ДАВАЙТЕ НА ДВЕ НЕДЕЛИ СЯДЕМ НА ОВОЩИ И ФРУКТЫ, МОЖНО 2-3 ВАРЕНЫХ ЯЙЦА И ОБЕЗЖИРЕННЫЙ КЕФИР. 13 МАЯ СТАРТ! КТО СО МНОЙ?

начало

• figurka 14.05.11 16:15

  ответ для: Rita Skeeter

  
  давай на ты:)
  нет, я в Дюссельдорфе. вообще в Германию езжу года 3 подряд , с мужем познакомилась, но учёбу в Риге бросить не могла, поэтому и приходилось часто ездить туда-сюда. а в июне прошлого года закончила Уни и приехала насовсем.
  а как у тебя с немецким ? я плохо очень говорю, в школе учила аншлийский, сейчас вот хожу на курсы
• figurka 14.05.11 16:12

  ответ для: Rita Skeeter

  
  спасибо за совет! я и не догадывалась. а то варенье есть всегда дома, покупаю сыну к завтраку, а конфитюр ни разу не покупала. я всегда любила молочные продукты, особенно глазированные сырки, мм, тут таких нет даже в русском магизине.жаль:) но я в августе поеду к родителям, буду есть черный ржаной хлеб и всё то , чего тут нет
• Rita Skeeter 14.05.11 16:09

  ответ для: figurka

  
  я тоже чуть больше года, из москвы переехала.
  а вы не в мюнхене случайно живете?
• figurka 14.05.11 16:07

  ответ для: Rita Skeeter

  
  о, я такой пирог не знаю . посмотрела в гоогле, выглядит очень аппетитно ! и рецептов для него много разных. надо почитать, пока у меня сейчас есть время. я пока плохо знаю немецкие блюда, живу тут год, переехала из Латвии
• Rita Skeeter 14.05.11 16:06

  ответ для: figurka

  
  а я вот полюбила творог только в германии, в детстве в россии вообще его терпеть не могла! не знаю, почему :)
  до 16 лет молочку не ела практически.
  я добавляю в творог орехи и изюм) и не запариваюсь по поводу калорий, потому что ем по утрам.
  а попробуйте варенье конфитюром заменить - там на треть калорий меньше!
• figurka 14.05.11 16:03

  ответ для: Rita Skeeter

  
  я тоже люблю творог, любой, но мне в него всегда хочется варенье добавить:)))) поэтому решила на завтраки есть хлопья лайт с молоком 1,5%
• Annet2811 14.05.11 16:01

  ответ для: БулкА_ИваноВна

  
  мне только интернет подключили, извеняюсь что утром не отписалась))
  как успехи на данный момент?сколько чего съела?
  я сутра творог(150гр) с кефиром,и чай наверно глотков 5 сделала.
  в 13 чашку кефира и яблочко.
  вот сейчас тоже пойду кефирчик с я яблочком скушаю))
  особого голода не чувствую))
• Rita Skeeter 14.05.11 16:00

  ответ для: figurka

  
  из кварка я больше люблю Eierschecke готовить))
  *тощий пирог* с изюмом :)
• Rita Skeeter 14.05.11 15:59

  ответ для: figurka

  
  эту диету я сама и придумала) под настроение.
  и как-то прижилась в нашем агенстве, хотя по началу все ее в штыки приняли.
  я покупаю зернистый, в русском магазине, но кварки тоже люблю (разумеется, не 40% жирности! но 0,2 - самое то)
• figurka 14.05.11 15:55

  ответ для: Rita Skeeter

  
  привет ! честно говоря, первый раз слышу о такой диете моделей. я очень люблю фрукты тоже, особенно скоро пойдут нектарины и персики, и уже сейчас можно найти очень вкусные арбузы! ура:)
  хотела спросить, а где ты творог покупаешь, в русском магазине или quark ?
  ты наверное такая худенькая, я на 9 см ниже и когда вешу 49-50, то всем уже хочется меня накормить:)))) ну это мой лучший вес, до него надо 3 кг убрать, а сложно
• чуча89 14.05.11 15:52
  
  
• figurka 14.05.11 15:47

  ответ для: БулкА_ИваноВна

  
  да, я отвесов не жду, поэтому специально не взвешиваюсь, чтоб не расстраиваться. а то если увижу привес, то стимул может пропасть. он у меня появляется только когда кг в минус уходят:))) поэтому взвешусь в понедельник 23его, это через неделю с лишним. сейчас пойду сделаю себе салат на обед из помидоров и огурцов. заправлять не буду. а как ты демаешь, можно туда пару оливок добавиьть ? вроде тоже овощь , или..?