вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КОМУ НУЖНО СКИНУТЬ 2-5 КГ, ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ ЭТО ВМЕСТЕ! ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА! БУДЕМ ДЕЛИТЬСЯ НОВЫМИ ДИЕТАМИ И РЕЗУЛЬТАТАМИ!

У кого такая же ситуация, как и у меня, что нужно сбросить пару кг, давайте сделаем вместе. Поделимся новыми диетическими рецептиками, диетами. Будем делиться результатами. Вообщем, все-все-все, кто хочет похудеть, и выглядить идеально, давайте добиваться этого вместе.

следующая тема»
регистрация»

автор: Yuliablonde, 11.05.11 10:04 все темы»
комментарии: +543, просмотры: +13498
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 31..36 37 38 39 40 41 42 43..46 »»

  • ответ для: Yuliablonde


    Скиньте, пожалуйста, в личку. Нет, на диетах я не сижу, но после 2-х родов контролирую свой вес, весы с собой даже в отпуск за 2000 км вожу, как только 1 кг привеса, принимаю меры, у меня синдром бывшей толстухи, как вспомню, что после первых родов весила 63 кг и не могла их сбросить до 2-х родов, вздрагиваю.

  • ответ для: женя515151


    Вы хоть с лялькой можите набегаться дома, а я на работе целыми днями... Но дома качаб пресс. и кручу колёсико для пресса. Вы на диете не сидите? Не знаете какая более эффективна. Я кстати, в интернете только что нашла диету Ксении Бородиной. Если интересно, могу скинуть.

  • ответ для: Yuliablonde


    Я больше не жру!!! Все, выбираю новый купальник, качаю пресс и ноги, лето скоро, пока не верну свои стабильные 47 кг, не успокоюсь, я смотрю в зеркало и вижу корову, сегодня опять после обеда пойду катать свою ляльку, и рот на замок. Я твердо это решила.

  • ответ для: женя515151


    Вот и у меня в субботу КД и на шоколад нападаю... а то иначе чувствую сильную слабость, и вообще ни чего кушать другого не нужно, хоть одну шоколадку съем, и на день достаточно. Сейчас сижу и думаю, может на диетку сесть? Но не знаю на какую.

  • ответ для: Yuliablonde


    Привет, естественно, опять 49 кг 600 гр, суббота прошла с ужином в виде цезаря с вином, да еще конфетки были, вчера весь день коляску катала,овощной салат ела, я больше грешу на 1-день КД сегодня, у меня стабильно привес 1 кг, тоже на молокочае.

  • ответ для: женя515151


    Результат после молокочая был - 0,400кг. Надеялась на большее. Но я с утра кашку кушала, а потом весь день на молокочае сидела. Сегодня снова после выходных разгузиться решила, а то вес с утра был 51,5 кг. Ужас просто...

  • ответ для: женя515151


    Привет.
    Как результаты после выходных?
    У меня всё как обычно, поэтому сегодня на молокочае.

  • ответ для: 8lym7szcvf4r


    ООО знакомая ситуация. Я тоже когда мясо перестала есть, меня страшно помянуло на орехи.
    В организме явно нехватает белка. А это очень частая причина железодефицитной анемии.
    Я перешла на рыбу, в основном соленую, лосось, форель или обычная селедка.
    Сразу почувствовала, что в организме произошли изменения в лучшую сторону.

  • ответ для: Estera86


    кстати орехи я начала есть после того как мясо перестала!!есть связь)

  • ответ для: Estera86


    так и делаю теперь))))))))

  • ответ для: 8lym7szcvf4r


    Думаю, что лучше не покупать орехи, пару дней перестрадать, а потом все нормально будет

  • ответ для: 8lym7szcvf4r


    Орехи - это вообще моя больная тема.
    Но я в основном ем арахисовое масло. А оно такое калорийное! В двух столовых ложках - 200 ккал!!! Но я больше двух не съедаю, стараюсь контролировать, но все равно это моя основная причина того, что вес стоит.
    Читала, что те кто любят орехи, особенно арахис страдают недостатком железа в крови. И это так, у меня постоянно анемия.
«« 31..36 37 38 39 40 41 42 43..46 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 4
если бы вас настигла молочница,вы бы пошли на первое или на второе сви» 2
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 20
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 15
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 14
актрисы кто красивее была сальма хайек или наталья орейро?» 4
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 32
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 161
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 46
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 9
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 4
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 25
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 12
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 12
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 51
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 26
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 14
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 13
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 37
какой ваш любимый дезодорант? » 10
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 22
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 4
у вас есть зависимость от этого сайта? » 15
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 7
какая советская актриса вам нравится? » 44
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 23
какой фирмы у вас холодильник? » 17
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 5
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 14
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 9
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 45
делали отбеливание интимных зон?» 16
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 14
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 18
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 8
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 32
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 11
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 22
вы интроверт или экстраверт? » 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 11
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 13
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 23
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 13
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 41
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 27
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки? » 10
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 16
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 55
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 8
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 16
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 21
было ли у вас это в необычном месте? » 29
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 55
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 17
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 20
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 21
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 9
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 11
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 28
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 7
тема содержит фото сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и к» 25
что вы думаете о современной моде? » 11
как отреагируете на непристойное поведение знакомой? продолжите ли общ» 8
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 4
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 15
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 13
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 24
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 74
к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон! » 4
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 10
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 7
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 52
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 14
вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете ездить » 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 19
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 21
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 18
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 3
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 15
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 1
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 21
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 9
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 44
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 1
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 9
чем занимаетесь? как настроение? » 8
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 17
тема содержит фото какой цвет этой куртки наиболее удачный? » 6
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 18
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 29
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 28
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 19
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru