ЕСТЬ ЛИ ТУТ ТЕ, КТО ХОЧЕТ ВЕСИТЬ 50? ВЕШУ 53-54, ХОЧУ ДО КОНЦА ФЕВРАЛЯ СБРОСИТЬ 3-4 КГ, КТО СО МНОЙ?

начало

• Christina:) 18.02.12 23:26

  ответ для: wv5kn5p6cysh

  
  удачи
• Keteria 18.02.12 23:18
  
  кстати, вдобавок к диете купила клетчатку и активированный уголь. одно скажу точно - кожа от очистки стала лучше, авось и на попу повлияет) после фитнеса иду в душ и хорошенько пропариваюсь и растираю проблемные зоны полотенцем, ускоряя кровообращение и разгоняя целик)
• Keteria 18.02.12 23:14
  
  вот и мне тоже надо к 10 марта 10кг сбросить, а я фиг знает зачем взяла и сварила 3-литровую кастрюлю борща с мясом) съела тарелку и сижу себя ругаю, чувствую себя обожравшейся... до того неделю ела одни салаты, весов в доме нет, последнее взвешивание неделю назад у подруги 59 кг. но по домашним штанишкам на шнурочке чувствовалось, что худею... честно, первый раз на диете, до этого организм сам справлялся, мне после голодовки ответка не прилетит в 2 раза больше? стараюсь пить воду 2л как рекомендуют, каждый день занимаюсь фитнесом дома до 7 пота.. и все равно боюсь последствий..
• wv5kn5p6cysh 18.02.12 23:11

  ответ для: Буду 47 кг

  
  привет. я тоже хочу завтра поголодать, незнаю смогу ли. во всяком случае буду изо всех сил пытаться))) удачи нам)))
• Christina:) 18.02.12 22:51

  ответ для: Djava1983

  
  ну просто физиология у всех разная. Вот например со мной учится девушка в ней тоже 53 но она худенькая. Складок нет, скажем так
• Djava1983 18.02.12 22:45
  
  а я при таком же росте,вешу 51,и наоборот хочу набрать до 53-54))))
• lakrisa 18.02.12 22:39

  ответ для: Буду 47 кг

  
  Я бы точно не выдержала. Уважаю таких девушек, я сама не могу придерживаться диеты просто ограничиваю себя в количестве пищи. Силы воли Вам.
• Christina:) 18.02.12 22:26

  ответ для: Буду 47 кг

  
  Давай вместе на такой сидеть
  сколько ты щас весишь?
• Буду 47 кг 18.02.12 21:05
  
  девочки я тоже с вами моя цель 47 кг!! это моя диета с завтрашнего дня!!
  1 день-голод
  2день-голод
  3день- голод
  4день-выход на соках
  5день-выход на соках
  6день-углеводный(100гр гречневой или любой другой каши без молока, соли и сахара)
  7день-белковый(пачка обезжиренного творога или омлет)
  8день-шоколадная разгрузка(100гр горького шоколада)
  9 день-кефирный(литр однопроцентного кефира)
  10день-яблочный(3-4 зелёных яблока)
  11день овощной(тущеные овощи)
• _Богиня_ 18.02.12 14:22
  
  Девочки, за 2 дня скинула 1 кг. Теперь вешу 53. Уже на 3 кг ближе к задуманому) Еще начала принимать ОК. Теперь боюсь растолстеть. Начала заниматься спортом поусиленнней. Меньше кушаю, пью воду и зеленый чай. Теперь вот думаю, а какой должен быть вес если рост 1.64. Может кг где-то 48-49? Как считаете?
• Rada Reed 18.02.12 13:56
  
  вешу 56-57 кг при росте 168 см и при этом ем все подряд...)
• Соковня 18.02.12 13:42
  
  Хочу 43-45