Я В 2009 И СЕЙЧАС! ФОТО.

начало

• Camil 05.04.17 19:55

  ответ для: ,,ради счастья,,

  
  у меня низ полнеет то есть ноги попа и живот ) да никак если честно ) массаж, тренажёры , сейчас обмен веществ попровляю )) так как он не правельно работает ) все что попадает в желудок перерабатывается не в энергию а в жиры ) кремом пользуюсь ) пресс руки ноги ) планка , йогалатес все по в комплекссе так что незнаю что помогает ) плюс питание раздельное ) сейчас на лето на овощи перейду ) а там посмотрим умерила аппетит в первую очередь )
• Tyapa 05.04.17 19:50
  
  я если честно разницы тоже не вижу, ляжки какие были такие и есть.... (сравниваю с фото в фиолетовой футболке)
• Omega92 05.04.17 19:29
  
  молодчина. хороший результат)
• ,,ради счастья,, 05.04.17 19:19

  ответ для: Camil

  
  

  Camil писал(а): ну если быть совсем точной 26 кг правда сейчас этоу же устоичивый вес а до этого прыгал как на американских горках

  
  Сложно так по фото сказать. У меня лицо и ноги не полнеют, вообще никогда! Я что в 55, что в 80 кг - лицо и ноги худые. Вес уходит в руки, живот, бока и немного в попу. Я как чупа-чупс!
  Как худели? Как долго? Мне в июле тоже предстоит такое “испытание“. Нужно будет кг 25 согнать.
• Camil 05.04.17 19:15

  ответ для: ,,ради счастья,,

  
  ну если быть совсем точной 26 кг ) правда сейчас этоу же устоичивый вес ) а до этого прыгал как на американских горках )
• AGNIYA 77 05.04.17 19:11
  
  Похудели.
• ,,ради счастья,, 05.04.17 18:58
  
  Ну, по лицу то заметно, что похудели. 15-20 кг точно.
• Camil 05.04.17 18:49

  ответ для: Цирк обезьяний!

  
  спасибо )) я ещё впроцессе ) при этом не мучаю себя ни диетами ничего изнуряющим )
• Camil 05.04.17 18:47

  ответ для: НочнаяСказка

  
  не на перовй фотке я поросёнок ) а вот уже последующие мне как то больше импонируют ))
• Camil 05.04.17 18:46

  ответ для: танюшкин

  
  ну а вот для меня как бы не приемлемо на все общее обозрение свой тело выставлять ))
• Цирк обезьяний! 05.04.17 18:30
  
  вы молодец. не каждому дано. разница видна
• НочнаяСказка 05.04.17 18:29

  ответ для: Camil

  
  

  Camil писал(а): я ещё в процессе до нужной цифры может и не удачные есть другие но их выставлять не буду потому что они в нижнем белье

  я думаю у вас просто первая фотка оч удачная, у меня тоже есть, где с лишним весом я нормально выгляжу ) вот народ и не видит из-за этого визуально сильной разницы ) так что не обижайтесь ) реально и на первой фотке хорошо выглядите )