КОМУ УДАЛОСЬ ПРИ РОСТЕ 1,70 СБРОСИТЬ ВЕС ДО 55 КГ? ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ?

начало

• NEW_NEW_GIRL 26.02.11 14:09

  ответ для: НСП

  
  мы тут каждая на своей диете, или просто на правильном питании
• NEW_NEW_GIRL 26.02.11 14:09

  ответ для: Rita3012

  
  да, у меня на ней голова болит.. решила, что не выдержу такие истязания над собой
• Rita3012 26.02.11 14:08

  ответ для: NEW_NEW_GIRL

  
  привет дорогая,ты бросила японку?
• xrizantemka 26.02.11 14:04
  
  У меня рост 1.71 и вешу я 54 кг., но смотрюсь худоватой, особенно когда каблук одеваю, очень себе нравлюсь когда поправиться удаеться до 57кг, но удержать такой вес не получается, возвращаюсь все время к 54кг((((
• NEW_NEW_GIRL 26.02.11 13:52

  ответ для: GalinaK

  
  я тоже решила с утра кушать по -60 :)
• НСП 26.02.11 13:50
  
  Девченочки, привет!!! Вы на диете или по какойто системе худеете?
• Rita3012 26.02.11 13:43

  ответ для: GalinaK

  
  я еще знаешь как думаю
  ВСЕ РАВНО Я буду день через день
  но в целом хочу съедать любой еды но не БОЛЬШЕ 500 грамм в день
  питья понятно- чая сколько угодно
  но чтобы больше 500 грамм привеса не было
  а вообще с 7 марта я планирую пост
• GalinaK 26.02.11 13:41

  ответ для: Куколка-блонди

  
  хайййййййййй
  у мя -500гр на весах
  урааааа
  даже не верю! как можно жрать и худеть?
  это чудо!!!
  пока всё нравится, посмотрим на итоги через неделю
  а да, по секрету скажу, у мя опять сегодня сауна
  тока тссс никому не говори
• GalinaK 26.02.11 13:39

  ответ для: Rita3012

  
  о в моих рядах пополнение
  у мя тоже ни не выходит!
  давай на системе -60 попробуй
  я и куколка уже 2й день сегодня будем на ней
  за вчера у меня отвес 500гр
  это просто чудо
  с утра я объедаюсь
  собственнно и в обед тоже
  на ужин уже ничего не хотелось, затолкала в себя йогурта питьевого 400мл 1,2% жирности, потому что там надо 3 раза обязательно кушать
  сегодня на завтрак уже не так налегала
  и на обед чаво нибудь лёгкого планирую пожевать
  на ужин кефирчик 1%
  вобщем я в восторге, это даже лучше кремлёвской, посмотрю на вес через недельку, если всё будет так чудесно то буду продолжать по системе питаться!
• Rita3012 26.02.11 13:35
  
  Девочки,все привет!!!!!!!
  убейте меня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  23 февраля я степенно отсидела голодный день,но 24 я наелась кучу обезжиренного творога,два куска черного хлеба,апельсины..
  вредного немного но блин очень хотелось есть!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  я даже испугалась на весах было 79!!!!!!!
  пошла на велотренажер,прыгала на скакалке
  вчера было 78.3 голодный день
  с утра сегодня 77.5
  кароче вес скачет просто ужасно
  день через день сижу
  делаю и бодифлекс и обруч
  но я так устала блин от этого(((((((((не могу(((((((
  у меня нихрена не выходит!!!!!!!!!!!!!!!!!!
• NEW_NEW_GIRL 26.02.11 13:04
  
  а я сегодня с утра наелась дерунов со сметаной, оливье, даже шоколадку съела. Но все до 12 :) Четко по системе -60 :) Зато теперь целый день кушать не захочу (я надеюсь)
• NEW_NEW_GIRL 26.02.11 13:03

  ответ для: Алуня

  
  поздравляю!!