ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ + СПОРТ! КТО СО МНОЙ? ВЕДЕМ ТАБЛИЧКУ РЕЗУЛЬТАТОВ

начало

• VL@D@ 08.02.10 18:37

  ответ для: It

  
  Хорошо, я буду напоминать))) Я тоже несколько дней даже в интернет не заходила, некогда было, сейчас немного разгрузилась, можно и пообщаться. Зато от рабочего аврала есть и приятное - 1,5 кг за 4 дня
• VL@D@ 08.02.10 18:35
  
  Вот такая сейчас табличка. Если кто еще сегодня успеет можно добавить результаты с выходных. Не забывайте, что скоро 14 февраля! Худеем, чтоб быть красивыми для любимых!!!
  1. святая ведьма - рост 168, вес 64,4 - 61,2(II - 3.200), 1000 ккал, упр. бедра и пресс, бассейн, ?-?-?
  2. It - рост 160, вес 62,5- 60(I - 2.500) 1100 ккал, эллипт. тренажер, 91-72-99
  3. vlublenka - рост 167, вес 68,1 - 65,7(II - 2.400) 1000 ккал, фитнесклуб, 93-71-101 (-8см)
  4. Таська58 - рост 166, вес 81 - 78,8(II - 2.200), 1600 ккал, спорт - , 95,5-75-115 (-15,5см)
  5. VL@D@_new*) - рост 173, вес 69,5 - 67,5(II - 2.000), 1200 ккал, аэробика по Синди, обруч, велотр., танцы, 92-73-98
  6. Ksen_KA - рост 170, вес 62 - 60(II - 2.000), 1200 ккал, обруч, пресс, 89-65-89
  7. DJ Benzina - рост 164, вес 56,1 - 54,5(II - 1.600), 1300 ккал, спортзал, йога 88-66-95 (-5см)
  8. T@T@1980 - рост 167, вес 66,2 - 65(I - 1.200), 1300 ккал, тренажеры, обруч , 100-71-99 (-2см)
  9. Small Witch - рост 161, вес 60 - 59 (I - 1.000), 1400 ккал, аэробика, велотр., танцы, силовые, 88-75-96
  10. самокритик - рост 170, вес 58,8 - 58,2(I - 600г), 1200 ккал, тренажерный зал , 88-63-96
  11. Пушистая Пуська - рост 168, вес 64 - 63,6(II - 400), 1200 ккал, йога, 88-64-100 (-3см)
  12. Katarina2110 - рост 165, вес 56, 1200 ккал, йога, 87-67-89(-1см)
  13. Радиоволна - рост 170, вес 54,2, 1200 ккал, ходьба, 87-65-93
  14. Лаймочка - рост 175, вес 79, 1000 ккал, аэробика по Синди , обруч, ходьба 105-88-108
  15. B_a_G_i_R-a - рост 168, вес 61, 1200 ккал, тренаж. зал, аэробика , 94-72-94
  16. plodojorka_k - рост 171, вес 60,5, 1300 ккал, упр. пресс, ноги, бедра, тай-бо, ?-?-?
  17. Gera2009 - рост 170, вес 68, 1000 ккал, велотренажер , ?-?-?
  18. Счастливая_я84 - рост 163, вес 60, 1000 ккал, обруч, тренажеры, пресс, ?-?-?
  19. kee199 - рост 168, вес 66, 1300 ккал, тай-бо, упр. пресс, ягодицы 91-78-103
  20. Snewinka886 - рост 160, вес 58,8, 2000 ккал, обруч, выкуумн. тренажеры, 76-76-96
  21. nastya4239 - рост 172, вес 85, ? ккал, фитнес центр, ?-?-?
  22. Иришка21 - рост 170, вес 77,8, 1200 ккал, зарядка, велотренажер, прогулки, 102-84-103
  23. Rainbow-new - рост 164, вес 67, 1000 ккал, каратэ, 93-83-107
  24. katerina627 - рост 174, вес 85, 1200 ккал, зарядка, 100-85-105
  25. Watermelon - рост 172, вес 67, ? ккал, бег, силовые, йога, 92-69,5-103,5
• It 08.02.10 18:35

  ответ для: VL@D@

  
  привет! была на больничном, потом день рождения отгуляла, теперь сбрасываю то, что за эти дни прибавилось (немного, точно не знаю сколько, но за пару дней разберусь:) и продолжаю эту же эпопею... на работе тож загруз, так что не часто отписываться смогу, но буду стараться!
• VL@D@ 08.02.10 18:23

  ответ для: 1f7y5qez0yu3

  
  Внесла результат! Молодец!)))
• VL@D@ 08.02.10 18:21

  ответ для: Деловaя К@за

  
  Привет! Ну как результат за неделю, сдвиг есть, отвесики?
• VL@D@ 08.02.10 18:20

  ответ для: It

  
  Привет, как здоровье, как палец твой?
  Похудение продвигается? Какие результаты?
• VL@D@ 08.02.10 18:18

  ответ для: Small Witch

  
  Привет, как результаты за неделю? Как продвигается похудение?
• VL@D@ 08.02.10 18:17

  ответ для: _hudishka_ya

  
  Приветик, как результаты? Как вообще дела?
• VL@D@ 08.02.10 18:14

  ответ для: T@T@1980

  
  Приветик! Как продвигается похудение, результаты есть?
• VL@D@ 08.02.10 18:11

  ответ для: Juljashenjka

  
  Молодчинка!!!)))
• Juljashenjka 08.02.10 18:10
  
  devo4ki aaaaaaaaaaaaa, ves poel vniz, ja uzhe ne pomnju etoj radosti. za 6 dnej, minus 5.5. kg. Urraaaaaaaaaaaa! Pods4et kallorij i sport rulzzzzzz
• VL@D@ 08.02.10 18:10

  ответ для: самокритик

  
  Привет, как результаты? как вес?