вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХУДЕЕТ ИЛИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА! СФОТКАЙТЕ ПОРЦИЮ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА И ЧТОБЫ РЯДОМ ЛЕЖАЛА ЛОЖКА. ЧТОБ ПОНЯТЬ РАЗМЕР ТАРЕЛКИ.

Кто хочет общатся на тему поддержания веса и похудения , добро пожаловать в тему
Кто худеет или на поддержании веса, давайте общаться. Надо иногда кидать в тему фото вашего приема пищи.Мы едим небольшими порциями, и еще надо стремится к полезной пище .Кто хочет, считает калории.
Девушки, сделайте одолжение, сфоткайте пожл сегодня свою порцию завтрака, обеда или ужина и что бы рядом лежала ложка или вилка, это что б понять размер тарелки.
Или на весах кухонных, если есть.
Прям очень прошу !
Только без намеренного уменьшения порций.

следующая тема»
регистрация»

автор: felis777, 16.03.24 09:16 все темы»
комментарии: +3342, просмотры: +132055
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 25..30 31 32 33 34 35 36 37..42 »»

  • ответ для: felis777


    А ты наверно наразнавес берешь, там да могут не указывать)

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Он фарш со свининой и говядиной? У нас точка одна есть тоже

    Не знаю )

  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): А я чет летнм ни злаковые ни бобовые почти не ем. Реедко на меня нападает Рис ток иногда ем. Люблю перец фаршированный, хорошо, что у нас в магазе вкусной, самой не надо возится
    Он фарш со свининой и говядиной? У нас точка одна есть тоже)

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): У меня сегодня фарш с говядиной и булгуром вкусно кстати и не жирно в кабачке запеченный

    А я чет летнм ни злаковые ни бобовые почти не ем.
    Реедко на меня нападает
    Рис ток иногда ем.
    Люблю перец фаршированный, хорошо, что у нас в магазе вкусной, самой не надо возится

  • У меня сегодня фарш с говядиной и булгуром) вкусно кстати и не жирно) в кабачке запеченный)

  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Еще вчера была одна котлета и яблоки Чета многовато
    хороший ужин)

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): О, а я уже думала, почему нет молочного коктейля? Молодец, что не часто его пила

    Я очень часто егг пью , когда есть чувство голода, а мне лично неозота есть, или я не знаю.что поесть или готовить неохота
    А тут , пару минут и сыта

  • Никак не могу 400-500 грамм добить, что бы вторая цифра на весах была 5 а та что граммы показывает 0.
    Без домашних брюк то меньше 5 показывает , но я хочу что б в домашней одежде вторая цифра была 5

  • Еще вчера была одна котлета и яблоки
    Чета многовато

  • ответ для: felis777


    О, а я уже думала, почему нет молочного коктейля? Молодец, что не часто его пила)

  • Перекус: моококтель с цикорием
    Ранний ужин, капуста как вчера

  • ответ для: felis777


    Ничего себе! У нас сейчас тоже проблема найти нормальную капусту, все никак не заквасим из-за этого) да наверно хранится где попало.
«« 25..30 31 32 33 34 35 36 37..42 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой вариант зорро вам больше нравится?»
как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy» 20
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 96
вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя? » 18
в школе какое у вас было прозвище и почему? » 20
хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить » 23
судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко об» 22
какой самый большой перерыв был между работами? что делали? занимались» 4
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » 69
что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, по» 19
после естественных родов у вас ведро или заросло? » 32
у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний год» 8
скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или неч» 36
заметила, что бывший следит за моими публикациями в телеграмме. зачем » 5
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» 15
у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или просил» 14
для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только » 21
какое приложение вы сейчас бы удалили? » 7
какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы? » 13
тема содержит фото какой любимый смешной момент из фильма? »
коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказ» 14
уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак? уч» 12
проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние задания? » 8
кто практиковал, какие у вас были последствия?» 11
коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. » 17
тема содержит фото пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил? » 22
алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?» 63
тема содержит фото похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса? » 14
почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то с» 21
у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-» 24
как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и под» 11
у вас имеется нижнее белье с интересным принятом? у меня одни - трусы » 8
сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент ж» 55
какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус » 22
кому вы в вк ограничиваете доступ к странице? » 18
кто здесь самая худенькая, самая полная и самая спортивная участница? » 19
каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты » 13
для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хот» 84
вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее за» 8
вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой? кака» 2
у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам пак» 10
выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими извращениями, жа» 27
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» 89
у кого из участниц оригинальный ник? таких много на мой взгляд » 12
тема содержит фото как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии. » 15
тема содержит фото вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась. » 28
что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для ме» 15
маленький это сколько? » 30
вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на» 14
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 17
если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы отп» 26
подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даж» 30
тема содержит фото а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените! » 24
у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина? » 21
тема содержит фото а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии? » 7
тема содержит фото вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает? » 20
подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил? » 29
вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем занимает» 42
приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет наз» 19
что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоум» 15
какой комплимент вы слышите чаще всего? » 14
руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно по» 22
с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать? » 15
что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?» 14
расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую д» 31
какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект? » 11
тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в маленько» 5
тема содержит фото для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?» 22
почему людям, которые набрали вес после беременности, проще сбросить е» 4
тема содержит фото сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в гла» 19
бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом пропа» 14
вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные бук» 9
вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании? » 20
как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?» 56
пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось» 27
вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по лесу? » 40
за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны » 14
тема содержит фото как вам рабочие процессы в съемках сериала? актриса была в шоке, он вы» 20
как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает та» 46
тема содержит фото что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пи» 18
муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! пра» 28
стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе понравилос» 35
тема содержит фото нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, эт» 12
у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в» 29
девушки предприниматели, скажите, где вы закупаете женскую одежду опто» 1
тема содержит фото как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на ма» 28
во владимире будет книжный фестиваль китоврас на этой неделе. донцову » 33
доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку? како» 25
какой поцелуй в кино произвёл на вас наибольшее впечатление? » 17
тема содержит фото девочки, как вам такие ножки? » 9
тема содержит фото почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?» 24
тема содержит фото вы смотрели фильм последствия? мне понравился. » 6
тема содержит фото какой персонаж из гваделупе вам был бы больше по сердцу? » 28
у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не» 11
что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и» 11
вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать? » 55
о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече? » 8
что такое красивые ухаживания? » 12
у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что » 23
правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и гулять на » 28
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru