответ для: ontmbdsu1ux9

  
  Извините, ниже вам сообщение.