вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МИНУС 25 КГ К НОВОМУ ГОДУ! ПРИГЛАШАЮ ДЕВОЧЕК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ.

девочки! посчитала, что если начать худеть сейчас и сбрасывать по 1кг в неделю то к новому году это получится минус 25 кг! лично для меня это был бы возврат к моему обычному весу, и я бы очень этого хотела. поэтому я решилась и начинаю похудательный марафон который продлится до нового года. кто хочет присоединиться и скинуть 25 кг к новому году?

следующая тема»
регистрация»

автор: 13th Month Dance, 20.06.21 08:05 все темы»
комментарии: +7902, просмотры: +197499
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 379..384 385 386 387 388 389 390 391..396 »»

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): не было даже

    Это хорошо наверное. Плохо,что слабость.

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Водички хорошо побольше. А температура спала?
    не было даже

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): сироп пью и отдыхаю сил совсем нет ,отвожу ребёнка в сад и прям валюсь с ног ,зато есть не хочется совсем ,хоть какой то плюс

    Водички хорошо побольше. А температура спала?

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): Так что ты ешь? Сыр ,мясо?

    Яйца, мясо, рыба,печень, сыры,творог 18% (около 100гр в день творог), сливки, сметана, кокосовые сливки, орехи,
    Из овощей кабачок,перец зеленый ( он не сладкий) листовые салаты( руккола,маш, дачные и.т.д).

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Что-то ты разболелась как будешь лечиться?
    сироп пью и отдыхаю сил совсем нет ,отвожу ребёнка в сад и прям валюсь с ног ,зато есть не хочется совсем ,хоть какой то плюс

  • ответ для: Мадам_булка


    Так что ты ешь? Сыр ,мясо?

  • ответ для: непутЕвая


    непутЕвая писал(а): а вот это очень правильный закон:- помогает и понять , что работает, и что не работает:-
    ну и руки не опускать

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Помнишь как я вначале думала,что у тебя кето? Тогда казалось ,что кето убийство организма. Пришлось изучать информацию глубоко. Посмотрю как и что по итогу недели.
    на кето вроде худеют ,но всю жизнь не просидишь на нем ,главное потом не сорваться и все обратно не набрать ,вводить потом все в рацион и правильно питаться

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): У меня нервы на работе. Сдала кортизол. Т.к уже имею инсулинорезистентностьвысокий кортизол вес сразу рвет вверх. Даже на подсчете калорий и.т.д Единственный шанс это остановить это убрать угли. Я изучала Палео подход и кето. Мне сытнее на кето. Ну и калораж можно не считать. Из углеводов и клетчатки оставила зеленые перцы не сладкие,салатные листья разные и сельдерей стебли, огурцы и кабачки.
    да я в курсе ,подруга ведёт кето блог ,это выход когда есть инсулинорезистентность,угли убрать это выход ,главное с умом

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): почему кете решила?

    Помнишь как я вначале думала,что у тебя кето? Тогда казалось ,что кето убийство организма. Пришлось изучать информацию глубоко. Посмотрю как и что по итогу недели.

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): почему кете решила?

    У меня нервы на работе. Сдала кортизол. Т.к уже имею инсулинорезистентность+высокий кортизол вес сразу рвет вверх. Даже на подсчете калорий и.т.д Единственный шанс это остановить это убрать угли. Я изучала Палео подход и кето. Мне сытнее на кето. Ну и калораж можно не считать. Из углеводов и клетчатки оставила зеленые перцы ( не сладкие),салатные листья разные и сельдерей стебли, огурцы и кабачки.

  • ответ для: непутЕвая


    непутЕвая писал(а): блинство, совсем не понимаю, как буду нормальную еду организовывать, когда в офис выйдем снова...тут дома не всегда получается...радует, что хоть спорт-зал по дороге будет...

    А кафе есть в офисе? Есть возможность выбрать. Сейчас ношу в офис сама еду. Например творог со сметаной. На обед порцию мяса, а овощи там беру.
«« 379..384 385 386 387 388 389 390 391..396 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю офигеват» 18
вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он » 17
тема содержит фото почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из попы » 11
тема содержит фото как вам этот певец? как вам этот певец?» 9
тема содержит фото сумка с собачкой radley» 4
пол увидите патчи или крем для глаз от отёков: сто но отекаю иногда и » 3
вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, тепер» 22
вам было бы обидно, если бы вашей второй половинке или близкой подруге» 5
кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете? » 15
тема содержит фото вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам? » 4
кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с к» 4
вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или » 7
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же» 86
вы можете по телику посмотреть ерунду, типо давай поженимся? » 32
нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости,» 33
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 26
тема содержит фото подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.» 17
тема содержит фото каре лучше или когда волосы чуть длиннее? » 16
собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло, делаете ком» 10
моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по муз» 6
когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время» 15
тема содержит фото блонд или брю? как красивее? » 32
кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлен» 7
повышение энергии и радостное настроение - это мания или антидепрессан» 8
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 24
мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой» 20
диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри» 11
что у вас сегодня на ужин? » 13
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 38
тема содержит фото у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается» 12
как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вме» 29
вы выигрывали призы на гале? вам удавалось выигрывать что либо в борьб» 24
норма ли то, что кол-во дней цикла отличается? » 6
просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись дол» 6
какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний с» 5
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 174
стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но д» 32
вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете электроп» 13
я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай» 5
мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с таким» 117
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 119
какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы? плохо р» 4
вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легк» 7
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 12
если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?» 6
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» 22
у вас есть плохие привычки? как они проявляются?» 11
согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции, н» 21
зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к » 24
что творится с ипотекой? без поручителя не взять? » 6
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 37
скучно. где трешовые темы? » 31
есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та» 18
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше? » 20
тема содержит фото классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет» 27
какие казусы у вас случались на свиданиях? » 6
как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на психоэмоциональное » 19
едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали? » 11
муж хочет уехать на заработки и зовет с собой. сама я не работаю и не » 77
вы любите путешествовать? в какой стране хотели бы побывать?» 13
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 59
что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?» 18
тема содержит фото какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум. » 36
тема содержит фото стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно п» 40
летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт ше» 20
посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос. хочу» 2
тема содержит фото вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?» 59
любовь без интима или интим без любви? » 19
тема содержит фото какая сумка лучше подходит к такой одежде? » 7
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 21
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 84
в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты. » 16
грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб ядо» 11
любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам? » 29
как избавиться от парня, который ночует под моей дверью? » 18
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 72
как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом» 10
хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу что» 4
какой у вас был интервал между беременностями? у знакомой было пару не» 40
хотели бы вы завести себе трехцветную кошку? » 17
выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но» 18
а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на первом с» 13
как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, пис» 50
тема содержит фото вы слушали мэрилина мэнсона? у сестры диски были его клипов! » 11
тема содержит фото какие у вас ассоциации по этим скринам с видео? » 18
ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не» 7
если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы пере» 16
дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по уд»
что почитать из современной литературы девочке 12 лет? » 7
нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей! » 8
как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре? прос»
как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев вооб» 21
что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хоч» 16
как часто проводите время всей своей семьёй качественно? » 7
к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или другая жи» 6
что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из уни» 9
какой у вас любимый автор классической литературы? » 14
сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом е» 43
вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? » 14
как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали домашн» 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru