вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МОЛОДЫЕ МАМОЧКИ 85-80 КГ, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!

Приглашаю всем молодых полненьких мамочек худеть вместе!!!
В планах уменьшаться на 2-3 кг в месяц (организмы ведь у всех разные). Решила действовать по плану: здоровое питание до 18.00, никаких диет, строго раз в неделю-разгрузочный день и со временем-добавление физ нагрузок )))
Это несложно, ведь мы самые счастливые-потому, что мы-мамочки, т.е положительный настрой обеспечен!!! У нас всё получится!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Oksby, 25.03.10 10:58 все темы»
комментарии: +69, просмотры: +1763
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • ответ для: Dozentin


    и мы в таком же возрасте, но я работаю когда ей 4 мес исполнилось, ещё полгода кормила грудью, а потом сама бросила, т.к на работе сцеживаться устала

  • ответ для: qox701cal53s


    а я все планирую физ нагрузки подключить, но пока ничего кроме до офиса/из офиса не получается по выходным правда гуляю, но недолго, холодно пока

  • ответ для: Oksby


    а сколько твоему детенку? Моему сынуле 1,5, но пока от груди не отучила

  • ответ для: Oksby



    я так мечтаю про 75-72, но ленивая я, бодифлекс забросила ивечерами уже дней 10 не хожу,а питание.....
    нужно брать себя в руки!!!
    _______
    здесь вам всегда рады: https://www.galya.ru...

  • ответ для: Dozentin


    это точно!

  • ответ для: qox701cal53s


    да я сама такая же “дюймовочка“ всё ещё помню, что такое 96 кг через месяц после родов и теперь прямо “пархаю“ с весом 80

  • ответ для: Oksby


    я вообще против монодиет или очень строгих, как правило после таких идет срыв, и кг возвращаются, да еще и с друзьями. Мне нравится худеть медленно, не голодно, зато уверенно и на всегда!

  • ответ для: Oksby


    это точно! ещё пару месяцев назад я была 105 кг-была просто “огромная“ мамочка, теперь хоть и “большая“, но чувствую себя дюймовочкой
    очень хочу похудеть ещё на 17 кг. правильное питание до 18.00-это как раз то, что нужно. медленно, но зато уверенно и потом вес не вернётся
    _______
    здесь вам всегда рады: https://www.galya.ru...

  • ответ для: qox701cal53s


    Конечно, Юляш! присоединяйся!!! главное не вес, а то, что мы все “большие“ мамочки

  • а мамочку с весом 92 возьмёте?
    _______
    здесь вам всегда рады: https://www.galya.ru...

  • Очень важно не забывать про воду!!! Один известный диетолог правильно заметил: “ВОДА ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ЕДА“. Это конечно не значит, что не надо есть, надо и часто! но воды в день надо выпивать не менее литра (обычной, без газов) и это не считая супов, чаев и других жидкостей! Очень часто люди едят не будучи голодными! Есть ещё доказанный факт: воду лучше пить или за 20 мин до еды или как минимум через час после еды!!!
    а самая полезная вода-талая! если не лень, замораживайте в морозилке обычную из под крана, когда вся замерзнет, вытаскиваем-пусть тает, немного растает-сливаем верхний чслой-там все бяки (обычно их даже видно), оставшуюся воду пьем (только не ледяную!)...

  • ответ для: Dozentin


    Это здорово! А главное-без особых усилий. Читаю иногда тут как девочки на диетах себя изводят-жалко, только здоровье портят, а многие из низ ведь даже не рожали...
    Когда худеешь медленно-это надолго, а после диет резко сброшенный вес так же быстро потом возвращается
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина? » 25
как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам спр» 1
к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали? » 9
к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают, вежли» 5
тема содержит фото вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое» 34
тема содержит фото у кого-то были такие ежедневники?» 2
тема содержит фото сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше? » 16
кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие б» 1
тема содержит фото с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без нег» 20
тема содержит фото как вам такие дикие расцветки одежды? вижу много похожих пестрящих все» 2
как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и р» 21
стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? почувствовала что заболев» 1
вьющиеся непослушные волосы»
тема содержит фото как вам платья?» 9
кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас ос» 18
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 48
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 82
у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки? » 18
кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема» 9
свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в друго» 8
с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым. » 12
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 18
тема содержит фото какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что челове» 15
у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого новог» 8
тема содержит фото для сайта знакомств это вульгарные фото? » 14
тема содержит фото вам нравится эта песня? » 26
что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку. » 12
тема содержит фото как вам такая реклама? верите ему?» 3
тема содержит фото как вы варите сосиськи?» 2
как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми? » 4
а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку ал» 60
вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.» 3
если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говори» 24
какой процент от вашего дохода откладываете? » 5
это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо го» 25
кто тут самый привлекательный мужчина на сайте? » 24
вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины? » 23
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь? » 13
посоветуйте косметические процедуры для устранения возрастных изменени» 3
на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили? » 40
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» 8
тема содержит фото это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого? » 26
вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за приглушё» 26
на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и ваше» 7
расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точность» 31
я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все пр» 15
тема содержит фото какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц? » 26
а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают голу» 20
вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра? » 36
чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас. » 27
не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? чт» 18
какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку? » 3
тема содержит фото в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены » 6
как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго» 5
тема содержит фото у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь л» 18
от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие » 12
какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?» 13
актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного. »
я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами, малинов» 20
тема содержит фото только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж» 31
бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим? » 24
тема содержит фото было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый све» 13
тема содержит фото кого из исполнителей вы для себя открыли недавно? » 8
можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите? » 15
у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним? » 5
какое необычное варенье вы пробовали? » 25
это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог напиватьс» 30
у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми? » 6
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 181
тема содержит фото стоит ли заколоть лоб? 26 лет. » 67
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 9
вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось? » 9
тема содержит фото короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинн» 9
тема содержит фото подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё надо » 5
можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха » 7
наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать. » 23
тема содержит фото снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям п» 27
нравится ли вам эта книга? слишком велика, нудные повествования, нудно» 17
тема содержит фото вспомнила об одном из любимых сериалов своего детства - комиссаре рекс» 26
поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна! » 33
вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца? » 30
сколько вы можете работать без отпуска? » 16
вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос» 6
вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?» 16
тема содержит фото какого года джейн эйр вам нравится больше? смотрела 83 года, фильм неп»
тема содержит фото вас пугает такой мистер дарси? чем позже выходит экранизация, тем дарс» 10
кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога? » 1
тема содержит фото можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно? » 9
стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-» 52
вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно ра» 25
без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и и» 24
получаете ли вы психологическую поддержку, когда изливаете сюда свои п» 19
почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить с» 17
если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12 » 22
напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого. » 13
на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая прогулка для» 28
вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды? » 9
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 132
тема содержит фото какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый? » 7
кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ход» 17
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru