ЧТО БРАТЬ НА РАБОТУ ИЗ ЕДЫ?

начало

• шапокляк 05.11.07 21:41

  ответ для: Ника Егорова

  
  У меня в то время лишних семь кг было, их все и сбросила в период с ноября по февраль. С 65 до 58. Сейчас после вторых родов я ого-го какая стала - 68 кг! А тогда все это было просто, я как всякая среднестатистическая женщина могу весь день просидеть н диете и вечером нажраться. А тогда я жила без мужа в доме секрови и в холодильник особо не налазишся. Поэтому и результат был.
• kanareika 05.11.07 21:40

  ответ для: шапокляк

  
  Спасибо!
• Ника Егорова 05.11.07 21:34

  ответ для: шапокляк

  
  эх... я бы так не выдержала.... утром кофе и обед только салат.....
• шапокляк 05.11.07 21:27

  ответ для: kanareika

  
  Диеты вообще никакой небыло. Просто режим. Утром кофе с сахаром и лимоном (вкус у меня такой, кофе с лимоном обожаю) и кусочком твердого сыра, где-то в 7-45, обед в 13-30 салатом. Вечером обычный ужин, в 18-30, и когда проголадалась сосику или котлетку какую-нибудь.
• Ника Егорова 05.11.07 21:26

  ответ для: шапокляк

  
  ухты... а с какого до какого веса ты похудела, если не секрет?
• Ника Егорова 05.11.07 21:25

  ответ для: Черная бабочка

  
  и таки да! пост был есть и будет, пока у нас еще живут верующие люди...
  а меня в посту больше всего моральная сторона прикалывает так потом хорошо... и нервишки в порядке
• kanareika 05.11.07 21:24

  ответ для: шапокляк

  
  А можно поподробней про твою диету? Что исключила вообще? Что на завтрак, ужин и перекус перед сном? Заранее спасибо.
• шапокляк 05.11.07 21:04
  
  Я в свое время в обед ходила в магазин и покупала 70грамм салата из морской капусты и 120-150 грамм венигрета. съедала его с кусочком зернового хлеба или даже просто так. Домой приходила ужинала, а потом еще перекусывала перед сном, короче не особо дома себя ограничевала, но в итоге очень сильно похудела.
• Колдушка 05.11.07 20:49

  ответ для: Черная бабочка

  
  это понятно
  я практически филолог, ратую за чистоту языка)
• Черная бабочка 05.11.07 20:43

  ответ для: Колдушка

  
  может и неправильно,но сути поста это не миняет,думаю это личное дело каждого,как говорить
• Черная бабочка 05.11.07 20:37

  ответ для: Ника Егорова

  
  напутала я значит..будем знать теперь!
• Колдушка 05.11.07 20:37

  ответ для: Черная бабочка

  
  знаю, что так говорят
  но это смешно. и неправильно:)