ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• Невеsта 15.02.12 22:51

  ответ для: гусенька

  
  в смысле план сделать а не есть и пить
• Невеsта 15.02.12 22:50

  ответ для: гусенька

  
  это третий лист плана.он у меня с 14 февраля, только вчера я кушала и пила так как праздник.советую тоже сделать.подталквает худеть только у меня кд сегодня.поэтому упражнений никаких.зато может после них отвес будет как у тебя по весу?
• ПлюшкинС 15.02.12 22:48
  
  ойй девочки,умора не могу,ахахах!!!кароче,захотела я есть,дай думаю кефирчика попью...налила значит я в кружку,тут мне в компе подруга чето написала и я кинулас ей отвечать,кружку наавтомате отставила на кровать и сижу общаюсь...слышу бабушка моя хихикает-поворачиваю голову и вижу как МОЙ ПРЕДСОННЫЙ КЕФИР В ПРИХЛЕБКУ МОЯ КОШКА ДОПИВАЕТ,ахаххаха,причем она выхлебала ровно пол кружки с таким ааппетитом какбудто я ее не кормлюуже неделю...аххаах а бабуля все надомной смеется мол не будишбь кружки на постель ставить ахахахах))) Попила значит кефирчика....
• гусенька 15.02.12 22:45

  ответ для: Невеsта

  
  Классный план. я решила что кефир как раз по меню у меня и выпила его побольше,зато сейчас горжусь,что не сорвалась!
  А почему у тебя план с 26? или до этого у тебя уже есть план?
• На пути к цели! 15.02.12 22:44

  ответ для: Милашка_13

  
  Надюшка)))) Вот теперь у тебя все хорошо сложится)))))))) Где-то ждет тебя твой суженный... Ждет не дождется..))) Надеюсь скоро встретитесь и будете счастливы))) Судьба всегда располагает как надо, как лучше... и раз оно так получается значит так оно и должно быть...)))
• Невеsта 15.02.12 22:41

  ответ для: На пути к цели!

  
  мой план ниже
• Невеsта 15.02.12 22:40

  ответ для: На пути к цели!

  
  я вот тут задумалась.по плану составила к 1 марта 59.получается почти по полкило в день надо скидывать.любимый план увидел и сказал нереально.я вот думаю хрен с ним совсем.буду усиленно худеть.если получится здорово, если чуть чуть не дотяну не проблема, 1 кило не 5.так что думаю 4 кило точно можно скинуть почти спокойно.раньше у меня вес на 61 вставал, надеюсь сейчас не встанет.к др хочу 57
• На пути к цели! 15.02.12 22:36

  ответ для: шокол@дн@я

  
  singer91@yandex.ru и мнеее .. можно?
• Невеsта 15.02.12 22:33

  ответ для: гусенька

  
  ниже план кинула ты не сорвалась молодец я тоже кефир налила, пью сижу
• Милашка_13 15.02.12 22:26

  ответ для: шокол@дн@я

  
  

  шокол@дн@я писал(а): Зачем делать, переделай этот и все!!!!

  так я это и имела введу
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• Невеsта 15.02.12 22:23

  ответ для: шокол@дн@я

  
  скинь мне тоже rcrcc@yandex.ru
  по поводу работы там пока все поменялось.как встанет на места сразу напишу.тем более писать очеь много.у меня просто кд сегодня начались.температура.пол вечера лежала мышкой возила по компу.сейчас полегче.котлетами на весь дом пахнет.жрать хочу
• Невеsта 15.02.12 22:13
  
  и так три оста на три недели почти