вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РОСТ 170. КТО КАК ПОХУДЕЛ?

девченки кто похудел при росте 170 с 71 кг до 56 и как и за какое время, и не набрали ли снова? а также девченки с такими параметрами откликнитесь , будем худеть вместе и упорно идти к фигуре своей мечты!!!!!!!!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Джейси 86, 06.04.09 05:22 все темы»
комментарии: +73, просмотры: +5967
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • А У МЕНЯ НА СЕГОДНЯ 73 ГК, при росте 170=
    за 2 недели похудела с 77 до 73 (-4 кг)
    Хочу 60-63. когда я меньше 60= я оооочень тощая

  • Здравствуйте девочки у меня рост 172,вес 70 сейчас второй день на диете.. хочу похудеть до 60 когда то была 57,но была очень худая даже юбки короткие не носила а вот 60 думаю в самый раз будет так что я с вами

  • ответ для: Джейси 86


    хорошо обязателно будем сообщать

  • ответ для: kate boiprav


    Дело-то не в весе,а в объёмах, тебе, на мой взгляд только над талией нужно поработать.У меня 168-169, вес 57кг, зато талия 75см, а бёдра 86, вот и мучаюсь...

  • У меня рост 173. Вес был 70 сейчас 60))))) Хочу 58))
    Но уже не надиетах, а на праильном питании))

  • у меня рост 170, вес был 61, сейчас 51. больше гулять и куриный бульон с кусочками курочки. листья салата. мармелад вместо кофет

  • ответ для: acy53225ilh0


    давай на правильном питании, и в личке переписываться о результатах

  • ответ для: Света1989


    ну понятно даааа 19 лет и этим все сказано

  • ответ для: VIP777


    Я на самом деле похудела на 2000 ккал. И я не понимаю тех, кто ест 1200 или меньше. Боже, это же издевательство над своим собственным организмом!
    Ничего сверхъестественного я не делала. Проснулась как-то утром 13 мая (в пятницу причем) и решила, что кушать буду по 2000 ккал. 1 июня ела уже 1850, а с 1 июля - по 1750. В итоге к 1 сентября я похудела с 73 до 60 кг. Не мучила себя СОВСЕМ НИСКОЛЕЧКО! Даже кайф ловила. Всегда любила заниматься аэробикой: стабильно по 3 раза в неделю.
    Дальше с 1 сентября по 18 ноября похудела с 60 до 55 кг. Посмотрелась в зеркало, увидела мешок костей, ужаснулась и решила набрать немного Сейчас я вешу 58 кг. Параметры 90/64/92. И очень довольна!!!
    Теперь о еде. На лето я исключила сладкое, жирное и жареное. Кстати, летом не очень-то и хотелось. В сентябре включила все обратно, но теперь ем этого гораздо меньше. Кожа очистилась так, что лучше всех пилингов, масок и т.п.
    Вот и весь секрет.
    Единственное, что хочется добавить: мне всего 19 лет, и у меня бешеный обмен веществ. Думаю, через 5-10 лет по этой системе худеть уже не смогла бы...

  • Рост 170, вес самое большое был 67кг, старалась меньше кушать, похудела до 63-64 кг! Сейчас три недели на диете, минус 6 кг! Хочу всё кушать (в меру конечно) и быть 56! Когда-то была 54, на фотки смотрю мне не нравится, голодная какая-то и мужу не нравилось!

  • ответ для: kate boiprav


    кремлевка!

  • рос 17 вес71-73 давай вместе у4деть
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
мужчина нравится до беспамятства и я тоже нравлюсь, но даже подарков н» 8
тема содержит фото оцените фигуру! это я на озере летом!» 72
вы хотите дожить до глубокой старости?» 2
тема содержит фото сегодня скинула парню картинку, он потом ходил извинялся, говорил что » 19
какая реальная зп у мастеров по наращиванию ресниц? » 16
тема содержит фото какая песня данного исполнителя ваша самая любимая? » 16
тема содержит фото сколько лет на этом фото дадите? » 20
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 50
сделала медкнижку в другом медцентре, говорят придётся снова пересдать» 4
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 40
тема содержит фото прошла тест на темперамент, 80 вопросов. как вам кажется, совпадает ре» 33
закинула удочку! и он скинул мне деньги на исполнение моего желания! » 48
вы ходили к психологу? долго? помог? или кто-то из знакомых ходит? » 14
как простить себя за пьянство? напилась и что-то натворила, не помню, » 2
почему мужские трусы кажутся гораздо более комфортным?» 2
о ком вы мечтаете перед сном или о чем? » 6
дайте мне рецепт какого-нибудь необычного, вкусного и очень простого с» 10
зашёл и поднял мои трусы! кричала же сто раз в ванную не заходить. » 105
есть мч, все ок, но пишет парень, с которым общаемся почти 2 года. зач» 3
бывшая всё время лезет, обсуждает с ним всё, просит. нормальна ли данн» 19
когда вы выкидываете трусы? по каким признакам? » 13
если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? » 47
какой у вас сегодня цвет настроения? придумайте пару строчек про него!» 11
что вам больше всего понравилось в питере? может, сама атмосфера? » 26
тема содержит фото у меня маленькие глаза? » 12
вам уже включают отопление? а если в частном доме живете, топить уже н» 29
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 35
мужчины реально выбирают женщин, которые ставят свои условия? » 49
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 33
а вы любите разговаривать с мужчинами? о чём обычно говорите? » 7
кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда? » 17
вы не любите, когда вас игнорируют или вам всё равно? » 9
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 38
обидно читать, как кого-то любили. меня никто никогда не любил, отноше» 8
вы сова или жаворонок? » 44
вы что-то делали по пьяни о чем жалели? что это было? »
как скрыть то, что любишь коллегу? боюсь наговорить лишнего и не хочу » 7
кто ездит на общественном транспорте, вы замечали давящую атмосферу от» 36
у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете? » 21
вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по како» 22
тема содержит фото смотрите ли вы pinterest? ищите ли вдохновения там? » 14
вы ходили когда-нибудь на мастер-классы, мини-обучения? проходили мара» 23
тема содержит фото согласны с картинкой? а ведь действительно это так? » 25
заметили, что от сидячей работы ягодицы потеряли форму и стали плоским» 11
тема содержит фото кто из них нравится больше: внешне и как поет? » 15
как понимаете фразу: муж познаётся в богатстве? » 26
сможете абстрагироваться и получить удовольствие от еды, если будете с» 27
всю свою жизнь всегда защищала мужчин, но сколько мне всего мужчины де» 11
следите за глазным давлением? сколько вам лет? » 12
какие участницы вам напоминают вас по психотипу и по характеру? » 31
тема содержит фото кто-то читал эту книгу? там вся книга такая же муть, как первые 50 стр» 3
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 23
вашему мч было важно умение готовить или нет? я не очень умею и не люб» 54
считается ли изменой отправка фото другу? попу отправила в шортах» 24
кто самая современная и кто старомодная участница по общему впечатлени» 12
тема содержит фото как вам такая фигура? какие есть недостатки? » 15
вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно р» 24
у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи? » 44
вы любите готовить? или готовите через не хочу? » 27
у вас когда-нибудь заводился барабашка? » 29
тема содержит фото это нога тяжелоатлета? » 12
это мой случай? люди с любовной зависимостью влюбляются только в тех, » 38
вы испытываете сочувствие к врачам-гинекологам? женщины тоже пренебрег» 6
ваши мечты сбылись? какие? у меня мечта была уехать с севера, уехали 2» 36
что бы вы выбрали, если бы путь до вашей работы составлял около часа е» 32
какой город, страна вас не впечатлил? почему? что не понравилось? » 39
как вы понимаете фразу: такая девушка даже не посмотрит в твою сторону» 11
что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки пыли?» 17
какой фильм смотрели последний? » 36
успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте» 6
сколько выпекаете в духовке картошку с курицей при 200 градусах? » 4
тема содержит фото бывший муж воспринимает меня, как ребенка? » 38
вы легкий в общении человек или тяжелый? » 20
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 48
тема содержит фото жилетки такие носите? ну, или похожие. » 20
вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется? » 35
феном сушите на первой или второй скорости? » 24
у кого, после неприятных поступков от людей, пропадает желание общатьс» 12
чем занимаетесь? я сижу в офисе, ем картошку-фри и пью коктейльчик.» 20
тема содержит фото это фигура часы или прямоугольник? мне кажется, на прямоугольник не по» 8
вам было мало лета? грустно, что оно закончилось? осенняя хандра уже н» 26
тема содержит фото согласны ли вы с утверждением, что сейчас никого стройным телом не уди» 26
муж меня не любит? знал, что мне плохо, но всё равно заснул в машине. » 57
тема содержит фото у кого стоят виниры? 30-50 тыс евро это нормальная цена за 26 зубов? и» 65
тема содержит фото если за вами бегают со свиньями и минусами, мстите ли вы?» 16
тема содержит фото как вам такой образ? » 23
отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей! » 157
почему некоторые люди нетактичны и говорят всё, что думают? » 15
почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской досту» 32
что бы вы выбрали: любовника, который хорошо обеспечивает или самой се» 18
тема содержит фото как вам такой кардиган? сейчас в тренде цвет матча, зелёный. » 17
у вас были разочарования в врачах, у которых куча восторженных отзывов» 8
покидайте идей, что на обед заказать! опять сижу на работе, на ланч не» 10
вы обладаете искусством обольщения? » 12
тема содержит фото какое у вас самое любимое лакомство? что вы готовы целыми днями есть? » 34
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 44
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 42
что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо» 51
не вызывает ли у вас уныния - подводить итоги года в личном? чего дост» 21
вы жили на зп мужчины? как всё это происходит? просить денег постоянно» 47
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru