ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ. МНЕ ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОДДЕРЖКА. МОЙ ВЕС 70 КГ, РОСТ 1,62.

начало

• Erika996 15.12.12 20:45

  ответ для: LION-ца

  
  а какие упражнения ты делаешь?
• LION-ца 15.12.12 20:44

  ответ для: биение_сердца

  
  За какой период скинуть хочешь?)
• LION-ца 15.12.12 20:43

  ответ для: Erika996

  
  Я тоже первый день как дома заниматься начала,пусть пол часа,но эффект все равно будет...Чувствую завтра не встану)Еще дополнительно после на распаренную кожу делаю растирания жесткой губкой и массажной насадкой с антицеллюлитным скрабиком и после контрастный душ,бодрит то как!!
• биение_сердца 15.12.12 20:42

  ответ для: LION-ца

  
  вес 70,рост 1.62.Хочу 52))
• Erika996 15.12.12 20:42

  ответ для: LION-ца

  
  я сегодня так наприседалась что ноги болят.так классно
• LION-ца 15.12.12 20:41

  ответ для: Erika996

  
  Будет отлично,если поддерживать спортом еще)
• LION-ца 15.12.12 20:40

  ответ для: биение_сердца

  
  Это и правильно,здоровее будешь!)
  А какие у тебя сейчас параметры?
• биение_сердца 15.12.12 20:40

  ответ для: Erika996

  
  Мне кажется,что да..Ну можно 58 Но не меньше Я вот хочу 52 кг
• биение_сердца 15.12.12 20:39

  ответ для: LION-ца

  
  Я только за правильное питание.Диеты вообще не приемлю
• Erika996 15.12.12 20:38
  
  у меня рост 170 60 кг будет нормально?
• LION-ца 15.12.12 20:37

  ответ для: биение_сердца

  
  А то я сразу начинаю чувствовать себя 40-летней тетечкой в свои то 18 лет)Да...эт здорово,я тоже об этом долго мечтала,а еще чтобы попа меньше стала и целлюлит ушел))
  А ты на какой то определенной диете сидишь или просто правильно питаешься в умеренных количествах?)
• биение_сердца 15.12.12 20:35

  ответ для: LION-ца

  
  Да,конечно,давай)))Ой,как здорово...как же я хочу вот так же как ты от зеркала не отлипать