вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Роды-оправдание полноты?Или это просто лень?


Моя двоюродная сестра когда забеременела как ни в чем не бывало продолжила тренировки,косметич.процедуры,ккалорийность лишь повысила.Вместо привычных 1200 ккал,ела 1600.


Каждый день:
бассейн-1 час
йога-1-1,5 ч.
дыхательные упражнения 20-30 мин.
контрастный душ,легкий массаж с маслами для предотвращения растяжек


занималась до последнего дня без пропусков.
Еда:
ни грамма,мучного и жареного,из сладкого:сухофрукты,мед.фрукты и овощи-80 процентов.


Результат:как до беременности весила 54 кг при 179,так и осталось,никаких растяжек,хоть пузень у нее был,как будто слона носит.


При этом она перестала работать только за 2 недели до родов.Скорее всего упр.поспособствовали тому,что не было усталости и токсикоз прошел быстро.Плюс чай с мятой.



К чему тема?Мало женщин,которые сохраняют фигуру.Потом фото показывают и спрашивают совета.Потом у вас ребенок будет,поспать то некогда,не то,что телом заниматься.Пока вам будет не до этого растяжки уже перейдут в ту стадию,когда убрать их реально только лазером.Плюс худеть долгими месяцами.Нафига это надо!Не надо оправданий.Только сила волИ!И еще проверенно!Будете плавать,заниматься йогой и дыхат.гимнастикой-родите легко и быстро.

«беременность регистрация»

начало

  • ответ для: kfsg3p9n4s2g


    Mrs.Prof писал(а): ну значит у меня муж нетребовательный потому что, когда меня после родов развезло до безобразия, он ни словом, ни взглядом не дал понять, что его это не устраивает, любовницу не завел, в сексе не отказал, а еще не очень был доволен, когда пошла в тренажерку с целью похудеть и довольно долго надо мной на тему тренажерки подшучивал

    ну да. утешайте себя этим-))))))))) хочется таскать на себе еще одного человека в виде лишнего веса -таскайте. нравтся убогие вещи - носите. ВАШЕ ПРАВО.
  • ответ для: Lisichka15


    3 часа это мало.у любой найдется больше времени.

  • Я согласна с вашей подругой, сама я вставала на учет с весом 54 кг, из роддома вышла 59 кг

  • А мне вот интересно, она работала сколько часов в день? И откуда у нее в день находилось 3 часа на “бассейн-1 час, йога-1-1,5 ч.,дыхательные упражнения 20-30 мин.“?

  • ja tosche s etim ne soglasna sto kaschdaja moschet tak hodit w basseini i wsjakoe takoe,est Risiko-beremennost kogda ne4ego lischnego nelsja ponjat ne kakogo sporta it.d. sama po sebe snaju...perwogo poterjala rebono4ka na 3 mesjaze,dalsche 4em widela rigala,golowokruschenie,dasche do tuaetta ne mogla sama dojti(iswenite sa podrobnosti) kakaja tam nahren joga??? 4eres dwa goda saberemenela ele kak,dolgo ne mogla saberemenet...sej4as nahoschus na 6 mesjaze beremennosti i poprawilas tolko na 5 kg,no srasu goworju sto perwie 3 mesjaza rigala dalsche 4em widela a tri mesjaza u menja spina kak bolit prosto uschas...ne sidet ne spat ne sarulem esdit,i eto wse pritom sto ja escherabotaju,ja prihoschu s raboti nikokaja,nogi otekut tak woobsche weselo,-tak sto ne sudite drugih wi esche ne snaete kak wascha beremennost budet prohodit....so storonni wsegda legko wigljadit...a sto delat schenschinam u kotorih saharnij diabet wowremja beremennosti raswiwaetsja????prosto tak ne is sa 4ego...(eto ne sawisit ot sladkogo kstati)te woobsche bednie...sna4ala sami projdite 4eres wse eto a potom pischite...
  • ответ для: smoky eyes


    Вот и я не верю,что мужикам все равно. Они будут любить как маму сестру,родину но хотеть не думаю. лежала на пляже и поняла,что многие молодые женщины за 30 У НАС ПРОСТО ТЕТКИ К СОЖАЛЕНИЮ.

  • я во время беременности мало ела - набрала 30кг из за гормонального сбоя. прошло 2 года восстановить его пока не получается, скинула 18кг сейчас. а остальное никак не могу - хотя я тренер по хореографии и у меня много тренировок
  • ответ для: Miss1980


    Miss1980 писал(а): под требовать же понмиается сохранение того что было!!!! то есть того что его устраивало

    ну значит у меня муж нетребовательный))))
    потому что, когда меня после родов развезло до безобразия, он ни словом, ни взглядом не дал понять, что его это не устраивает, любовницу не завел, в сексе не отказал, а еще не очень был доволен, когда пошла в тренажерку с целью похудеть и довольно долго надо мной на тему тренажерки подшучивал
  • ответ для: smoky eyes


    Я не говорю про обжираловку! Я в своем комментарии не соглашаюсь с 80% рациона - овощи.
    И говорю о том, что для беременной женщины в первую очередь важно выносить и родить здорового ребенка. И не только для того чтоб улучшить демографическую ситуацию в стране, а для себя самой в первую очередь. Выкидыш - это драма. Больной ребенок - трагедия для любой семьи.
    НЕ всегда вынашивание здорового ребенка совместимо с физ.нагрузками.
    И я говорю о том, что надо правильно расставлять приоритеты. Сохранить хорошую физическую форму важно, да. Но НЕ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ. А только если позволяет состояние.

  • в какой-то мере, беременность-это оправдание полноты.
    у меня тётка ела ток полезную пищу, в огранич. кол-вах, ходила в бассейн итд....но поправилась на 20 кг и тяжело сбрасывала. вторая тётка, кот. постарше, так же питалась,но поправилась на 15 кг, а после родов ушла в минус.
    всё индивидуально.
    мне врач сказала-как не крути, но ребёнок ВОЁ возьмёт.
    гены=))))))
  • ответ для: kfsg3p9n4s2g


    Mrs.Prof писал(а): ну тут, знаете, тоже лирика, с требовать я не соглашусь. от постоянных требований быстро устаешь и начинаешь думать да когда же я буду его устраивать? вечно ему что-то не нравится..

    под требовать же понмиается сохранение того что было!!!! то есть того что его устраивало
  • ответ для: Miss1980


    Miss1980 писал(а): частично я с вами согласна -про обманывание партнера. но я считаю что если мужчина женился на стройной девушке это уже не про вас, так лирика то имеет право требовать от нее быть стройной ну если тока не болезнь всю жизнь, так же как и она имеет право требовать от него отсутствие пивного живота

    ну тут, знаете, тоже лирика, с требовать я не соглашусь. от постоянных требований быстро устаешь и начинаешь думать “да когда же я буду его устраивать? вечно ему что-то не нравится..“
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 23
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 16
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 21
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 1
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 17
просто написать . хочу выговориться. моя жизнь просто есть дочь любим» 10
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 7
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 19
доброе утро как настроение? какие планы на день?у меня сегодня день за» 3
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись?»
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 15
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 17
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 6
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 14
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 31
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 24
тема содержит фото дозоры читали книги лукьяненко из цикла дозоры?нравится?» 1
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 5
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 45
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 13
нужен совет как бы вы поступили? у меня есть подруга, с которой мы оче» 3
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 58
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 208
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 12
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 57
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 14
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 6
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 36
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 21
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 5
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 11
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 1
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 8
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 15
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 1
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 10
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 7
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 11
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 6
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 34
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 25
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 34
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. » 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 86
какая песня у вас на репите? » 10
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 9
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 10
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 12
какие российские крема для лица посоветуете? » 6
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 9
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
какие у вас есть плохие привычки? » 23
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 23
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 10
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 19
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
что из сладкого сегодня ели? » 20
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 32
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru