| ||||||
| ||||||
|
начало
-
h99z0asq4ouw 11.03.11 21:18
Примерно 1 килограмм моркови, 1-2 луковицы, 1-2 зубчика чеснока, корень имбиря (на вкус, примерно 2-5 см).
Морковку почистить и нарезать кружочками. Лук и чеснок измельчить в блендере (или нарезать). В кастрюлю налить немного масла, слегка обжарить лук, чеснок и морковь. Можно не обжаривать, а сразу залить кипятком. Варить до готовности. В самом конце добавить измельченный имбирь, посолить, поперчить, можно добавить немного мускатного ореха или других специй по вкусу. Всё измельчить блендером.
_______
Я никогда не жалуюсь на судьбу. Ей со мной тоже не очень повезло… -
БуРаТиNa 10.03.11 20:50
ответ для: Leolena
ой... и мне это блюдо нравится! -
Leolena 10.03.11 14:41
Или так:
Приготовление
1. В большой сковороде поджарить на растительном масле лук и чеснок. Добавить нарезанную кружочками морковь, подлить немного воды и потушить.
2. Затем помыть и добавить баклажаны и кабачки, нарезанные кубиками, и перцы, нарезанные соломкой. Посыпать Вегетой Весенней, мятой и тушить на слабом огне около 10 минут.
3. Добавить нарезанный кубиками тофу, помидоры черри и продолжать тушить еще около 10 минут.
4. Кус-кус опустить в кипящую подсоленную воду и варить 3 – 4 минуты. Затем слить воду и добавить кус-кус к овощам.
Сервировка
Это простое и вкусное блюдо при подаче на стол посыпать мятой.
Совет
Тофу можно заменить корнем сельдерея, нарезанным кубиками.
******************************************** *************
Содрано с сайте Вегеты))) -
Leolena 10.03.11 14:28
А я хочу попробовать приготовить кус-кус примерно так:
Ингридиенты:
* 1 чашка кус-куса
* 1 чашка кипятка
* 2 чайные ложки куркумы
* соль, перец по вкусу
* 1.5 ст.ложки сухой клюквы (вишни, изюма)
* 2 ст.ложки лимонного сока
* свежая зелень
* кедровые орешки для посыпки
Приготовление:
1. Смешать в глубокой емкости кус-кус с солью, перцем, куркумой. Добавить клюкву или изюм. Залить кипятком, закрыть плотно, дать постоять минут 5.
2. Добавить мелкопорезанную зелень, выложить на тарелку. Сверху посыпать свежеподжаренными орешками.
Можно еще кумин добавлять или молотый кориандр, в зависимости от того, какую пряность вы любите.
А еще вкусно, если полить все это дело немного оливковым маслом перед подачей на стол.
Приятного аппетита! -
Leolena 10.03.11 14:22
ответ для: onw3udbyb8wn
О! Я тоже рис обожаю... Сегодня как раз был рис с морковкой, луком и томатом.. мм -
Бумсик 10.03.11 12:03
Паровые яблоки с финиками, когда хочется сладкого
У яблок удалить сердцевинку (лучше кислые брать), заполнить финиками без косточек и посыпать сахаром и корицей, и на пару 10 минут -
Бумсик 10.03.11 11:59
а я просто обажаю чечевичный суп-пюре с сухариками.
на 1 литр воды, 150-200гр КРАСНОЙ чечевицы, в холодную воду закинуть, варить 1 час (на маленьком огне, а то убегает), спассеровать лук и морковку, добавить ложку томатной пасты, перемешать и добавит в суп, посолить, я еще добавляю “крошку чеснок“,и все взбить хорошенько блендером, кушать с сухариками, объедение -
onw3udbyb8wn 10.03.11 11:38
Я плов постный делаю с овощами.Тыква,цветная капуста,лук,морковь тертая на терке.И РИС.мне нравться.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- плоский живот за 12 часов!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|