вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

- 35 КГ! У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ! ВМЕСТЕ С ЖИРОМ УШЛИ И КОМПЛЕКСЫ! ФОТО!

Все просто банально. Всегда была склонной к полноте, но за пределы 60 вес не выходил - туда-сюда 5 кило.


Потом случилось страшное. Первая любовь, гормональные ОК, страшный аппетит, депрессии, расставание. Чего только не было, рассказывать всё нет смысла, если что интересно - с радостью.


Отменила ОК (принимала 4 месяца) - результат - 89 почти на весах, в конце дня - 90! Когда я вернулась обратно в родительский дом, где я жила девочкой и поняла, что я не влезаю нормально в крохотную ванну, а плещусь там как тюлень. Что ни одна нормальная шмотка не налазиет мне даже на 1 ногу! Когда смотрела в зеркало и видела непонятное существо. Когда просыпалась ночью от того, что под собственной тяжестью занемели ноги и бок. Я вспомнила, что когда-то у меня была ЗАВИДНАЯ ВОЛЯ!


И я начала


Просто так вес не уходил (хотя полгода прошло после отмены таблеток). Строжайшее умеренное питание без вредностей. Спорт, преодолевая чувство стыда и расстройство. Сейчас уже подзабыла сколько точно, примерно с весны до осени я рассталась с 35 килограммами. Вес спокойно держу 56 килограмм.


Во время КД может доходить до 58, но потом уходит. Что такое диета (есть по бумажкам и кем-то написанным меркам) не знаю. Просто знаю, что мне можно, что нельзя и когда.


В недели, когда спорта (для удовольствия) много - появляется красивый рельеф.


Мое фото до и после:


- до - в фиолетовом свитере





- после - сами видите



следующая тема»
регистрация»

автор: LadyKafka, 30.08.11 09:36 все темы»
комментарии: +539, просмотры: +92351
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 25..30 31 32 33 34 35 36 37..42 »»

  • ответ для: Жена Декабриста


    Сейчас у меня С (иногда даже свободно), раньше не влезало в F. и когда я поняла что всё, больше на меня белья НЕТ! Ни лифчиков ни трусов.. только это стыдное хлопковое непоймичто. Было морально очень тяжело. И никакие там “пышный бюст“ меня не радовали, я готова бяла ходить с 1м размером, лишь бы эти тяжеленные дыни не висели так! Да простят меня обладательницы пышных форм, но форма моей груди просто не создана чтобы быть тяжелее. Печальное зрелище было. В тугом лифчике даже спала, потому что иначе они невыносимо болели под собственной тяжестью! Бедненькие мои сисечки, натерпелись.

  • Молодец!

  • супер

  • ответ для: LadyKafka


    списбо большое за поддержку, но у меня реально не тот вес, что написан, так что не переживайте - мне есть отчего избавляться. Причем пару лет назад я уже избавилась от 25 кг, но в силу некоторых обстоятельств я их снова набрала. Теперь надо снова над собой работать. Это уже намного тяжелее, чем раньше. И хочется,чтобы этот раз был последний.

  • ответ для: LadyKafka


    Просто мне 30 уже есть.
    И я тоже склонна к полноте: стоит выходные по гостям походить и все, 1 кг сверху. А если еще алкоголь, тушите свет сразу

  • Умничка! Мне бы вашу силу воли ...
    Скажите,а грудь сильно“сдулась“ после похудения? На последнем фото у вас и так очень завидные формы)) До была больше?

  • ответ для: FishkaS


    я себя подстегивала вечным “жизнь одна, а после 30 - дети, молодость короткая, каждый день это сокровище которое нужно использовать по максимуму! полежать и побездельничать еще успею. А вот активно подвигаться и побыть красивой - можно совсем недолго.. как ни прискорбно. и совесть просыпалась! Говюрю вслух “вставай тряпка, отрывай жопу от дивана и бегать!“ прямо при любимом, при людях. Чтоб потом себя не обманывать. Организм штука хитрая, сигнал что “совсем нет сил“ посылает гораздо раньше чем они даже приблизятся к исходу . Никто еще не умер от умерненной разминки! и я не умерла.

  • ответ для: LadyKafka


    Я вот не могу найти сил сбросить 7-10 кг... Позади уже 15... Просто правильное питание, после 18-00 ни-ни... Спорта очень мало было, т.к. лентяйка, в итоге дряблые мышцы, теперь еще и живот висит после родов.
    Последние недели 2 опять взялась за себя, и наконец-то начала делать дома элементарные упражнения + собираюсь записаться на пилатес или каланетику. НО! Стоит мне вечером заехать к маме, срывает стоп-кран, присаживаюсь к столу и не замечаю, как начинаю улепетывать за обе щеки всякие вкусности, хотя и есть то не хочу вовсе. Как быть не знаю

  • Я Ваши две фотки туда-сюда листаю уже несколько минут, аж подвисла
    На диете сидеть у меня проблем нет, но как заставить себя выйтивыбежать из дому или хотя бы дома позаниматься. Есть и гантели, и фитбол, и скакалка, и диск здоровья, и видео куча. А никак

  • молодец))))))))))))


  • АААА я сейчас плакать буду Я тоже так хочу.Вы МОЛОДЕЦ. Я не могу никак похудеть.Точнее худеть я худею,но быстро возвращаюсь в старый вес.Как гармошка,то сдуваюсь то надуваюсь.Нужно брать себя в руки на всегда.Мне нужно похудеть и держать результат,а у меня никак не получаеться.Мне хотя бы весить 64.Просто до родов я была худенькая и работа в модельном агентстве и весила тогда 62 кг,мне сейчас хотя бы 64,сейчас вешу 69
«« 25..30 31 32 33 34 35 36 37..42 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
? как думаете, почему мужчины некоторых девушек трогают? к примеру при» 2
делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в пра» 38
а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу? » 16
тема содержит фото будет ли у неё, когда вырастет, бэби фейс?» 1
получаете ли вы удовольствие от этого?» 5
кому отдали бы титул вертихвостка сайта? » 5
тема содержит фото на фото фигура прямоугольник или песочные часы? » 1
что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ниче» 46
шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и стату» 11
тема содержит фото невеста павла как вам?» 50
тема содержит фото такие фото выглядят пошлыми, неприличными? » 58
тема содержит фото чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на р» 41
какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть стар» 19
кого из участниц можете представить в роли черлидерши, а кого - в роли» 10
приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила» 36
мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, пр» 39
я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие» 12
лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6» 2
вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей? какая причи» 1
хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от не» 8
какой предмет из школьной программы вы бы исключили? » 21
совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя к» 11
вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,» 22
какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей одежды? » 9
как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима? » 36
что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет. » 21
вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины? » 12
за какую участницу болеете в сентябре? кому хотите чтобы достались 1» 17
какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, разво» 18
вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до зрело» 14
вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздра» 10
так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы» 6
вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая и» 17
поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не занима» 6
у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики? » 14
вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей больше» 13
почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на» 96
тема содержит фото какое постельное белье вам нравится? » 18
часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные раз» 13
почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв по» 20
кто достоин титула королева форума? » 86
тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!» 20
смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег? » 29
вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных» 1
очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за» 64
тема содержит фото почему неудобства в быту сплачивают семью?» 20
кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло? » 7
мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это» 36
какая знаменитость для вас имеет изящную, миниатюрную фигуру? » 9
почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов нет! » 21
тема содержит фото помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было? » 22
вам нравилось учиться? в колледже или институте?» 54
тема содержит фото можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре? » 23
кто самая эрудированная во многих обсуждаемых сферах участница, возрас» 46
тема содержит фото насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вку» 3
тема содержит фото что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили. » 19
тема содержит фото как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?» 9
тема содержит фото вам нравится парфюм том форд табак ваниль? » 17
вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего м» 19
тема содержит фото что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею» 34
как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо пр» 37
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 116
когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись? » 18
у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод» 16
220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жи» 28
тема содержит фото на какой фотке я получилась лучше всего? » 28
тема содержит фото у меня ведь большие глаза? » 33
тема содержит фото между ними есть сходство? » 9
у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не разговариваете мес» 12
тема содержит фото как лучше? с распущенными волосами или хвостом? » 12
тема содержит фото это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая? » 11
тема содержит фото подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет? » 29
кто здесь больше всего раз выигрывал приз? » 38
подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -» 6
я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит? » 11
какая рыба ваша любимая? » 21
при покорении эвереста могут ли лопнуть губы? » 8
у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отв» 11
попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины? » 29
тема содержит фото как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль. » 26
в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш » 31
поздравляю тех, кто выиграл призы на сайте! я тоже хочу!» 50
у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это с» 8
мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов» 31
тема содержит фото я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая форм» 27
парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад » 14
у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подар» 33
раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете замеча» 44
почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме? » 14
рак молочных желез у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло? » 25
третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? » 25
тема содержит фото какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры. » 8
тема содержит фото смогли бы работать в школе? » 55
тема содержит фото очень красивый малыш?» 8
почему участницы преувеличивают и пишут о моей богатой жизни, приплета» 53
как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди ку» 15
вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее » 7
волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном? » 14
тема содержит фото вам интересны документалки про психиатрические больницы? как лечили, с» 23
опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия. » 12
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru