С 14.04 НАЧИНАЮ ЖИЗНЬ С ЧИСТОГО ЛИСТА! КТО СО МНОЙ?

начало

• Rusi4ka 13.04.11 17:01

  ответ для: minys47

  
  а вы первый раз на такой основательной диете? просто я зная себя могу сказать что я всегда срываюсь и быстро набираю сброшенные 7-9 кг
• minys47 13.04.11 16:58

  ответ для: Я9829мужа

  
  

  Eklera писал(а): тебя к сладкому не тянет? ты после кушала сладкое, мучное?

  
  Я не могла жить без конфет и печений. Но, как ни странно, не тянуло и не тянет.
  Что значит “после“? Я ещё в процессе похудения. Начальный вес был 98, а моя цель 55. Скинула до 87. Мне ещё худеть и худеть)))
• Rusi4ka 13.04.11 16:58
  
  вот почему я хочу есть эти несчастные гели, в рекомендациях и отзывах написано, что нет тяги к сладкому и мучному, просто НЕ ХОЧЕТСЯ И ВСЕ ТУТ ))
• Я9829мужа 13.04.11 16:55

  ответ для: minys47

  
  

  minys43 писал(а): Да, за месяц. Спортом не занимаюсь вообще. Что я ем, можешь смотреть в моих дневниках. Заполняю каждый день. Если кратко, то овощисвежие и замороженные, фруктыв основном цитрусы, йогурты покупныев них есть немного сахара, сырплавленный и голландский, супы250гр.,рыбабывает жаренная, бывает ломтики-филе, котлеты из фарша домашние. Живу не одна, готовлю тоже не я. Если б готовила себе, то рыбу отваривала бы конечно. Да и котлеты свекровь обваливает в муке. За этот месяц не съела ни одной конфеты, ни одного печенья. По поводу алкоголя: бывает, НО не пиво, а вино или что-нибудь в этом роде.

  
  тебя к сладкому не тянет? ты после кушала сладкое, мучное?
• Rusi4ka 13.04.11 16:53

  ответ для: minys47

  
  нет...мне фитогели знакомая привезла, она что то вроде менеджера в одной компании,которая предоставляет различныю продукцию, компания Глориан или как то так
• Rusi4ka 13.04.11 16:49

  ответ для: ((PuuuP))

  
  а мне вот именно мясные почему то хотелось попробовать)) помню вкус еще со своего детства,хотя там наверно совсем другие питания были))
• minys47 13.04.11 16:44

  ответ для: ((PuuuP))

  
  Пищеварению ещё, наверное, способствует.
• minys47 13.04.11 16:43

  ответ для: Rusi4ka

  
  В аптеках продаётся?
• minys47 13.04.11 16:42

  ответ для: rpprk2zotkke

  
  

  Гурд писал(а): оййе если я так буду худеть то мне не 7-9 а все 15кг нужно скинуть что бы талия была 60 а именно ты какого меню придерживалась?нагрузки? расскажи пожалуйста .это за месяц да?

  
  Да, за месяц.
  Спортом не занимаюсь вообще.
  Что я ем, можешь смотреть в моих дневниках. Заполняю каждый день.
  Если кратко, то овощи(свежие и замороженные), фрукты(в основном цитрусы), йогурты покупные(в них есть немного сахара), сыр(плавленный и голландский), супы(250гр.),рыба(бывает жаренная, бывает ломтики-филе), котлеты из фарша домашние.
  Живу не одна, готовлю тоже не я. Если б готовила себе, то рыбу отваривала бы конечно. Да и котлеты свекровь обваливает в муке.
  За этот месяц не съела ни одной конфеты, ни одного печенья.
  По поводу алкоголя: бывает, НО не пиво, а вино или что-нибудь в этом роде.
• ((PuuuP)) 13.04.11 16:39

  ответ для: minys47

  
  Сейчас посмотрю... Да, содержит сахар. Ну и что???
  В одной баночке всего 100 каллорий!!! На нем в лет худеется.
  Только не покупайте детское питание мясное и т.д. Как дети это едят...
  А фруктовые фруто-няни это вкусняяяятина=)
• Rusi4ka 13.04.11 16:38

  ответ для: minys47

  
  это фитогели, пищевая добавка,которая превражает жир в энергию и нормализует обмен веществ) по крайней мере так должно быть)
• minys47 13.04.11 16:34

  ответ для: ((PuuuP))

  
  

  ((PuuuP)) писал(а): Вы умничка!!! А у меня наверное самая странная диета. Я худею на детском пюре Фруто-Няня .

  
  Я кстати тоже хотела как-то попробовать детское пюре))) Оно вкусное? Там, по-моему, есть немного сахара.