ИЩУ ДЕВУШЕК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! МОЙ РОСТ 172, ВЕС 95,5 КГ. НАЧАЛО 5 МАРТА. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Звездная пыль 11.04.12 16:38

  ответ для: Валерия13456789

  
  

  Валерия13456789 писал(а): Девочки, всем привет, как у Вас дела? я что-то вчера и сегодня уже всякой фигни наелась,в четверг и пятницу буду на кефире сидеть!

  
  Привет
  Я как из ритма выбилась - все никак в него не войду... Вес скачет отвратительно, жру все подряд (но постное!)...все время хочется есть, не знаю чего...скорей бы уже пасха!
  Думаю после пасхи на -60 перейти, а то во время поста не очень получается...
• Валерия13456789 11.04.12 12:52
  
  Девочки, всем привет, как у Вас дела?
  я что-то вчера и сегодня уже всякой фигни наелась,в четверг и пятницу буду на кефире сидеть!
• Kissunya 10.04.12 22:24

  ответ для: kira_87

  
  

  kira_87 писал(а): а, Юль, всё спросить хотела, а ты вот утром кедровые орешки ешь, и скока там интересно в горсти грамм? грамм 50 наверно, если не больше? просто они калорийные, а кулаки у всех разные вдруг у кого то в кулачок грамм 200 уберёцца, вот те и суточная норма уже есть

  
  это точно)) но они у меня неочищенные, так что я брала горсть неочищенных) и кедровые были первые недели, потом уже надо миндаль есть, в количестве 8 шт)
• kira_87 10.04.12 22:15

  ответ для: Kissunya

  
  а, Юль, всё спросить хотела, а ты вот утром кедровые орешки ешь, и скока там интересно в горсти грамм? грамм 50 наверно, если не больше? просто они калорийные, а кулаки у всех разные вдруг у кого то в кулачок грамм 200 уберёцца, вот те и суточная норма уже есть
• Kissunya 10.04.12 22:06

  ответ для: kira_87

  
  как-то действительно странно и запутанно
• kira_87 10.04.12 21:54

  ответ для: Kissunya

  
  

  Kissunya писал(а): что-то среднее может взять?

  
  а я среднее и беру, просто сегодня карпа ела, там 100 ккал, так я рыбыну в 500 гр в пароварке сделала, еле осилила нафег и сытость до сих пор не проходит, хотя ела пол седьмого в последний раз кусочек небольшой, последний оставался))), а после курицы вроде по подсчётам думаешь, что поела на 400, а есть охота, вот мне это и странно... или у меня карп странный попался, гибрид, у которого калорийность зашкаливает, жирненький, сцуко
• Kissunya 10.04.12 21:44

  ответ для: kira_87

  
  

  kira_87 писал(а): вчера поела последний раз в шесть вечера, а сегодня с утра как-то так одно кофе, не лезло ничего аж до 12, вот и начала кружиться, а может с кофе и сигаретами переборщила, может калорий мало организму даю, взбунтовался. я просто хрен знает как эту курицу считать без кожи, везде такая инфа разная, мне грудки надоели, я окорочка делаю, допустим капусту тушу, или рис с ними, но сначала снимаю кожу. так вот, где 110 пишут, где 180, а может это вопще они как филе имеют ввиду, короче хз, а я курицу обожаю, могу много съесть, и может я считаю, что в день съела на 1300, а в реале на 800, кто ж его знаетна самой курице вообще 180 написано, так это с кожей, кому верить

  kira_87 писал(а): вчера поела последний раз в шесть вечера, а сегодня с утра как-то так одно кофе, не лезло ничего аж до 12, вот и начала кружиться, а может с кофе и сигаретами переборщила, может калорий мало организму даю, взбунтовался. я просто хрен знает как эту курицу считать без кожи, везде такая инфа разная, мне грудки надоели, я окорочка делаю, допустим капусту тушу, или рис с ними, но сначала снимаю кожу. так вот, где 110 пишут, где 180, а может это вопще они как филе имеют ввиду, короче хз, а я курицу обожаю, могу много съесть, и может я считаю, что в день съела на 1300, а в реале на 800, кто ж его знаетна самой курице вообще 180 написано, так это с кожей, кому верить

  
  что-то среднее может взять?
• kira_87 10.04.12 21:37

  ответ для: Kissunya

  
  

  Kissunya писал(а): а почему голова кружилась? Давление пониженное?

  
  вчера поела последний раз в шесть вечера, а сегодня с утра как-то так одно кофе, не лезло ничего аж до 12, вот и начала кружиться, а может с кофе и сигаретами переборщила, может калорий мало организму даю, взбунтовался. я просто хрен знает как эту курицу считать без кожи, везде такая инфа разная, мне грудки надоели, я окорочка делаю, допустим капусту тушу, или рис с ними, но сначала снимаю кожу. так вот, где 110 пишут, где 180, а может это вопще они как филе имеют ввиду, короче хз, а я курицу обожаю, могу много съесть, и может я считаю, что в день съела на 1300, а в реале на 800, кто ж его знает)))на самой курице вообще 180 написано, так это с кожей, кому верить
• Kissunya 10.04.12 21:27

  ответ для: kira_87

  
  а почему голова кружилась? Давление пониженное?
• kira_87 10.04.12 21:21
  
  да просохло б всё побыстрей, а то хоть на лодке плыви. у меня сегодня голова кружилась с самого утра, сегодня решила поднять калорийность, наела на 1800, щас сижу как слон.)))
• Kissunya 10.04.12 21:17

  ответ для: kira_87

  
  

  kira_87 писал(а): приветы конешно попробуй, Юль,всё равно подсчёт переносится легче, а мне кажется вес сбрасывается одинаково, ну у нас с тобой по крайней мере так

  
  возможно) надо начинать еще пешком на работу ходить) хочу попробовать соединить подсчет и методику.
• kira_87 10.04.12 21:01

  ответ для: Kissunya

  
  

  Kissunya писал(а): Всем добрый вечерок я сегодня не взвешивалась и пока лечусь - решила на диете не сидеть. но питание конечно буду контролировать. Вот думаю может тоже пока калории посчитать.

  
  приветы конешно попробуй, Юль,всё равно подсчёт переносится легче, а мне кажется вес сбрасывается одинаково, ну у нас с тобой по крайней мере так