Я СЕЙЧАС НА 25 НЕДЕЛЕ. ПРИБАВИЛА УЖЕ 9 КИЛО. ВРАЧ СКАЗАЛ, ЧТО НАДО СКИНУТЬ. КАК?

начало

• ph2t9qrueplv 26.05.13 12:07

  ответ для: miss,marbel

  
  со стулом проблемы бывают. так как больно ходить приступами. вчера я ела утром мюсли с кефиром ( мюсли без глазурей и сиропов - абсолютно не сладкие), на обед бульон и омлет с салатом овощным, на ужин тот же салат доедала. в перерывах кефир и яблоко ела. вчера жарко было очень. ниче тяжелого не хотелось. но вот я скинула целых полтора кило за три дня получается. не голодаю. может правда отеки были... скорей бы уже родить.
• InfantaESP 26.05.13 00:11
  
  не жрать. как еще худеют
  у меня и мама и бабушка после родов еще худее чем до становились.. надо к этому стремиться, а не к тому чтобы вы потом 5 лет с весом боролись
  а все эти “стараюсь не есть“ это фигня. не ем и точка
• miss,marbel 26.05.13 00:06

  ответ для: ph2t9qrueplv

  
  

  СвЕкЛуШа писал(а): я кажется в теме написала что мноно не ем и не ем булочек и всяких вредностей. ходить не тяжело, я не ощущаю себя на этот вес.

  СвЕкЛуШа писал(а): я кажется в теме написала что мноно не ем и не ем булочек и всяких вредностей. ходить не тяжело, я не ощущаю себя на этот вес.

  
  А стул регулярный? Напишите ваше меню за день,только честно
• miss,marbel 26.05.13 00:04
  
  Не жрать!
  У меня 24 неделя. + 4 кг.
  Я не ем после 6
• beautiful18 25.05.13 17:47

  ответ для: ph2t9qrueplv

  
  тогда странно почему такой набор веса большой. как один из вариантов, может быть у вас скрытые отеки
• уд443448_1 25.05.13 16:20
  
  бессолевая диета! ну и сладкое с мучным исключить.
• Оллька:))арбузик 25.05.13 13:40
  
  Перед приемом у врача делала разгрузочный день(по ее же совету). Творог 500гр на весь день, не заправлять ничем(я чуть теплой водой разводила). Есстественно без сахара, меда.
  До беремености был лишний вес у меня, тоже сказали мой максимум по набору 9 кг. Я набрала 6 кг.
  Но до 21 недели вес не прибавляла.
• julyasha 25.05.13 13:07

  ответ для: мечтать невредно

  
  

  я верю в себя писал(а): а вы удаляли растяжки как нибудь?

  
  Как же их уберешь? они у меня уже застарелые, даже уже не синие, а белые. А после загара почти не видны.
• Эвплоя Мульцибер 25.05.13 13:06

  ответ для: VVESTIK

  
  

  VVESTIK писал(а): Мне врач советовала делать разгрузочные дни. По 2-3 в неделю. Один день можно есть только яблоки, второй только творог, третий только вареный рис. Но я честно говоря так ни одного дня ине разгрузилась

  я в шоке.... в вас же ребенок внутри....это не разгрузочные дни, а практически монодиета. я в ах*е с наших врачей
• julyasha 25.05.13 13:02

  ответ для: ph2t9qrueplv

  
  

  СвЕкЛуШа писал(а): я ношу но постоянно никак не привыкну. трет зараза

  СвЕкЛуШа писал(а): я ношу но постоянно никак не привыкну. трет зараза

  
  Лучше сейчас немного потрет, зато потом будет животик красивый.
• Стася _ 25.05.13 11:06

  ответ для: ph2t9qrueplv

  
  Ох,это да..вспоминая как я себя вела мне прям стыдно становится))
• ph2t9qrueplv 25.05.13 11:03

  ответ для: Стася _

  
  спасибо))) просто видимо на почве гормонов иногда хочется прибить себя и всех ближних заодно оказывается все не так страшно было))