вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Роды-оправдание полноты?Или это просто лень?


Моя двоюродная сестра когда забеременела как ни в чем не бывало продолжила тренировки,косметич.процедуры,ккалорийность лишь повысила.Вместо привычных 1200 ккал,ела 1600.


Каждый день:
бассейн-1 час
йога-1-1,5 ч.
дыхательные упражнения 20-30 мин.
контрастный душ,легкий массаж с маслами для предотвращения растяжек


занималась до последнего дня без пропусков.
Еда:
ни грамма,мучного и жареного,из сладкого:сухофрукты,мед.фрукты и овощи-80 процентов.


Результат:как до беременности весила 54 кг при 179,так и осталось,никаких растяжек,хоть пузень у нее был,как будто слона носит.


При этом она перестала работать только за 2 недели до родов.Скорее всего упр.поспособствовали тому,что не было усталости и токсикоз прошел быстро.Плюс чай с мятой.



К чему тема?Мало женщин,которые сохраняют фигуру.Потом фото показывают и спрашивают совета.Потом у вас ребенок будет,поспать то некогда,не то,что телом заниматься.Пока вам будет не до этого растяжки уже перейдут в ту стадию,когда убрать их реально только лазером.Плюс худеть долгими месяцами.Нафига это надо!Не надо оправданий.Только сила волИ!И еще проверенно!Будете плавать,заниматься йогой и дыхат.гимнастикой-родите легко и быстро.

«беременность регистрация»

начало

  • ответ для: kfsg3p9n4s2g


    Mrs.Prof писал(а): ну значит у меня муж нетребовательный потому что, когда меня после родов развезло до безобразия, он ни словом, ни взглядом не дал понять, что его это не устраивает, любовницу не завел, в сексе не отказал, а еще не очень был доволен, когда пошла в тренажерку с целью похудеть и довольно долго надо мной на тему тренажерки подшучивал

    ну да. утешайте себя этим-))))))))) хочется таскать на себе еще одного человека в виде лишнего веса -таскайте. нравтся убогие вещи - носите. ВАШЕ ПРАВО.
  • ответ для: Lisichka15


    3 часа это мало.у любой найдется больше времени.

  • Я согласна с вашей подругой, сама я вставала на учет с весом 54 кг, из роддома вышла 59 кг

  • А мне вот интересно, она работала сколько часов в день? И откуда у нее в день находилось 3 часа на “бассейн-1 час, йога-1-1,5 ч.,дыхательные упражнения 20-30 мин.“?

  • ja tosche s etim ne soglasna sto kaschdaja moschet tak hodit w basseini i wsjakoe takoe,est Risiko-beremennost kogda ne4ego lischnego nelsja ponjat ne kakogo sporta it.d. sama po sebe snaju...perwogo poterjala rebono4ka na 3 mesjaze,dalsche 4em widela rigala,golowokruschenie,dasche do tuaetta ne mogla sama dojti(iswenite sa podrobnosti) kakaja tam nahren joga??? 4eres dwa goda saberemenela ele kak,dolgo ne mogla saberemenet...sej4as nahoschus na 6 mesjaze beremennosti i poprawilas tolko na 5 kg,no srasu goworju sto perwie 3 mesjaza rigala dalsche 4em widela a tri mesjaza u menja spina kak bolit prosto uschas...ne sidet ne spat ne sarulem esdit,i eto wse pritom sto ja escherabotaju,ja prihoschu s raboti nikokaja,nogi otekut tak woobsche weselo,-tak sto ne sudite drugih wi esche ne snaete kak wascha beremennost budet prohodit....so storonni wsegda legko wigljadit...a sto delat schenschinam u kotorih saharnij diabet wowremja beremennosti raswiwaetsja????prosto tak ne is sa 4ego...(eto ne sawisit ot sladkogo kstati)te woobsche bednie...sna4ala sami projdite 4eres wse eto a potom pischite...
  • ответ для: smoky eyes


    Вот и я не верю,что мужикам все равно. Они будут любить как маму сестру,родину но хотеть не думаю. лежала на пляже и поняла,что многие молодые женщины за 30 У НАС ПРОСТО ТЕТКИ К СОЖАЛЕНИЮ.

  • я во время беременности мало ела - набрала 30кг из за гормонального сбоя. прошло 2 года восстановить его пока не получается, скинула 18кг сейчас. а остальное никак не могу - хотя я тренер по хореографии и у меня много тренировок
  • ответ для: Miss1980


    Miss1980 писал(а): под требовать же понмиается сохранение того что было!!!! то есть того что его устраивало

    ну значит у меня муж нетребовательный))))
    потому что, когда меня после родов развезло до безобразия, он ни словом, ни взглядом не дал понять, что его это не устраивает, любовницу не завел, в сексе не отказал, а еще не очень был доволен, когда пошла в тренажерку с целью похудеть и довольно долго надо мной на тему тренажерки подшучивал
  • ответ для: smoky eyes


    Я не говорю про обжираловку! Я в своем комментарии не соглашаюсь с 80% рациона - овощи.
    И говорю о том, что для беременной женщины в первую очередь важно выносить и родить здорового ребенка. И не только для того чтоб улучшить демографическую ситуацию в стране, а для себя самой в первую очередь. Выкидыш - это драма. Больной ребенок - трагедия для любой семьи.
    НЕ всегда вынашивание здорового ребенка совместимо с физ.нагрузками.
    И я говорю о том, что надо правильно расставлять приоритеты. Сохранить хорошую физическую форму важно, да. Но НЕ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ. А только если позволяет состояние.

  • в какой-то мере, беременность-это оправдание полноты.
    у меня тётка ела ток полезную пищу, в огранич. кол-вах, ходила в бассейн итд....но поправилась на 20 кг и тяжело сбрасывала. вторая тётка, кот. постарше, так же питалась,но поправилась на 15 кг, а после родов ушла в минус.
    всё индивидуально.
    мне врач сказала-как не крути, но ребёнок ВОЁ возьмёт.
    гены=))))))
  • ответ для: kfsg3p9n4s2g


    Mrs.Prof писал(а): ну тут, знаете, тоже лирика, с требовать я не соглашусь. от постоянных требований быстро устаешь и начинаешь думать да когда же я буду его устраивать? вечно ему что-то не нравится..

    под требовать же понмиается сохранение того что было!!!! то есть того что его устраивало
  • ответ для: Miss1980


    Miss1980 писал(а): частично я с вами согласна -про обманывание партнера. но я считаю что если мужчина женился на стройной девушке это уже не про вас, так лирика то имеет право требовать от нее быть стройной ну если тока не болезнь всю жизнь, так же как и она имеет право требовать от него отсутствие пивного живота

    ну тут, знаете, тоже лирика, с требовать я не соглашусь. от постоянных требований быстро устаешь и начинаешь думать “да когда же я буду его устраивать? вечно ему что-то не нравится..“
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
в вашей жизни были ситуации в личной жизни, которые вас по-настоящему » 10
тема содержит фото вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » 21
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» 64
если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, чт» 1
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 13
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 14
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 15
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 23
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 15
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 7
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 6
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 34
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 45
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 14
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » 37
может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы заберемен» 12
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 7
как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра» 11
если над манипулятором пытаться манипулировать, повлияет ли на него ил» 3
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 12
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 41
сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет» 31
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 10
как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?» 34
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 14
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 26
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 19
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 10
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 7
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» 10
тема содержит фото какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или» 6
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » 14
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » 23
тема содержит фото я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» 31
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 23
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » 11
какая песня точнее всего расскажет о вас? » 4
тема содержит фото мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » 16
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» 14
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 22
какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им? » 10
как вам нравится проводить свободное время? » 6
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 14
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 22
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 29
у кого ипотека, по сколько платите? » 14
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» 19
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 43
тема содержит фото симпатичное ли платье на лето? » 20
вы считаете смелыми ил глупыми людей, которые переезжают в одиночку в » 16
унылое состояние. как выйти из него? » 10
существует ли бесшумный?» 3
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 7
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 38
в кого вы сейчас влюблены? » 7
заметила, что один парень часто на меня смотрит. нравлюсь или нет? » 9
тема содержит фото как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру? » 22
тема содержит фото за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику » 15
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 19
вы покупаете семена для дачи в супермаркетах или специализированных ма» 2
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 14
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 6
вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо работа» 9
романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший ресторан?» 30
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» 17
вы легко нашли свою вторую половинку? » 20
что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? » 13
кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. » 13
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 24
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 21
меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире» 18
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 23
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 18
какие книги, фильмы или сериалы вы бы выделили как обязательные к проч» 7
бывало, что вы себя уличили в каком-то неадекватном поступке? как пере» 4
тема содержит фото как вам этот выхухолевый аутфит? » 14
как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю га» 14
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 48
вы видите меня инфантильной? » 32
чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены? » 21
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 13
тема содержит фото вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо? » 48
могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это с» 25
вы когда-нибудь дрались с другой женщиной? почему дрались? » 8
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 21
тема содержит фото скажите, много морщин или нет? мне кажется, молодо выгляжу, не на 37. » 41
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 15
как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый? » 9
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 19
вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт» 7
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 19
любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то» 20
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 10
парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не» 4
сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60» 34
тема содержит фото это настоящая девушка или фотография сгенерирована искусственным интел» 29
позвала мужчину погулять с нами в парке, с ребенком буду, а он отказал» 28
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 75
как на вас действует жара? у меня повышается тревога, раздражительност» 13
тема содержит фото галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » 25
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru